Sampai saat ini, definisi lengkap dari logam berat tidak tersedia karena, pada beberapa kesempatan, benang merah telah dicari yang dapat mengarah pada definisi yang diterima secara sosial tetapi tanpa mencapai kesimpulan yang memuaskan.

Dengan pasti dapat dikatakan bahwa semua logam berat memiliki karakteristik yang tepat :

> kepadatan sama dengan atau lebih besar dari 5.0 g / cm3

> sikap terhadap pembentukan kompleks

> afinitas tinggi dengan sulfida

> kelarutan hidratnya rendah

> perilaku yang sebanding dengan kation

Logam berat adalah komponen alami dari kerak bumi yang menampung kita tetapi tidak terdegradasi oleh aktivitas biologis dan fotokimiawi, tetap tidak dapat dibuang . Karena itu, butuh waktu berabad-abad untuk sepenuhnya dihilangkan dari lingkungan.

Bantuan datang dari alam yang, melalui letusan gunung berapi, kebakaran dan pasang surut, memulai siklisasi logam secara alami tetapi, peran yang lebih penting dikaitkan dengan pria yang, terlalu sering, melecehkan alam dengan mengubah laju pelepasan dan transportasi logam berat dan emisi yang meningkat secara dramatis.

Beberapa logam berat memasuki tubuh kita melalui air, udara dan makanan tetapi, dalam jejak kecil, beberapa elemen ini (tembaga, selenium dan seng) secara alami adalah bagian dari kita.

Bagaimana saya memahami seberapa banyak logam berat yang ada di tubuh saya?

Pemeriksaan khusus rambut ( mineralogram ) memungkinkan kita untuk menentukan akumulasi dalam jaringan mineral, dalam beberapa kasus berguna dan yang beracun lainnya. Rambut, selama pertumbuhan, mempertahankan mineral yang diserap oleh tubuh, bertindak sebagai indikator yang dapat diandalkan untuk identifikasi konsentrasi logam berat yang ada dalam jaringan.

Kerusakan apa yang bisa disebabkan oleh logam berat?

Kerusakan yang disebabkan oleh logam berat banyak dan berlainan. Aluminium menghasilkan kerusakan pada sistem saraf pusat yang mengakibatkan demensia dan kehilangan memori. Arsenik dapat menyebabkan kanker limfatik, hati, dan kulit. Kadmium membawa diare, kram perut, patah tulang dan gangguan psikologis. Mangan berkontribusi terhadap pembekuan darah, menghasilkan intoleransi glukosa dan menyebabkan gangguan tulang. Nikel dapat menyebabkan emboli paru, membuat kesulitan bernapas dan reaksi alergi pada kulit. Silver (E174) membawa migrain, kesulitan bernafas, alergi dan, dalam konsentrasi tinggi, koma dan kematian. Daftar ini sangat panjang dan berfungsi untuk membuat kita memahami bagaimana paparan logam berat terus menerus dan setiap hari sampai menyebabkan patologi, kompromi dan kematian.

Merkuri, kadmium, timah dan aluminium adalah 4 elemen yang paling bertanggung jawab atas kerusakan lingkungan dan toksisitasnya tinggi untuk manusia, dan untuk spesies hidup, karena mereka terikat dengan struktur seluler tempat mereka menetap, menghambat kinerja fungsi. vital, menyebabkan eliminasi yang sulit.

Kita tahu lebih baik empat logam berat utama dari mana itu baik untuk melindungi diri sendiri

MERCURY : berasimilasi dengan sayuran dan plankton yang memasuki cincin rantai makanan dan diteruskan ke manusia melalui konsumsi ikan dan sayuran dalam makanan. Merkuri yang disimpan yang tidak dapat dihilangkan dapat menyebabkan episode insomnia, kegelisahan, kehilangan ingatan dan, dalam kasus yang ekstrim, menjadi lumpuh dan mati.

KADMIUM : berasimilasi karena penggunaan pupuk industri dan insinerator, karena asap rokok dan industri baterai dan semikonduktor. Ini bertanggung jawab untuk beberapa kanker, hipertensi dan gangguan reproduksi hingga masalah pencernaan dan bentuk-bentuk arteriosclerosis.

LEAD : propana ke lingkungan karena buangan industri dan pembakaran bahan bakar. Mekanisme yang memicu itu mengarah untuk menggantikan kalsium dalam tulang dan menghambat produksi berbagai enzim. Akumulasi timbal dalam tubuh menyebabkan gangguan dan bentuk otak, dengan tingkat keparahan berbeda, dari depresi.

ALUMINIUM : menyebar di lingkungan berkat penggunaan masif yang dibuat untuk produksi instrumen domestik yang cocok untuk persiapan makanan (pot, sendok, kaleng, dll.). Ini disimpan lebih banyak di otak menyebabkan gangguan neurologis yang, dalam kasus paling serius, merosot menjadi penyakit Alzheimer.

Selain itu, semua logam berat beracun dapat menembus plasenta dan menyebabkan cacat lahir yang serius atau aborsi spontan yang tidak terduga.

Bagaimana tubuh kita bereaksi

Organisme ini memiliki sistem detoksifikasi endogen yang, karena pencemaran lingkungan yang sangat tinggi, tidak selalu berhasil menurunkan toksisitas logam berat yang tetap terperangkap di berbagai jaringan. Jenis dan tingkat keparahan kerusakan yang disebabkan tergantung pada jenis logam dan lokasi penyimpanan. Telah banyak ditunjukkan bahwa beberapa patologi memiliki hubungan dekat dengan pencemaran logam berat: arteriosklerosis, Alzheimer dan kanker. Akhirnya, logam-logam berat yang terakumulasi di dalam tubuh menyebabkan peningkatan radikal bebas yang, dalam jumlah besar, mengarah pada stres oksidatif yang kuat.

Kekuatan kuat Moringa oleifera dalam eliminasi logam berat

Kelor oleifera adalah solusi yang sangat baik untuk kelebihan logam berat dalam tubuh kita berkat berbagai sifat antagonis.

OMEGA-3 : Moringa kaya akan sayuran Omega3 yang, karena tidak memiliki asal ikan, melakukan tugas mereka sebagai antagonis dari logam berat tanpa menimbulkan risiko mendapatkan efek sebaliknya dengan mengambil Omega-3 yang berasal dari ikan, sering diisi dengan logam berat . Faktanya, Omega-3 adalah elemen paling penting untuk menjaga semua fungsi otak tetap efisien.

VITAMICA C : Moringa oleifera sangat kaya akan Vitamin C yang memiliki kekuatan untuk menangkap dan menghilangkan logam berat yang tersimpan di dalam tubuh kita dengan melakukan proses detoksifikasi yang nyata.

ANTIOKSIDAN : Moringa oleifera adalah salah satu antioksidan alami yang paling kuat dengan indeks ORAC 157.000. Kehadiran antioksidan memungkinkan eliminasi radikal bebas yang meningkat seiring dengan meningkatnya logam berat untuk menghasilkan stres oksidatif.

Beberapa saran lagi

LAKUKAN KEGIATAN FISIK : gerakan ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan limbah yang disimpan dengan membersihkan tubuh berkat stimulasi sistem limfatik. Berkeringat dan bernafas yang membantu menghilangkan logam berat tidak harus dilakukan dengan aktivitas fisik yang intens tetapi juga hanya dengan berjalan kaki 50 menit.

PUT OUT THE SHOES OUT : dengan sepatu kami membawa sejumlah besar logam berat ke rumah. Merupakan kebiasaan yang baik untuk menjaga mereka di luar untuk menghindari kontaminasi ini.

KELUAR DARI KOTA : jika Anda menyukai tanaman hijau dan Anda memiliki kesempatan untuk tinggal di luar pedalaman kota atau hanya menghabiskan akhir pekan di pedesaan, jangan menunggu dan segera mengadopsi kebiasaan baik ini. Menghirup udara yang baik dengan sedikit polusi memungkinkan eliminasi logam berat dan sedikit mengistirahatkan tubuh Anda.