Kita semua tahu manfaat relaksasi dari mandi air panas atau peningkatan energi yang memberi kita mandi air segar.Penggunaan air untuk keperluan terapi telah dikenal sejak zaman kuno dalam banyak tradisi, pikirkan Thermae Romawi atau Hammam Timur.
Definisi sistem pengolahan air nyata, atau hidroterapi, adalah salah satu wawasan paling penting dalam naturopati.
Berasal mandi adalah aplikasi hidroterapi yang mudah dan terjangkau.
Kekuatan penyembuhan air
Air memiliki sifat kimia-fisik (pertukaran koefisien suhu lebih besar dari udara, kemampuan untuk menyerap panas dan untuk meredakan zat kimia, dll.) Yang membuatnya menjadi alat terapi yang sangat efektif.
Istilah hidroterapi generik didefinisikan sebagai semua metode dan intervensi perawatan yang menggunakan air, melalui aplikasi atau mandi. Keberhasilan terapi ini diberikan oleh manfaat yang diperoleh organisme dari rangsangan yang disuplai air, yaitu perubahan suhu, tekanan atau zat yang larut dalam air itu sendiri.
Perawatan kulit atau penyakit rematik melalui mandi di air mineral atau termal didefinisikan sebagai balneotherapy . Sektor lain masih menggunakan air panas (terutama kaya mineral) untuk pencegahan dan pengobatan penyakit alergi dan pernapasan (melalui inhalasi atau fumigasi).
Adalah dokter Wina, Wilhelm Winternitz (1835 - 1917) yang memperkenalkan hidroterapi ke dalam program resmi Fakultas Kedokteran di Wina dan kemudian di seluruh Eropa.
Pemandian naturopati
Asal usul hidroterapi modern berasal dari paruh kedua tahun 1600-an, terima kasih kepada dokter Hahn, yang mengobati setiap penyakit dengan mandi, spons, dan puasa. Sebuah legenda mengatakan bahwa asal naturopati adalah dalam penemuan kekuatan penyembuhan mandi . Bahkan dikatakan bahwa bapak naturopati yang sebenarnya adalah seorang petani Austria, Vincent Priessnitz (1799-1851).
Tampaknya dari mengamati seekor rusa yang terluka yang "peduli" dengan menenggelamkan dirinya ke dalam air sungai, Priesstnitz menyimpulkan bahwa praktik yang sama juga bisa bekerja untuk manusia. Adalah kepala biara Sebastian Kneipp (1821-1894) yang menyempurnakan dan menyebarkan praktik hidroterapi dan perawatan alami secara umum di Jerman. Benedict Lust (1872-1942), seorang mahasiswa Kneipp, pindah ke Amerika Serikat di mana ia menyebarkan pengetahuan hidroterapi dan saran gaya hidup: ia dianggap sebagai pendiri naturopati Amerika.
Selain pemandian (dingin, panas atau sangat panas), di antara berbagai teknik yang digunakan dalam naturopati yang melibatkan penggunaan air kami menyebutkan: spons, kompres, kompres, irigasi hidung, pancuran, uap, sauna, perawatan lumpur dan tanah, pijat dengan es, jerami atau aplikasi biji rami.
Mandi yang diturunkan
Salah satu aplikasi hidroterapi naturopati adalah turunan mandi, atau mandi turunan. Asal usul teknik khusus ini berasal dari penelitian Louis Kuhne, seorang dokter naturopati Jerman yang hidup pada abad ke-19. Kuhne mempraktikkan " soket dengan gesekan ", yaitu perendaman dalam air area anal-genital, termasuk bokong. Karenanya rendaman mandi dibuat dengan menyegarkan bagian- bagian pribadi.
Dengan sarung tangan atau handuk kecil atau spons alami, ambil air dingin dan geser perlahan di antara pubis, alat kelamin, dan anus. Dengan gerakan terus menerus, lanjutkan dengan air tawar selama setidaknya sepuluh menit . Sisa tubuh harus hangat dan tertutup.
Seperti ditunjukkan oleh namanya, rendaman mandi membuat racun dari perjalanan tubuh kita ("berasal") menuju usus, di mana mereka akan dikeluarkan. Dengan demikian tubuh dimurnikan secara alami.
Praktik mandi harian yang diturunkan, dipadukan dengan diet sehat dan gaya hidup alami, memberikan hasil luar biasa pada kualitas tidur, kelelahan, gugup, gangguan pencernaan, sakit kepala, masalah kulit, dan banyak gangguan lainnya ..
Apakah ini akan berhasil? Kami hanya harus mencoba, tidak ada biaya.
