Konsep plastisitas sistem saraf pusat adalah perolehan yang datang kepada kita dari penemuan di bidang neuro-psikiatris dan di pusatnya penguasa organ menemukan ruang: otak.

Dalam model ilmiah tradisional kami, ensefalon dianggap sebagai jaringan abadi, jadi setelah pertumbuhan selesai, hubungan antara bagian-bagian yang membentuknya diberikan sekali dan untuk semua.

Bahkan, penelitian pada pergantian abad telah menunjukkan bahwa struktur anatomi (yaitu hubungan antara bagian-bagian) adalah variabel karena adanya setidaknya tiga fenomena:

1. Kemampuan untuk mengubah hubungan dengan cara yang dapat dibalik, oleh sel untuk merespon rangsangan yang berbeda;
2. Kapasitas pembentukan koneksi neuron baru, (sinapsis) yang memodifikasi peta otak suatu daerah;
3. Kemampuan untuk membentuk neuron baru dan sel glial (neurogenesis).

Dengan merujuk pada poin 3, pada akhir abad ini, demonstrasi ilmiah pertama tiba bahwa otak orang dewasa pun terbuat dari plastik, bahkan mampu melakukan neurogenesis di area kritis untuk memori dan terhubung erat dengan hippocampus: "korteks entorhinal.

Pada tahun 2001 alasan neurogenesis ditemukan berkat sekelompok neurobiologis dari NEW JERSEY, yang dipimpin oleh TRACEY Y. SHORS dan ELIZABETH GOULD .

Kedua peneliti melalui studi yang dilakukan pada tikus, telah menunjukkan bahwa neuron yang baru terbentuk berintegrasi ke dalam sirkuit hippocampal dan bahwa keberadaan mereka sangat penting untuk fiksasi informasi baru, memori baru, jejak memori baru.

Dalam eksperimen yang selalu dilakukan pada hewan, kita telah melihat bahwa mereka yang dipelihara di lingkungan yang kaya dengan rangsangan sensorik dan motorik, memiliki korteks yang lebih tebal dan jumlah neuromediator yang lebih tinggi.

Sedemikian rupa sehingga dampak stres pada proses belajar dan memori telah menjadi akuisisi ilmiah terbukti.

Fungsi intelektual ini terkait erat dengan rangsangan eksternal, yang mampu mendorong perubahan dalam struktur pikiran dan ini berarti arsitektur neokorteks itu sendiri.

Oleh karena itu otak berubah dan membentuk dirinya sebagai respons terhadap rangsangan lingkungan.

Studi pada tikus telah mengarah pada studi pada pria.

Otak para supir taksi tua

Pada tahun 2000 ELEANOR A. MAGUIRE dan rekan-rekannya dari University of London menjadikan sekelompok supir taksi London mengalami resonansi magnetik.

Untuk kebutuhan bisnis, pengemudi taksi mengembangkan kapasitas memori spasial yang cukup sesuai dengan hippocampus belakang kanan.

Pencitraan resonansi magnetik menemukan bahwa area hippocampal kanan pengemudi taksi yang lebih tua umumnya lebih besar daripada yang lebih muda, menunjukkan bahwa penggunaan fungsi dan ukuran area otak berulang kali diaktifkan.

Sejak 1995, berkat penelitian pada manusia, telah ditunjukkan bahwa pengulangan latihan gerakan cepat dengan jari, yang dilakukan selama sekitar empat minggu, menyebabkan pelebaran area kortikal motorik primer, yang bertugas mengatur gerakan jari.

Sekali lagi, MRI menunjukkan bahwa selama berbulan-bulan pembesaran area motor kortikal bertahan sampai latihan dapat ditarik kembali.

Ini berarti bahwa latihan telah menciptakan sirkuit baru.

Studi lebih lanjut mengkonfirmasi data ini.

CHRISTIAN GASER neurologist dari HARVARD MEDICAL SCHOOL BOSTON dan GOTTFRIEND SCHLAUNG, PSYCHOLOGIST UNIVERSITY of JENA Germany, mempelajari otak para pianis profesional sehubungan dengan sekelompok musisi non-profesional dan non-musisi.

Hasil penelitian: pianis profesional ditemukan memiliki area motorik, auditori dan visual-spasial yang jauh lebih berkembang daripada kedua kelompok kontrol.

Otak orang dewasa yang normal terus-menerus dapat membentuk kembali dirinya berdasarkan pengalaman, membentuk sirkuit sinaptik baru atau merestrukturisasi yang sudah ada.

Bahkan Sonia Lupien dari laboratorium penelitian stres di McGill University di Kanada dan para peneliti lain, yang memeriksa sembilan puluh dua orang selama lima belas tahun, menemukan bahwa volume otak mereka yang memiliki harga diri rendah mencapai lima persen lebih rendah daripada orang yang menunjukkan harga diri yang cukup atau baik. Selain itu, kinerja kelompok pertama, dalam hal memori atau kapasitas belajar, lebih buruk.

Lupien sendiri mengklaim bahwa: "atrofi otak tidak dapat diubah. Studi yang dilakukan pada manusia dan hewan membuktikan bahwa dengan memperkaya lingkungan hidup dengan rangsangan, struktur mental kembali ke tingkat normal. Oleh karena itu peningkatan kualitas hidup diterjemahkan menjadi pemulihan dan normalisasi fungsi otak ".

LUPIEN yang sama melakukan penelitian terhadap orang tua antara 60 dan 87 tahun, memantau mereka selama beberapa tahun.

Peneliti yang brilian telah menemukan bahwa jika terjadi peningkatan kortisol dalam jumlah sedang, kerusakan pada hippocampus dapat dicegah dengan obat yang mengurangi sintesis hormon. Namun, obat ini tidak bekerja pada orang yang memiliki kadar kortisol tinggi selama beberapa waktu.

Peneliti mengamati bahwa untuk melawan demensia perlu untuk campur tangan dalam periode sentral kehidupan orang, tepatnya untuk mengatur produksi hormon stres yang berlebihan.

Studi ini memasuki jalur penelitian yang dimulai pada pertengahan 1980-an, ketika beberapa ilmuwan, termasuk ROBERT SALPOLSKY dan BRUCE MC EWEN, menemukan bahwa stres menyebabkan kerusakan pada hippocampus di kera dan SAPLOSKY, seorang neurobiologis dengan pembentukan antropologis, dihipotesiskan bahwa itu adalah kortisol, diproduksi di bawah tekanan, untuk merusak area otak yang mendasar untuk memori ini.

Studi lain mengkonfirmasi hipotesis ini dan secara pasti pada tahun 1997, peneliti ELIZABETH GOULD, seorang ahli dalam studi neurogenesis, memberikan demonstrasi pertama bahwa stres menyebabkan pemblokiran produksi sel induk pada hippocampus dewasa.

Ini dapat dicapai, bahkan tanpa obat, dengan belajar mengendalikan stres.

Oleh karena itu model baru muncul dari studi yang dilakukan pada otak yang melihatnya:

1. organ plastik, dalam arti bahwa pengalaman tersebut mampu memodifikasi koneksi otak,
2. organ yang, setidaknya di beberapa daerah, mampu bereproduksi (neurogenesis),
3. tidak ada pemisahan yang kaku antara emosi dan kognisi, melainkan mode normal fungsi otak, memberikan jalinan yang kuat antara emosi, ingatan, ingatan tak sadar dan kesadaran,
4. komunikasi pikiran - otak - seluruh tubuh terintegrasi dan dipengaruhi oleh gaya hidup, usia, lingkungan alam dan sosial.

Sebagai kesimpulan, saya ingin fokus pada refleksi; dari penelitian-penelitian tersebut di atas kita dapat melihat perlunya mengubah gaya hidup, yang pada gilirannya diterjemahkan menjadi mengubah cara berpikir. Ini ternyata menentukan di fase usia ketiga .

Studi dan penelitian mendukung tesis ini dan mengundang para lansia untuk menjadi penanggung jawab dan kurator kesehatan mereka melalui operasi sederhana dan harian. Paling tidak, seperti yang telah diungkapkan, untuk mengintervensi semua faktor pribadi dan karakter untuk mengubah arah dan memberikan rasa penuh pada keberadaan seseorang, bahkan pada fase usia ketiga.