Acai berry: di mana menemukannya dan bagaimana membawanya



Diorganisir oleh Salugea

Seperti berry lain yang dikenal sebagai antioksidan kuat seperti Goji atau Aronia berry, Acai berry juga merupakan bagian dari kategori "superfrutti" karena warisan nutrisi yang sangat kaya dan properti yang bermanfaat bagi kesehatan .

Apa itu Acai?

Acai Berries adalah buah-buahan indah dari tanaman yang tumbuh liar di hutan hujan Amazon. Mereka adalah buah dari jantung par excellence : mereka mendukung fungsi pembuluh darah dan melindungi sistem kardiovaskular.

Kaya akan anthocyanin, mereka mendukung sirkulasi mikro dan darah makro, bahkan juga direkomendasikan dalam kasus kerapuhan kapiler . Selain melindungi kesehatan jantung dan meningkatkan sirkulasi, beri

Acai mempromosikan keseimbangan lemak yang baik dalam darah, mengurangi keadaan oksidatif: karena itu mereka juga berguna dalam perawatan untuk kontras dengan kelebihan kolesterol.

Acai berry memiliki efek mengenyangkan dan kaya serat, sehingga meningkatkan keteraturan usus. Karena alasan ini, dan karena efek detoksifikasi alami mereka, mereka dapat menjadi pendukung dalam diet terkontrol yang bertujuan merampingkan gambar. Untuk benar-benar memegang properti ini, perlu untuk memilihnya dengan hati-hati: di bawah ini kami memberi Anda nasihat berharga tentang cara memilihnya dan di mana menemukannya .

Di mana menemukan Acai berry

Acai berry sering ditemukan di Italia dalam pengobatan herbal atau di toko - toko khusus suplemen makanan online dalam bentuk jus atau bubuk atau ekstrak kering dalam kapsul. Hati-hati saat membeli Acai dalam bentuk bubuk: dalam hal ini produk tidak menjamin bahan aktif apa pun!

Singkatnya, apakah Anda membeli secara online atau di dalam toko, baca dengan cermat daftar bahan pada label: dalam kasus jus Acai, pastikan itu 100% murni, tanpa gula, tidak diencerkan dalam air atau jus lainnya. Jika Anda lebih suka Acai dalam kapsul, periksa daftar bahan yang bukan bubuk Acai sederhana. Di bagian selanjutnya, kita melihat lebih dekat pada aspek ini.

Bagaimana cara mempekerjakan mereka

Kami merekomendasikan 100% suplemen Acai alami dalam bentuk ekstrak kering yang dititrasi dalam kapsul atau 100% perasan murni, untuk mendapatkan manfaat dari bahan aktif.

Ekstrak Acai, agar berkualitas, harus ditunjukkan pada label sebagai " titrasi dalam polifenol ". Contoh indikasi pada label adalah "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Buah, berjudul 20% polifenol". Bahkan, judul tersebut memberi kami jaminan atas kehadiran prinsip tertentu dan pasti

aktif (polifenol).

Bubuk Acai sederhana dalam kapsul malah ditunjukkan pada label sebagai "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Buah polv .": Dalam hal ini tidak ada jaminan kehadiran bahan aktif dan karenanya efektivitasnya.

Oleh karena itu kami selalu dengan cermat membaca daftar bahan: ada perbedaan besar antara Acai dalam bentuk bubuk dan Acai dalam ekstrak kering yang dititrasi dalam hal kemanjuran, bahkan jika dalam penampilan mereka bisa dalam bentuk kapsul dan dalam bentuk suplemen makanan. !

Suatu bentuk prinsip nutrisi yang sangat kaya akhirnya adalah penekanan buah Acai, ketika murni, tanpa aditif dan diawetkan dalam gelas grade farmasi gelap.

Acai Salugea Juice adalah 100% murni, tidak diencerkan dalam air atau jus lainnya, diperoleh dengan memeras.

dingin dan dengan sistem pasteurisasi inovatif yang tidak merusak prinsip-prinsip nutrisi dari buah-buahan asal. Ini berasal dari biologis, tidak mengandung gula tambahan atau pengawet, dan diberitahukan kepada Departemen Kesehatan sebagai suplemen makanan: satu sendok sehari sudah cukup .

Dianjurkan untuk mengonsumsi jus Acai selama tiga bulan berturut-turut. Dapat diminum sendiri atau dengan jus jeruk atau blueberry (tanpa pemanis) untuk diminum di pagi hari dengan perut kosong atau jauh dari makanan.

Apa yang terkandung dalam Acai

Dari sudut pandang nutrisi, Acai berry sangat kaya akan vitamin, asam lemak Omega 3 dan polifenol, antioksidan kuat. Di antara polifenol, molekul tertentu telah dibedakan karena kapasitas anti-inflamasi dan antioksidannya yang sangat tinggi: Velutin.

Dengan menyederhanakan dan meringkas apa yang ditemukan pada Velutin yang terkandung dalam buah Acai, ia melakukan aksi antiinflamasi yang kuat dalam tubuh, yang diakui secara ilmiah, karena menghambat permulaan proses inflamasi seluler. Acai berry karenanya dapat menjadi sumber yang bagus untuk pencegahan degenerasi seluler .

Sekarang Anda tahu bagaimana memilih dan di mana menemukannya, yang harus Anda lakukan adalah menambahkan Acai berry ke dalam makanan Anda!

Artikel Sebelumnya

Yoga dalam kehamilan: asal-usul, latihan, manfaat

Yoga dalam kehamilan: asal-usul, latihan, manfaat

Yoga selama kehamilan membantu mengurangi semua penyakit khas seperti mual, kelelahan, dan pembengkakan. Mari cari tahu yang lebih baik. > Asal dan filosofi yoga dalam kehamilan Kehamilan adalah keadaan fisik dan mental yang benar-benar baru yang dihadapi wanita itu. Modifikasi hormonal dan fisik terus menerus yang menjadi sasaran selama 9 bulan menunggu kelahiran membuat latihan yoga selama kehamilan sangat menguntungkan, yang memungkinkan untuk lebih percaya diri dan mendengarkan tubuh seseorang , perubahannya dan kebutuhannya...

Artikel Berikutnya

Pranoterapi dan teman-teman berkaki empat kami

Pranoterapi dan teman-teman berkaki empat kami

Pranoterapi adalah upaya manusia untuk meringankan penderitaan melalui penumpangan tangan, tetapi kita semua tahu bahwa itu jauh lebih banyak. Prana adalah esensi kehidupan dan adalah energi yang mengatur segalanya. Pranoterapis, pada kenyataannya, hanya orang yang memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengakumulasi prana dan, oleh karena itu, kemungkinan mendistribusikannya untuk kepentingan mereka yang tidak memilikinya...