Seni bela diri antara pria dan wanita: bagaimana mencegah ketidaknyamanan



Statistik dunia tentang praktik seni bela diri memberi tahu kita bahwa jumlah pria lebih banyak daripada wanita dari 6 menjadi 1. Ini bukan hanya karena masalah minat atau preferensi, mengingat hasil luar biasa yang diperoleh oleh wanita dalam olahraga ini dan mengingat bahwa dalam band anak-anak statistik ini dikurangi menjadi 2 menjadi 1.

Ini memberitahu kita bahwa seiring waktu suatu bentuk ketidaknyamanan berkembang dalam pelatihan dengan orang-orang dari lawan jenis, bahkan jika para praktisi bela diri dari berbagai usia merasakan ketidaknyamanan ini secara berbeda dan bereaksi dengan cara yang berbeda.

Secara umum Anda dapat mulai berlatih seni bela diri sekitar usia lima tahun, dan dari usia itu hingga usia sepuluh tahun ketidaknyamanan di antara jenis kelamin ini dirasakan secara minimal dan, memang, sering kali tidak ada sama sekali. Seperti dalam semua olahraga lainnya, anak-anak dari kelompok usia ini di mana karakteristik seksualnya belum berkembang dengan baik sangat mampu bekerja bersama dengan hasil yang baik, mengingat bahwa perkembangan fisik anak perempuan seimbang dengan perkembangan akhir. kekuatan superior anak laki-laki.

Di antara remaja dan remaja, ketidaknyamanan tertentu mulai terasa dalam melakukan latihan tertentu bersama-sama, terutama karena dada (dan karena itu payudara) adalah salah satu target paling umum dari banyak teknik, dan dalam pertarungan di tanah seseorang bekerja secara praktis di antara kedua kaki wanita. mitra pelatihan kami.

Peran master dalam pertempuran antara pria dan wanita

Hal-hal yang lebih baik ketika dalam kursus seni bela diri ada sekelompok perempuan yang terkonsolidasi di mana mereka dapat diam-diam berlatih satu sama lain dan tumbuh bersama dengan berlatih latihan yang akan menyebabkan terlalu banyak ketidaknyamanan dengan seorang pria.

Namun, peran utama untuk mengatasi ketidaknyamanan ini terletak pada tuannya : jika di satu sisi perasaan yang dimaksud adalah murni subjektif dan mereka yang mengalaminya harus menanganinya secara pribadi, guru harus berkontribusi untuk menciptakan lingkungan di mana faktor-faktor obyektif yang dapat memprovokasi perasaan ini diminimalkan.

Sejak awal ia harus menyadari bahwa ketidaknyamanan ini ada dan merupakan bagian dari psikologi manusia, dan ada baiknya untuk tidak meremehkan atau melebih-lebihkannya, karena banyak gadis menghentikan latihan bela diri mereka karena kesalahpahaman atau berlebihan ini.

Kesadaran ini harus berubah menjadi kejelasan: tuan harus menggunakan otoritas dan karismanya untuk menangani masalah dengan cara yang sehat dan cerdas, menjelaskan dalam terang hari bahwa perempuan tidak perlu takut dari beberapa kontak fisik yang tidak dapat dihindari jika Anda dia ingin mengambil jalan bela diri, dan bahwa anak-anak lelaki harus berusaha untuk bersikap hormat dan mencoba untuk segera memahami ketika ketegangan menjadi tidak nyaman.

Kehadiran seorang guru atau beberapa asisten wanita akan menjadi sangat baik: ini akan mendukung wanita secara emosional dan membantu anak-anak untuk tumbuh secara seimbang dan penuh hormat, harus berurusan dengan otoritas lawan jenis untuk dihormati.

Seni bela diri wanita: apa mereka dan bagaimana mereka berbeda

Di akar masalah

Perilaku seksis atau tidak patut harus dihilangkan, tidak pernah diremehkan dan diperangi habis-habisan . Mereka sebanding dengan bentuk kekerasan lainnya karena mereka dalam segala hal: kekerasan tidak terdiri dari meninju atau menendang tetapi dalam memaksakan pada seseorang sesuatu yang tidak ia inginkan.

Jika dua orang memiliki keinginan untuk menguji diri mereka sendiri dalam perkelahian dan memutuskan untuk melakukannya dengan sadar, terhormat, di lingkungan yang aman dan di bawah pengawasan seorang guru atau wasit, ini bukan kekerasan.

Seperti yang dikatakan, kekerasan terdiri dari pemaksaan, dan ini harus diketahui dengan segera mengenali dan bertarung dengan cara yang cerdas, dimulai dari guru: di lingkungan seperti gym, guru adalah otoritas di mata siswa, dan ia harus melakukan fungsi ini dengan integritas maksimum. Terserah orang tua untuk menganalisis perilaku tuan dan menilai kebajikan ini.

Jelas ada kursus yang murni perempuan, tetapi terus berlatih bersama membantu untuk mengenal lawan jenis dengan lebih baik dan menghormatinya, karena pada akhirnya itu adalah masalah komunikasi: mengkomunikasikan ketidaknyamanan seseorang ke kontak yang tidak diinginkan dengan pasangannya dan guru yang simpatik menyelesaikan segalanya, dan itu juga akan membuat Anda lebih aman dan kurang takut menggunakan bagian-bagian tertentu dari tubuh Anda yang biasanya membuat Anda malu.

Lingkaran yang bajik karenanya terdiri atas: kesadaran - kejelasan - komunikasi - kenyamanan. Jika Anda menemukan halangan di salah satu dari 4 "c" ini, ubah juga.

Mengajar seni bela diri

Artikel Sebelumnya

Yoga dalam kehamilan: asal-usul, latihan, manfaat

Yoga dalam kehamilan: asal-usul, latihan, manfaat

Yoga selama kehamilan membantu mengurangi semua penyakit khas seperti mual, kelelahan, dan pembengkakan. Mari cari tahu yang lebih baik. > Asal dan filosofi yoga dalam kehamilan Kehamilan adalah keadaan fisik dan mental yang benar-benar baru yang dihadapi wanita itu. Modifikasi hormonal dan fisik terus menerus yang menjadi sasaran selama 9 bulan menunggu kelahiran membuat latihan yoga selama kehamilan sangat menguntungkan, yang memungkinkan untuk lebih percaya diri dan mendengarkan tubuh seseorang , perubahannya dan kebutuhannya...

Artikel Berikutnya

Pranoterapi dan teman-teman berkaki empat kami

Pranoterapi dan teman-teman berkaki empat kami

Pranoterapi adalah upaya manusia untuk meringankan penderitaan melalui penumpangan tangan, tetapi kita semua tahu bahwa itu jauh lebih banyak. Prana adalah esensi kehidupan dan adalah energi yang mengatur segalanya. Pranoterapis, pada kenyataannya, hanya orang yang memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengakumulasi prana dan, oleh karena itu, kemungkinan mendistribusikannya untuk kepentingan mereka yang tidak memilikinya...