Pemeriksaan payudara sendiri adalah langkah pertama dalam diagnosis dini kanker payudara .
Seorang wanita yang berlatih biasanya mengetahui payudaranya lebih baik dan memiliki lebih banyak kesempatan untuk mendeteksi perubahan apa pun. Pemeriksaan diri juga berguna untuk menangkap tanda-tanda patologi sinus lainnya.
Cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri
Pemeriksaan payudara sendiri melibatkan dua fase, observasi dan palpasi .
- Berdirilah di depan cermin dan amati dengan cermat bentuk payudara dari beberapa posisi : pertama dengan lengan terentang di samping Anda, kemudian dengan lengan terangkat dan bergabung di kepala dan akhirnya dengan tangan di pinggul. Untuk memverifikasi kemungkinan munculnya perubahan bentuk payudara, kulit dan / atau puting diamati dari berbagai posisi, secara frontal dan lateral.
- Palpasi pertama dengan hati-hati pada satu payudara dan kemudian yang lain tanpa meninggalkan area apa pun, termasuk dari alur aksila dan area di sekitar puting susu. Palpasi harus dilakukan dengan tangan yang berlawanan dengan payudara, menggunakan gerakan memutar, menggunakan ujung jari. Itu juga harus diulang dengan gerakan dalam arti linear dan radial.
- Peras puting susu untuk memeriksa sekresi .
Kapan melakukan pemeriksaan payudara sendiri
Pemeriksaan payudara sendiri dianjurkan sejak usia 20 dan harus dilakukan secara teratur, merujuk sebulan sekali, antara hari ketujuh dan keempat belas dari siklus menstruasi, ketika payudara kurang menyakitkan dan bombastis.
Menghargai waktu ini dan melakukan pemeriksaan diri selalu pada hari yang sama dari siklus menstruasi seseorang adalah penting karena struktur payudara dapat berubah sebagai akibat dari perubahan hormon bulanan.
Pada wanita yang sangat muda, pemeriksaan sendiri mungkin lebih kompleks karena struktur payudara yang padat, tetapi tetap dianjurkan untuk melakukannya.
Setelah menopause, pemeriksaan payudara sendiri dapat dilakukan setiap saat dalam sebulan, yang penting adalah berlatih secara teratur.
Setelah usia 40/45, atau bahkan pada usia yang lebih muda jika ada keakraban atau perubahan telah ditemukan, pemeriksaan diri bulanan harus dikaitkan dengan pemeriksaan payudara tahunan dan pemeriksaan instrumen seperti USG dan mamografi pada jadwal yang disepakati dengan dokter.
Apa yang bisa diamati dengan pemeriksaan payudara sendiri
Pemeriksaan diri memungkinkan Anda melihat perubahan seperti:
- Munculnya penebalan dan / atau nodul kecil yang sebelumnya tidak ada.
- Variasi dalam bentuk dan ukuran payudara.
- Asimetri .
- Perubahan pada puting susu, misalnya retraksi, iritasi.
- Tumpahan sekresi puting susu .
- Perubahan kulit yang mungkin muncul, misalnya, teriritasi atau berkerut.
Seringkali dianggap bahwa pemeriksaan payudara sendiri hanya berfungsi untuk mencari kemungkinan nodul di kelenjar susu, pada kenyataannya sinyal-sinyal lain yang terdaftar juga dapat muncul, yang bagaimanapun harus mendorong wanita untuk pergi ke dokter, karena mereka dapat mewakili tanda-tanda karsinoma atau penyakit lain yang mempengaruhi payudara.
Karena pemeriksaan payudara sendiri itu penting
Kanker payudara mempengaruhi satu dari delapan wanita, itu angka yang sangat tinggi. Faktanya, kanker payudara adalah bentuk kanker paling umum pada wanita. Insidensinya terus meningkat dan usia rata-rata onset selalu lebih rendah.
Meskipun demikian, kanker payudara semakin lama semakin sembuh, dan itu terjadi berkat diagnosis dini serta, jelas, untuk kemajuan medis.
Mengetahui struktur payudaranya tidak mudah dan membutuhkan waktu ; seorang wanita yang mengenalnya dengan baik, seperti yang dikatakan di awal artikel ini, memiliki lebih banyak peluang untuk mendeteksi perubahan sejak dini.
