Apakah kita cukup memberi makan kulit kita?
Ada banyak faktor yang perlu dilindungi kulit kita: polusi, iklim kering dan gersang atau dingin, paparan sinar matahari, angin, kerusakan yang disebabkan oleh pola makan yang buruk, gangguan psikosomatis seperti jerawat dan jerawat dari berbagai jenis. Kulit adalah organ yang membela kita, penghalang alami yang juga harus kita hormati dan lindungi, sehingga dapat melindungi kita.
Jauh dari menjadi wacana estetika murni dan menghilangkan kerutan klasik, menyembuhkan kulit dengan cara alami adalah kebiasaan yang baik dan sehat untuk dilakukan hari demi hari, melalui pembersihan, nutrisi, istirahat, praktis obatnya dari dalam hingga bersinar di permukaan. Untuk menemui kami dan mendukung kami dalam pencarian kecantikan alami kami, selain makanan dan krim, banyak suplemen untuk kulit datang untuk membantu kami, yang dapat disiapkan di rumah secara alami atau dibeli dalam pengobatan herbal, dalam bentuk kapsul, minyak esensial, sirup dan teh herbal. Kami tahu komposisi mereka dengan cermat.
Suplemen kulit: mana yang harus dipilih?
Ada banyak produk dan suplemen untuk kulit di pasaran. Di dunia yang begitu luas, kita mencari tahu apa yang bisa mereka lakukan untuk kita.
Suplemen untuk kulit berdasarkan burdock, dandelion, artichoke : suplemen ini menjamin pasokan bahan aktif alami yang berguna untuk memurnikan, mendukung proses fisiologis penggantian hidro-lipid untuk menjaga kesehatan kulit. Mereka dapat ditemukan dengan mudah dalam kapsul.
Suplemen untuk kulit berdasarkan minyak borage : membantu mencegah penuaan dan kulit kering, menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Jika ekstrak lichen Islandia ditambahkan ke minyak borage, tindakan pengurangan juga ditambahkan dari dalam semua proses yang memfasilitasi produksi sebum yang abnormal dan pembentukan komedo.
Suplemen kulit berdasarkan minyak biji blackcurrant, ekstrak tomat, minyak ikan, omega 3 dan 6, likopen, vitamin E dan Vitamin C. Suplemen ini membantu untuk mengaktifkan kembali produksi ceramide dari dalam, sehingga mereka "rekonstruktif", karena mereka berpartisipasi dalam proses kohesi antara sel-sel dermis. Vitamin E, khususnya, berguna untuk melawan radikal bebas, dan, bersama dengan vitamin A, memainkan peran antioksidan. Vitamin E sama pentingnya untuk melawan tanda-tanda yang ditinggalkan oleh psoriasis dan bintik-bintik usia gelap.
Suplemen untuk kulit berdasarkan lavender : bunga lavender, diekstrak dalam bentuk kapsul atau diambil dalam bentuk teh herbal, melakukan tindakan pertahanan antiseptik terhadap infeksi, mampu menghilangkan bakteri berbahaya dari kulit dan tubuh. Bunga juga dapat ditambahkan ke salad, makanan penutup, dan hidangan utama.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang sifat dan kontraindikasi burdock, tanaman yang ramah kulit
Suplemen untuk kulit berdasarkan calendula : calendula adalah suplemen anti-inflamasi, antiseptik, dan astringen; menenangkan kulit yang teriritasi secara efektif dan mengurangi peradangan; memberikan kulit penampilan yang lembut karena sangat melembabkan. Calendula dapat diambil baik dalam ekstrak kering maupun dalam teh herbal, membuat bunga-bunga indah kering di rumah.
Suplemen untuk kulit berdasarkan alchemilla : alchemilla berperan untuk memberikan bantuan pada kulit yang terganggu oleh menopause dan faktor hormonal. Periode lain di mana kulit mengalami tantangan yang dilancarkan oleh hormon adalah masa remaja, bahkan selama usia ini mungkin berguna untuk berintegrasi dengan alkemis sebagai menormalkan kulit campuran atau cenderung menambah berat badan. Tumbuhan ini juga meningkatkan sirkulasi darah dan elastisitas kulit.
Suplemen untuk kulit berbasis camomile : chamomile adalah salah satu suplemen herbal teraman, dapat digunakan untuk waktu yang lama. Menenangkan jaringan kulit yang meradang, juga bermanfaat dalam pengobatan penyakit kulit akibat perubahan hormon, seperti kehamilan.
Suplemen untuk kulit berdasarkan lidah buaya : Cleopatra menggunakannya sebagai ramuan pemuda, di Afrika mereka menyebutnya "hadiah surga" dan menganggapnya sebagai komoditas berharga. Lidah buaya mengandung acemanan, polisakarida, yang mempercepat pembentukan fibroblast, sel-sel yang merangsang sintesis protein, seperti kolagen dan elastin, membuat kulit lebih lembut dan lebih elastis.
