Apa itu terapi pijat?
Kualitas kontak, pertukaran energi, kekuatan komunikasi: semua faktor ini digabungkan dalam pijat. Pada setiap sesi, korespondensi antara epidermis dan sistem saraf dibuat sakral dan terhormat: menyentuh seseorang adalah mungkin untuk membangun kontak dengan pikirannya dan berkomunikasi sepenuhnya dengan tubuh. Bisakah pijat karena itu menjadi terapi? Inilah yang dimaksud dengan massoterapi.
Suatu bentuk terapi kuno dan juga salah satu gerakan paling alami yang kita lakukan setiap hari. Bahkan, naluriah untuk menggosok bahu yang menyakitkan. Dalam praktiknya, massoterapi adalah serangkaian manuver berbeda yang dilakukan pada tubuh untuk meredakan nyeri otot atau persendian, melepaskan ketegangan dan kelelahan otot, untuk meningkatkan volume beberapa jaringan tetapi juga untuk meningkatkan kesejahteraan psikis subjek. Tetapi itu tidak terbatas hanya pada fisik. Massoterapi memungkinkan manfaat bagi seluruh tubuh seperti, misalnya, perbaikan dalam darah dan sirkulasi limfatik.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang teknik, manfaat, dan kontraindikasi terapi pijat
Jenis terapi pijat
Kesaksian pertama tentang pijat terapi tanggal kembali ke zaman Yunani klasik: tampaknya Hippocrates mempraktikkannya untuk memerangi gangguan yang berkaitan dengan usia tua. Pijat terapi kemudian menyebar ke lingkungan militer dan olahraga. Saat ini ada 4 arus utama yang berasal dari teknik ini: metode Swedia, metode Jerman, metode Perancis dan Pijat chirom Spanyol.
Kami telah menjawab pertanyaan "apa itu terapi pijat?", Tetapi kami harus menyarankan, walaupun dalam bentuk singkat, berbagai jenis intervensi yang diartikulasikan. Berbagai terapi yang berfokus pada area tubuh yang berbeda. Namun, kami menentukan bahwa pijatan distrik tidak masuk akal, karena efek pijatan apa pun bersifat global.
Yang mengatakan, kita dapat membagi teknik pijatan yang berbeda menjadi stroke dan gesekan, menguleni dan perkusi. Massoterapi akan sering berfokus pada punggung dan leher, masing-masing dengan terapi pijat lumbar dan terapi pijat serviks. Kami akan memiliki pijatan yang membusuk, pijatan cryotherapy, pijatan Cyriax, dan pijatan Knap. Banyak bentuk berbeda yang cenderung untuk satu tujuan: relaksasi dan kesejahteraan keseluruhan individu.
