Batuk kering benar-benar " gangguan "! Terlepas dari permainan kata-kata, batuk jenis ini ditandai dengan kurangnya dahak, dengan serangan yang kadang-kadang tampaknya memecah tulang dada dan bronkus.
Dalam beberapa kasus, upaya ini menyebabkan muntah, mulas . Penyebabnya harus diteliti secara mendalam karena peradangan selaput lendir tenggorokan, laring, dan faring, dan dari mana batuk kering muncul, dapat berubah menjadi infeksi dan meningkatkan produksi dahak. Di sisi lain, batuk kering kadang-kadang berasal dari gugup dan memiliki penyebab psikologis.
Karena itu penting untuk campur tangan dengan obat pelembut yang menenangkan batuk, melembabkan selaput lendir rongga mulut, mendisinfeksi laring dan faring. Anda juga perlu mempertahankan tingkat kelembaban yang tepat di kamar tempat Anda menginap, sehingga disarankan untuk menggunakan dehumidifier dengan esensi balsamic seperti pinus mugo, eucalyptus dan cajeput.
Mari kita lihat beberapa solusi untuk batuk kering kita.
Sayang untuk batuk kering
Madu seharusnya tidak pernah kurang di rumah kita : selain minuman pelunakan bukan gula, madu dapat digunakan sebagai sirup dan diperkaya dengan setetes minyak esensial di antara yang paling cocok untuk batuk kering.
Sesendok madu yang bagus sebenarnya, berkat lengketnya, perlahan turun di sepanjang rongga mulut dan meredakan radang tenggorokan dan trakea. Ini sempurna membungkus minyak esensial dan membuatnya dapat dimakan dalam keamanan maksimum. Madu juga kaya akan polifenol, dengan efek antioksidan, sehingga melindungi sel-sel kita dari penuaan dan dari serangan patogen.
Ini adalah anti-inflamasi spektrum luas dan memiliki sifat antibiotik ketika digunakan secara topikal. Untuk memanfaatkan semua sifat madu, yang terbaik adalah mengambilnya di sendok sup tanpa mengencerkannya dalam minuman panas . Dalam kasus terakhir, sifat-sifatnya menyebar terlalu banyak dan hanya mendapat manfaat dari efek pemanisnya.
Cari tahu cara membuat sirup obat batuk
Minyak atsiri untuk batuk kering
Minyak atsiri dapat digunakan dalam aromaterapi tetapi juga, tidak semua dan hanya jika sangat murni, untuk penggunaan internal, menangani mereka dengan sangat hati-hati. Saya akan menunjukkan beberapa yang membantu menghilangkan batuk kering dan mendisinfeksi selaput lendir:
- Lavender : 1 tetes madu untuk diminum. 5 tetes dalam diffuser ruangan. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, dekongestan, antispasmodik dan analgesik. Ini santai, antidepresan, antiseptik . Ini ditunjukkan dalam kasus-kasus gangguan tidur, stres, kejang, sakit kepala, mual, flu, batuk, peradangan.
- Eucalyptus : 1 tetes satu sendok madu untuk ditelan. 5 tetes dalam diffuser ruangan. Ini memiliki antivirus, analgesik, antispasmodik, antiseptik, ekspektoran, mukolitik, sifat anti-inflamasi. Ini diindikasikan untuk proses infeksi saluran pernapasan, seperti pilek, batuk, flu, radang tenggorokan, radang tenggorokan, kelelahan, neuralgia, sakit kepala.
- Pino Mugo : 1 tetes madu untuk ditelan. 5 tetes dalam diffuser ruangan. Ini memiliki sifat merangsang sistem saraf, adalah ekspektoran, antiseptik, dekongestan, antiinflamasi. Hal ini diindikasikan pada kasus batuk, penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, sinusitis, pilek, flu, kelelahan, pemulihan.
- Cajeput : 1 tetes satu sendok madu untuk dicerna. 5 tetes dalam diffuser ruangan. Ini memiliki sifat antiseptik, antivirus, antirematik dan antispasmodik. Dia adalah ekspektoran, obat penurun panas, antineuralgic . Ini diindikasikan untuk melawan pilek, neuralgia, batuk.
Teh herbal untuk batuk kering
Untuk batuk kering, sangat baik untuk minum banyak, sehingga untuk melembabkan, menenangkan dan mendisinfeksi tenggorokan, menenangkan serangan dan rasa mual yang dapat mereka sebabkan.
Beberapa solusi alami bagi kita untuk menciptakan campuran balsamic dan menenangkan yang kita tambahkan sendok madu yang bagus:
- Mallow : kaya akan flavonoid dan lendir, ia memiliki aksi anti-inflamasi pada selaput lendir rongga mulut, kerongkongan, lambung dan bahkan usus. Ini emolien, menenangkan, ekspektoran
- Linden : obat yang kaya lendir, memainkan tindakan mukolitik dan anti-inflamasi jika batuk. Duduk kejang, menenangkan seluruh bagian rongga mulut. Ini emolien dan menenangkan.
- Altea : Lendir adalah elemen utama untuk solusi ini, memberi mereka sifat yang menenangkan, emolien dan dekongestan . Hal ini diindikasikan pada kasus infeksi saluran pernapasan, sakit tenggorokan dan iritasi mulut, seperti stomatitis dan radang gusi.
Teh herbal dibuat untuk batuk kering
Kami membuat teh herbal dengan solusi yang disebutkan di atas.
bahan
> 2 satus akar rawa
> 1 sendok makan mallow
> 1 sendok makan jeruk nipis
> sayang
Persiapan : kami menempatkan sendok akar marshmallow dalam 150 ml air (sekitar 1 cangkir) untuk menambahkan sendok mallow dan kapur dalam infus; diamkan selama sekitar 10 menit, saring dan pemanis dengan madu. Kita bisa makan hingga 4 gelas sehari.
