Kelebihan Fluorin: gejala, penyebab, diet



Kelebihan fluoride, umumnya ditemukan oleh gigi bernoda, mungkin tergantung pada penyalahgunaan suplemen, fungsi ginjal yang buruk atau air. Jarang disebabkan oleh catu daya. Mari kita cari tahu cara mengobatinya.

Gigi ternoda di antara gejala kelebihan fluoride

Gejala kelebihan fluoride

Overdosis fluoride, atau yang melebihi 1 mg per hari pada orang dewasa dan yang masih lebih tinggi dari 0, 1 mg per kilogram berat badan, dapat menyebabkan berbagai gangguan seperti:

  • noda pada gigi dan perubahan permanen pada warnanya (fluorosis gigi) ;
  • juga dapat mengganggu pembentukan tulang selama pertumbuhan dan fungsi ginjal;
  • dapat menyebabkan mual atau muntah ;
  • perubahan perilaku;
  • pengurangan IQ;
  • untuk menentukan insiden yang lebih besar pada patah tulang untuk orang tua;
  • defisiensi imun dan bahkan menyebabkan kematian.

Penyebab kelebihan fluoride

Penyebab kelebihan fluoride dapat dihubungkan dengan keberadaan air yang hiperfluorinasi, seperti yang terjadi di Afrika, dengan asupan terlalu banyak suplemen, atau dosis berlebih, berdasarkan pada fluor.

Mereka hampir tidak terhubung dengan diet yang buruk atau diet yang tidak seimbang. Karena eliminasi kelebihan fluoride terjadi melalui urin, bahkan fungsi yang buruk atau distorsi ginjal dapat menyebabkan kelebihan fluor dalam tubuh.

Kelebihan fluor dan nutrisi

Dosis fluoride yang dikonsumsi setiap hari tidak boleh melebihi 0, 1 mg per berat tubuh individu .

Seperti yang disebutkan dan karena itu terjadi karena kurangnya fluoride, kelebihan fluor hampir tidak dapat dikaitkan dengan makanan. Fluoride ditemukan terkonsentrasi di berbagai makanan, terutama ikan (salmon, makanan laut), teh hitam, sayuran (bahkan kulit kentang mengandung fluor), sereal.

Di perairan mineral, konsentrasinya sangat bervariasi, cenderung mendekati nol pada mineral jejak, lebih tinggi pada mineral berfluorinasi, di mana kandungan elemennya bahkan bisa lebih tinggi dari 1 mg / l.

Fluor untuk gigi: asupan dan kontraindikasi

Artikel Sebelumnya

Clematis, semuanya di atas bunga Bach

Clematis, semuanya di atas bunga Bach

Clematis ( Clematis vitalba / vitalba), dari keluarga Ranuncolaceae, yang dikenal sebagai " kegembiraan pengembara ", adalah tanaman pendakian dan kayu yang mekar di musim panas, di semak-semak di mana ada batu kapur dan di mana ia menemukan iklim sedang. Praktis tidak ada akar, bunganya lebat, putih muda...

Artikel Berikutnya

Gerakan dan matahari dalam pencegahan osteoporosis

Gerakan dan matahari dalam pencegahan osteoporosis

Aktivitas fisik yang teratur adalah musuh pertama osteoporosis. Semua benar, tetapi tidak pernah cukup. Menghadapi ketakutan bahwa tulang akan menjadi rapuh, jangan melumpuhkan diri sendiri. Memang. Jika Anda ingin mencegah osteoporosis dalam gerakan, Anda tidak boleh menyerah: terus bergerak, tanpa berlebihan, mendengarkan dengan baik...