Buku yang akan kami ulas adalah karya salah satu tokoh yoga paling terkenal di Italia: Gabriella Cella di Chamali. Menguasai pengalaman tiga puluh tahun, pendiri sekolah Ratna Yoga- nya, penyiar yang tak kenal lelah, guru ini mewakili poin utama untuk disiplin di negara kita.
Mengevaluasi karyanya secara keseluruhan bukanlah tugas yang mudah, mengingat luasnya: publikasi tumpang tindih dan mencakup rentang sepuluh tahun. Menurut pendapat penulis, khususnya yang patut dicatat, adalah teks-teks yang lahir dari kolaborasi dengan ginekolog Fiorenza Zanchi serta ensiklopedis "Buku Besar Yoga", sebuah Alkitab yang benar untuk para guru, praktisi, dan pecinta yoga.
Di sini kita akan memperdalam buku " Chakra, pusat energi vital yang halus " yang diterbitkan oleh Fabbri Editori, yang memiliki 109 halaman dan harga sampul 12 euro.
Struktur dan gaya buku
" Chakra, pusat energi vital yang halus " dibagi menjadi empat bagian. Yang pertama memperkenalkan pembaca dengan topik chakra: apa mereka, di mana mereka berada, bagaimana mereka bekerja. Yang kedua menganalisis mereka satu per satu, menjelaskan fungsinya, simbologinya dan memberikan latihan untuk merangsang chakra vira (yaitu chakra "pelindung") dan latihan konsentrasi untuk mengaktifkan chakra hadiah (yaitu tujuh utama di sepanjang kolom) ) Yang ketiga memaparkan serangkaian praktik penyeimbangan energi disertai dengan gambar penjelasan.
Bagian keempat dan terakhir sepenuhnya didedikasikan untuk asana spesifik untuk setiap chakra .
Struktur buku ini ternyata sangat tepat karena memungkinkan pemahaman penuh baik dari para ahli maupun dari orang-orang baru. Teks mengalir dengan lancar halaman demi halaman dan pembaca diambil oleh tangan oleh panduan berwibawa yang tidak pernah memberi jalan kepada kebosanan atau kata-kata kasar. Diskusi ini juga diselingi dengan kata-kata mutiara, puisi dan kutipan tentang topik yang dibahas secara mendalam.
Gaya penjelasannya datar dan jelas, segera digunakan. Bahkan tokoh-tokoh yang digunakan untuk menjelaskan posisi-posisi itu, meskipun bergambar, berhasil menjalankan fungsinya dalam menggambarkan asana yang dipertimbangkan meskipun fakta bahwa fotografi tidak digunakan. Mereka segera dimengerti dan mudah diuraikan.
Penilaian atas " Chakra, pusat energi vital yang halus " dan saran untuk semua pembaca
Seperti yang bisa dilihat dari apa yang telah dikatakan sejauh ini, kita dihadapkan dengan sebuah teks yang secara fundamental disarankan, terutama untuk audiens yang bersemangat, tetapi yang masih mengambil langkah pertama dalam dunia yoga.
Namun, menurut pendapat penulis, masuk lebih dalam ke penilaian, buku dapat didefinisikan sebagai menyenangkan, tetapi, secara substansi, dapat diabaikan: jika seseorang tertarik dengan fisiologi chakra, banyak judul lain lebih lengkap dalam penjelasan filosofis dan lebih mendalam tentang berbagai topik dipertimbangkan sehubungan dengan Cella ini. Ada juga kekurangan bibliografi yang akan memberikan validitas ilmiah untuk teks dan proposal yang lebih luas untuk asana dan teknik konsentrasi khusus untuk berbagai chakra.
Ini tidak menyatakan bahwa proposal kognitif yang ditawarkan tidak valid, hanya saja proposal itu tetap pada tingkat yang agak dangkal, terutama jika seseorang berpengalaman dalam subjek.
Ringkasnya: buku " Chakra, pusat energi vital yang halus " adalah judul yang menarik terutama bagi pembaca pemula atau bagi ahli yang dapat melihat di dalamnya bignami yang sangat berguna.
Namun, undangannya adalah untuk mengeksplorasi karya besar Gabriella Cella dan bergerak di dalamnya dengan keyakinan mengetahui bahwa tidak semuanya akan berhasil baginya, tetapi bahwa ia akan menemukan di dalamnya beberapa batu yang benar-benar berharga.
