Apa itu refleksologi plantar dan bagaimana cara melakukannya? Untuk siapa itu cocok dan manfaat apa yang diberikannya? Apakah refleksologi plantar memiliki kontraindikasi?
Pijat refleksi kaki adalah teknik yang menggunakan pijatan pada titik-titik tertentu pada kaki untuk mengembalikan keseimbangan tubuh . Berguna jika terjadi kemacetan dan ketegangan, ini membantu melawan sakit punggung, sistitis, kecemasan dan stres. Mari cari tahu yang lebih baik.
Apa itu refleksologi plantar
Pijat refleksi kaki adalah teknik di mana keseimbangan energi tubuh dipulihkan, menggunakan jenis pijatan tertentu yang, melalui stimulasi dan kompresi titik-titik refleks khusus pada kaki, yang secara energetik terkait dengan organ dan sistem, memungkinkan latihan tindakan preventif dan intervensi pada kemungkinan ketidakseimbangan organisme.
Timbulnya refleksologi plantar ditelusuri kembali ke peradaban kuno, terutama Timur. Namun, berbagai dokumen menunjukkan bahwa teknik ini juga dipraktikkan oleh peradaban pra-Kolombia dan oleh orang Indian Merah. Representasi janin di kaki hadir dalam grafiti 6.000 tahun yang lalu ditemukan di Valcamonica.
Dalam waktu yang lebih baru, refleksologi plantar bertahan, dan berkembang, terima kasih kepada I van P. Pavlov . Pada awal abad kedua puluh, berkat seorang otolaryngologist Amerika, William Fitzgerald, beberapa konsep mulai dikodifikasikan dalam hal refleksologi plantar. Untuk mengembangkan maka konsep master di atas semua itu adalah fisioterapis Eunice Ingham, hari ini dianggap sebagai pendiri sejati refleksoterapi modern, berdasarkan eksploitasi peta rinci zona refleks yang dapat dilokalisasi pada kaki manusia.
Manfaat dan kontraindikasi refleksologi plantar
Kaki adalah struktur yang halus dan berharga, fundamental untuk kualitas hidup yang baik, yang mengalami kelebihan beban harian yang tak terhindarkan. Karena itu mereka layak menjadi objek perhatian dan diperlakukan dengan hati-hati.
Adanya reaksi refleks terhadap kontak tidak hanya menjadi subjek laporan yang dapat dipercaya oleh dokter, tetapi juga pengalaman dangkal yang sangat umum. Mandi air hangat yang menyenangkan, pijatan kaki yang baik selalu diikuti dengan sensasi yang sangat menyenangkan dan santai.
Pijat refleksi kaki cenderung membaik di tiga bidang utama: kemacetan, peradangan, dan ketegangan . Tujuannya adalah untuk secara bertahap menghilangkan kondisi yang sering saling berhubungan ini selama sesi, mengatur untuk mengembalikan keseimbangan tubuh.
Ada beberapa kontraindikasi . Pijat refleksi kaki menghindari perawatan wanita hamil selama siklus menstruasi. Dianjurkan untuk melakukan perawatan jauh dari makanan dan menghindari mengobati subjek yang sangat gelisah atau gugup.
Ketika refleksologi plantar diindikasikan
Pijat refleksi kaki diindikasikan untuk nyeri yang paling umum: mulai dari sakit punggung, sakit kepala, hingga ketidaknyamanan di rongga tulang pipi (sinus hidung), hingga masalah lutut.
Pijat refleksi kaki juga merupakan alat yang hebat untuk berhenti merokok atau membantu diri sendiri selama episode insomnia.
Masalah-masalah seperti sistitis, gangguan pencernaan, selulit, stres, kram, arthrosis dan kecemasan dapat diatasi.
Anda dapat mengambil semua obat alami untuk perawatan kecemasan
Hukum di Italia dan luar negeri
Di Italia, tidak ada kerangka kerja legislatif nasional untuk refleksologi plantar. Namun, kegiatan refleksologis dapat dilakukan, dengan syarat mematuhi prinsip-prinsip kode etik AIMO, yang menetapkan bahwa operator pijat refleksi tidak membuat diagnosa dan tidak meresepkan obat atau perawatan.
Pembentukan calon operator dapat dicapai melalui berbagai kursus refleksologi yang ada di daerah tersebut. Ini sering diawasi oleh AIRF.
Keingintahuan tentang refleksi kaki
Terapi zona pada awalnya ditujukan secara eksklusif pada tangan, karena ia berkonsentrasi pada jari. Kakinya, terlalu kecil, tidak dianggap lama sebelum kedatangan Eunice Ingham.
