Balavidya adalah praktik pendidikan ulang motor yang dikandung oleh Barbara Barbarani yang menggabungkan yoga dan teater. Juga berdasarkan pengamatan gerakan kucing, dengan balavidya ia mengajar lagi untuk mengatur tubuhnya. Mari cari tahu yang lebih baik.
Asal dan deskripsi Balavidya
Pendidikan ulang menyatu dengan pengetahuan timur dan di sini adalah Balavidya . Mari kita mulai dengan arti kata ini, yang berakar dalam bahasa Sansekerta dan padat dengan kedalaman filosofis integral yoga .
"Bala" berarti "Kekuatan", dan bayangkan itu sebagai kekuatan yang dapat terkesan terhadap sesuatu, kekuatan yang dengannya seseorang dapat mengatakan apa yang ingin kita sampaikan. Suatu kekuatan yang mengekspresikan dan menciptakan reaksi.
"Vidya", di sisi lain, adalah istilah yang digunakan dalam Yoga yang diterjemahkan sebagai "Kesadaran". Jenis kesadaran yang melewati pengalaman dan yang meresapi cara seseorang hidup nyata. Suatu bentuk kualifikasi untuk hak untuk melanjutkan pada hari-hari yang diadopsi, pada kenyataannya, dengan hidup, tetap terbuka dan mendengarkan.
Oleh karena itu, kami dapat menerjemahkan Balavidya secara keseluruhan ketika kekuatan itu dilaksanakan secara sadar, dikuasai, dan digunakan secara efisien.
Dalam disiplin ini, bersatu bukan hanya yoga, terutama yoga Hatha, tetapi juga karya seni dan pengamatan binatang. Percaya atau tidak, teknik ini banyak berhubungan dengan kucing domestik, seperti penciptanya, Barbara Barbarani, peneliti dan Kontributor Yoga Journal Italia, selama lima belas tahun pengalaman telah memadatkan pelatihan aktor untuk panggung, Hatha Yoga dan pengamatan kucing, binatang yang selalu menemani hidupnya.
Di situs resmi Balavidya Anda akan menemukan informasi, catatan, informasi mendalam tentang asal-usul dan praktik, dan ruang menarik yang didedikasikan untuk simbolisme wanita, studi tentang fisiologi kucing dan astrologi simbolik.
Apa manfaat teater?
Untuk apa Balavidya?
Pada dasarnya, metode ini berfungsi untuk tetap berada di tubuh seseorang sambil mempertahankan sentralitas yang menyampaikan gerakan. Melalui serangkaian gerakan dan napas yang dipandu, kita sampai pada mengembangkan kesadaran internal yang mengarah pada "menghuni tubuh" secara berbeda. Anda belajar lagi untuk bergerak, bernapas dan mengatur tubuh Anda.
Orientasi pekerjaan adalah menuju pengembangan "Tubuh Pusat", berlawanan dengan Tubuh Pinggiran ". Sementara yang kedua sepenuhnya eksternal, berdasarkan hanya menggunakan kekuatan otot permukaan, yang pertama pergi untuk mengeksploitasi otot-otot dalam, ditutupi tulang.
Ini adalah praktik yang sangat baik untuk pelepasan bersama dan untuk keseimbangan psikofisik . Ini menghilangkan blok energi yang menghalangi hubungan dengan yang lain dari dirinya sendiri.
Sesi khas Balavidya
Bagasi praktik yang dimasukkan Balavidya sangat besar dan pelajarannya banyak berubah tergantung siapa yang memimpin sesi ini. Namun pada dasarnya, alat yang tersedia untuk panduan ini adalah:- Pelatihan sensorik (manipulasi diri dan gerakan pasif);
- Nafas terpandu (bekerja pada diafragma dan pendidikan ulang global tentang gerakan pernapasan);
- Peregangan (untuk bisa menggunakan otot-otot yang dalam, peregangan superfisial menyebar dengan baik);
- Peregangan dalam;
- Enhancement (posisi yang dipegang lama dan gerakan lambat);
- Views. t
Kami bekerja dalam kelompok kecil, kami berlatih tanpa alas kaki, pelajaran diukur pada identitas yang secara bertahap diasumsikan oleh kelompok.
Siapa yang bisa beroperasi di Italia
Perhatikan operator improvisasi. Untuk memeriksa apakah panduan benar-benar diaktifkan, Anda dapat menghubungi Balavidya Ashram, yang kantor pusatnya di Milan. Guru Balavidya harus mengembangkan kapasitas tertentu untuk observasi, seperti memungkinkannya melihat kelompok sebagai satu organisme yang bergerak dengan identitasnya sendiri untuk melakukan latihan dan pelatihan khusus.
