Pijat Tui Na Cina: teknik, manfaat, dan kontraindikasi

Pijat Tui Na Cina adalah teknik yang membantu mengendurkan otot, meningkatkan kinerja sistem tulang, dan menghilangkan stres . Mari cari tahu yang lebih baik.

Teknik pijat Cina Tui Na

Pijat Tui Na Cina adalah bagian integral dari sistem pengobatan tradisional Tiongkok, yang berarti bahwa perawatannya melewati penyisipan jarum, akupunktur, pengaturan pemberian makan sesuai dengan siklus musim, praktik yang disebut moksibusi, kompleks herbal terapi dan manipulasi melalui tangan.

Pijat lokal Tui Na Cina dapat dengan mudah diajarkan kepada pasien untuk memberikan kesinambungan pada perawatan yang mencakup, misalnya, penggunaan herbal dan akupunktur, dan untuk dapat campur tangan dalam kasus-kasus mendesak. Teknik yang digunakan dalam kasus ini sangat dekat dengan akupresur, pijat mikro, dan pijat sendiri.

Tui Na klasik sebaliknya dilakukan oleh seorang ahli, yang menggunakan berbagai bentuk manipulasi, traksi, menguleni, menggosok dan memiliki tujuan sebagai kesejahteraan umum orang tersebut.

Varian dari pijat Cina Tui Na adalah pijat Cina An-Mo, yang berbeda dari tujuan medis murni, termasuk berbagai bentuk manipulasi, traksi, pengulungan, penggosokan dan memiliki tujuan kesejahteraan umum orang tersebut. Perbedaan antara kedua teknik ini berasal lebih dari dua ribu tahun yang lalu, ketika pijat Cina disebut An-Mo, dan diterapkan secara luas dalam pengaturan medis. " An " berarti menekan dan " Mo " berarti memijat .

Sejak itu telah digunakan untuk tujuan medis dan sebagai bentuk relaksasi. Pada tahun 1949 pemerintah Cina secara resmi mengakui manfaat medis dari pijatan dan menamainya Tui-Na, di mana " Tui " berarti mendorong dan " Na " berarti meraih . Tui-Na secara resmi dimasukkan ke dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM) sebagai terapi medis.

Sesi

Alat operator pijat Tui Na adalah jari, tangan, dan siku yang digunakan dalam ritme "push-to-grab" yang lambat dan lembut, dalam serangkaian manuver yang melibatkan lebih dari empat puluh jenis mobilisasi berbeda untuk menyeimbangkan kembali "qi" atau "chi": energi vital.

Manfaat dan kontraindikasi pijat Cina Tui Na

Pijat China Tui Na melemaskan otot-otot, meningkatkan kinerja sistem tulang dan persendian, memberi manfaat pada sistem kardio vaskular dan sistem limfatik, mengencangkan kulit, menghilangkan stres, bertindak positif pada sistem saraf / mental, mencegah memburuknya atau keadaan kecemasan yang berkepanjangan.

Yang terbaik adalah menghindari menjalani sesi Tui Na di jam-jam sebelum makan, pada perut yang terlalu penuh, jika Anda telah minum alkohol atau jika tingkat kelelahan berlebihan.

rasa ingin tahu

Tahukah Anda bahwa dalam pengobatan Tiongkok tradisional dari luar Anda dapat bertindak di dalam ? Menurut pengobatan Tiongkok, kesehatan individu adalah hasil dari keseimbangan energik antara Yin dan Yang, antara Qi dan Darah, antara Organ dan Jeroan.

Keseimbangan ini diperoleh dengan bantuan sistem meridian utama dan sekunder, yang menghubungkan interior, alam Yin, dengan luar, alam Yang. Melalui koneksi yang ada antara kulit dan sistem meridian, pijatan juga dapat memiliki efek pada organ internal dan bekerja untuk keseimbangan energi secara umum.