Kalium (simbol K) adalah salah satu mineral terpenting yang ada dalam tubuh kita; perubahan jumlah dalam darah juga dapat menyebabkan konsekuensi serius, karena sangat penting untuk berfungsinya sel-sel saraf dan otot, khususnya jantung.
Ini dicerna melalui makanan dan dihilangkan terutama melalui urin. Kadar darah (yaitu konsentrasi dalam darah) terkait erat dengan natrium, jika konsentrasi natrium menurun, kalium naik : jadi hati-hati, tubuh kita membutuhkan keseimbangan semua mineral yang benar, tidak ada yang harus kelebihan atau kekurangan.
Kita tahu kalium dengan lebih baik: apa saja gejalanya, nilai rujukan dan solusi untuk kalium tinggi dan rendah.
Baca juga Kalium dalam makanan >>
Kalium tinggi: gejala, nilai referensi, obat
Gejala hiperkalemia, atau kalium tinggi, dalam beberapa kasus tidak nyata, atau multipel, beberapa bahkan serius, dan termasuk:
> Kebingungan mental;
> mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki;
> sulit bernafas;
> Kesulitan dalam bergerak (kelumpuhan lembek);
> detak jantung lambat;
> henti jantung.
Nilai referensi untuk kalium tinggi adalah nilai lebih besar dari 5, 2 mmol / l (atau mEq / l).
Bahkan nilai referensi untuk kalium dalam darah adalah antara 3, 6 dan 5, 2 mmol / l (atau mEq / l), dengan peringatan: nilai referensi untuk analisis Anda akan sangat tergantung pada laboratorium di mana mereka dilakukan .
Karena itu selalu perhatikan nilai referensi pada laporan Anda.
Obat pertama untuk nilai kalium tinggi adalah untuk melacak penyebabnya, yang bisa menjadi penyakit sebelumnya seperti : gagal ginjal, hemolisis, trauma, penyakit Addison, asidosis metabolik, kekurangan gizi.
Jika penyebabnya telah diidentifikasi, berikut adalah solusi alami utama untuk kalium tinggi :
> Berhati-hatilah untuk membatasi penggunaan suplemen, terutama jika tidak diresepkan oleh dokter Anda atau jika mereka sezaman dengan beberapa obat yang menghambat eliminasi mereka;
> hindari garam masak diet yang mengandung kalium;
> hindari terlalu banyak mengonsumsi buah kering ;
> membatasi konsumsi: anggur, pisang, chestnut, kelapa, kiwi, kacang polong, kentang, artichoke, bayam, jamur, sosis, ham, sarden, coklat, jus buah, ragi bir;
> untuk mengurangi jumlah kalium dalam makanan, rebus sayuran dalam banyak air (bukan untuk digunakan kembali).
Dalam kasus nilai kalium tinggi yang berlebihan dan gejala berat atau insufisiensi ginjal, obatnya akan bersifat farmakologis : pemberian insulin dan glukosa yang membuat kalium yang bersirkulasi diserap kembali oleh sel: kalsium intravena juga diberikan untuk melindungi jantung.
Dalam situasi darurat, dialisis mungkin diperlukan.
Kalium rendah: gejala, nilai referensi, obat
Dalam kasus situasi yang berlawanan, di mana nilai potasium rendah, gejalanya mungkin :
> Kelemahan otot dan kelumpuhan dalam beberapa kasus;
> lekas marah;
> gejala jantung: tachiacrdia, aritmia, serangan jantung;
> peningkatan diuresis;
> peningkatan frekuensi pernapasan;
> sembelit;
> nafsu makan berkurang.
Nilai referensi untuk kalium rendah adalah nilai di bawah 3, 6 mmol / l (atau mEq / l). Faktanya, nilai referensi untuk kalium dalam darah adalah antara 3, 6 dan 5, 2 mmol / l (atau mEq / l), dengan peringatan: nilai referensi untuk analisis Anda akan sangat tergantung pada laboratorium tempat dilakukan .
Karena itu selalu perhatikan nilai referensi pada laporan Anda.
Obat pertama dalam situasi kalium rendah adalah definisi dan resolusi penyebabnya, yang bisa berlipat ganda, misalnya: muntah, diare, alkoholisme, defisiensi asam folat, pencahar atau diuretik berlebih, sindrom Cushing, luka bakar, Demam, keringat berlebih.
Dalam kasus kalium rendah, kecuali untuk penyebab lain, seperti yang telah kita lihat, obat yang paling umum terkait dengan makanan .
Obat terbaik karena itu makanan. Makanan utama yang harus dikonsumsi dalam kasus kalium rendah adalah:
> Buah, terutama alpukat, pisang, aprikot kering, kurma, buah jeruk;
> buah kering: almond, kenari;
> chestnut;
> kentang;
> kacang polong: kacang, kacang polong;
> Sayuran: tomat, labu, asparagus, artichoke, kembang kol, bayam.
Jika potasium terlalu rendah, dokter Anda mungkin akan meresepkan suplemen; sementara jika Anda melakukan aktivitas fisik yang intens atau berkeringat deras, mungkin berguna untuk mengintegrasikan kembali dengan larutan garam spesifik, selalu mengikuti saran medis.
