Semakin banyak orang di Italia saat ini menderita serangan panik, ketika mereka harus menghadapi situasi tertentu, seperti mobil, pesawat, tempat-tempat ramai, tempat-tempat terpencil, mereka benar-benar miring, menemukan diri mereka ketakutan, tanpa alasan obyektif, jika tidak takut krisis. Mari kita lihat bagaimana menghadapi mereka.
Dengan kata lain, orang takut menjadi gila atau mengalami serangan jantung . Itu adalah perasaan yang sangat menyusahkan dan sumber siksaan besar bagi mereka yang menderita karenanya. Risiko dalam kasus-kasus ini adalah hidup terbatas di rumah, semakin terbatas dalam aktivitas mereka, tetapi juga pada belas kasihan pil, tetap dekat dan diasumsikan berulang kali jika diperlukan.
Penggunaan eksklusif dokter, tablet dan tetes tentu saja lebih sederhana (dan selalu disarankan) dan sangat diperlukan dalam keadaan darurat atau dalam situasi tertentu, tetapi itu tidak berfungsi untuk menghilangkan alasan yang lebih dalam di balik gejala-gejala ini. Tentu saja tidak mudah untuk menerima memiliki masalah yang bersifat psikologis, karena seringkali masalah psikologis terdengar seperti "gila", meskipun ada sesuatu yang berbeda.
Serangan panik ini disebabkan oleh akumulasi energi vital yang, ketika tidak bisa mengalir, terakumulasi hingga meledak. Energi yang terperangkap adalah apa yang oleh psikoanalis Carl Gustav Jung disebut libido, dipahami sebagai energi psikofisik global, yang terkait dengan inti terdalam dari keberadaan kita.
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa hipoglikemia dapat menyebabkan serangan panik. Jika terjadi penurunan gula darah secara tiba-tiba, kelenjar adrenalin menghasilkan adrenalin untuk meningkatkan kadar gula dalam darah. Tetapi adrenalin juga merupakan hormon rasa takut, itulah sebabnya peningkatannya yang tiba-tiba dapat memicu serangan panik.
Dari pengamatan ini, saran menarik tentang rencana makanan disimpulkan, yaitu melakukan diet yang memastikan kadar gula darah konstan dari waktu ke waktu:
- Konsumsi biji-bijian utuh, berkat kehadiran serat, memastikan pemeliharaan tingkat glikemik yang seimbang dari waktu ke waktu.
- Jus blackcurrant, kaya akan vitamin C yang menormalkan fungsi adrenal.
- Pasokan magnesium yang baik yang memperkuat sistem saraf ditemukan dalam biji minyak, sayuran berdaun hijau, kacang almond, kedelai, ikan, aprikot, buah ara.
Karena itu dimungkinkan, melalui pilihan makanan sehari-hari yang sederhana, untuk membawa musuh pergi, yang dapat diatasi dengan menggabungkan solusi alami dan teknik relaksasi .
Apa bunga spesifik untuk panik?
Rock Rose adalah bunga visceral, ketakutan yang mendalam, teror sejati yang menghalangi dan mencegah bereaksi.
Star of Bethlehem adalah bunga yang indah yang digunakan dalam kasus trauma, ketika goncangan meninggalkan luka yang dalam pada orang itu, seperti bekas luka yang mencegah sirkulasi energi. Kualitas hebat dari Star of Bethlehem adalah untuk memungkinkan aliran energi dan menghibur orang itu, seperti seorang teman yang dengan penuh kasih membawa kita pada tangan dan mendukung kita.
Bunga ketiga adalah Cherry Plum, bunga dari mereka yang takut kehilangan kendali, sangat penting karena ini adalah salah satu gejala yang paling menghancurkan. Selama serangan panik, gejala fisik dan sensasi emosional "meluap", dan tidak ada yang kembali normal, setiap gejala tidak dapat diukur, apakah itu pusing, jantung berdebar, berkeringat, namun lolos dari kontrol individu.
Dan akhirnya, Rescue Remedy (pengobatan darurat), dengan fungsi SOS-nya, sangat berguna untuk segera mengembalikannya untuk menyeimbangkan serangkaian gejala yang, berantai, dilepaskan satu demi satu selama serangan panik. Dalam hal ini berguna untuk mengambil 12 tetes dalam setengah liter air alami untuk menyesap atau 4 tetes di bawah lidah juga setiap sepuluh menit sampai krisis panik menghilang.
