Psoriasis tidak hilang dengan nutrisi, namun, melalui pengetahuan makanan dan reaksinya pada tubuh, seseorang belajar untuk memahami makanan mana yang baik untuk kulit dan mana yang membuatnya menderita, pengaturan jalur diet yang dapat sangat meringankan gejala penyakit.
Selain itu, setiap orang yang menderita psoriasis memiliki reaksi berbeda terhadap nutrisi yang dimasukkan ke dalam tubuh: beberapa di antaranya bisa sangat memicu, yang lain dapat mengurangi timbulnya penyakit.
Satu pasien mungkin hipersensitif terhadap suatu zat, yang lain mungkin tidak merasakan masalah tertentu jika ia mengambilnya. Kata kuncinya adalah mendengarkan dan mengamati tubuh seseorang.
Guttate psoriasis, bagaimana cara menyembuhkannya?
Psoriasis dan nutrisi: pedoman umum untuk diikuti
Studi dan penelitian yang dilakukan pada interaksi antara nutrisi dan psoriasis menyoroti pentingnya mengikuti pedoman dasar tentang perilaku yang akan diterapkan oleh pasien yang menderita penyakit ini.
Pertama- tama, alkohol dan rokok harus sepenuhnya dihilangkan, sementara itu lebih baik untuk memasukkan begitu banyak air setiap hari, setidaknya dua liter. Penting juga untuk membatasi konsumsi daging, khususnya daging babi atau merah, juga menghindari sosis.
Untuk menghilangkan konsumsi makanan gorengan dan bumbu terlalu kuat atau pedas dan garam . Tidak terlalu banyak makanan asam, seperti cuka, kopi, coklat. Untuk memantau konsumsi keju tua, susu dan telur. Ya sebagai gantinya untuk keju segar.
Lampu hijau untuk buah dan sayuran, tetapi dengan pengecualian yang perlu diingat: tidak untuk terong, paprika, tomat mentah, artichoke, sayuran yang kaya pati seperti kentang; antara buah menghindari apel mentah (mereka bahkan bisa menjadi makanan pemicu, bersama dengan gandum, kerang, daging, telur, kopi), buah beri, melon, semangka, buah jeruk, caco.
Gejala dan penyembuhan alami untuk psoriasis pada tangan
Psoriasis dan nutrisi: lampu hijau untuk makanan ini
Nutrisi untuk psoriasis meliputi asupan makanan yang teratur seperti: tarassaco, serat (roti, nasi dan pasta gandum utuh), kedelai, sawi putih, wortel, bit, mentimun, bit, radicchio. Di antara buahnya lebih suka apel yang dimasak.
Makanan lain termasuk yogurt, kaya akan bakteri probiotik.
Keingintahuan : selalu periksa berat badan Anda, karena diet sedang mencegah psoriasis !
