Hadapi rasa takut dengan bunga Bach



Era kontemporer tampaknya diresapi oleh Ketakutan.

Setiap hari kita dibombardir dengan rangsangan yang cenderung membangkitkan dalam diri kita rasa takut yang tak terhitung banyaknya: penyakit, bencana alam, perang, kemiskinan, terorisme, kekerasan dalam bentuk apa pun, ramalan apokaliptik, hanya untuk menyebutkan beberapa jenis informasi mengerikan yang menjadi sasaran kita oleh media yang berbeda, ke arah itu kita hanya memiliki sedikit kendali dan kemampuan untuk memengaruhi dan yang menghasilkan lebih banyak atau kurang kesadaran tentang kecemasan, ketakutan, dan fobia.

Ketakutan yang menjadi subjek kita tidak dapat diidentifikasi dalam konsep univocal, definitif dan umum untuk berbagai jenis orang, bahkan jika hasilnya hampir selalu sama dan itu adalah penghalang untuk menjalani kehidupan yang bebas, tanpa menjadi blok nasib sendiri . Bach menyebut Takut sebagai "sipir besar".

Langkah pertama dalam mengalahkan Ketakutan adalah mengenali apa yang menjadi ketakutannya .

Ada ketakutan yang jelas tentang hal - hal tertentu (tempat tertutup, ujian, serangga, penyakit, kehilangan pekerjaan, kecelakaan ... dll), beban harian yang kita pikul di pundak kita yang membatasi kita dan bahwa kita tidak senang membicarakannya.

Ada ketakutan yang tidak jelas, tidak pasti, tidak terbatas, tidak diketahui, pertanda suram, yang menyebabkan mimpi buruk, tidur gelisah dan takhayul

Ada rasa takut kehilangan kendali dan alasan terlalu banyak bekerja pada pikiran, tidak mendominasi impuls seseorang dan melakukan tindakan yang tidak diinginkan, terutama jika terus-menerus distimulasi oleh rangsangan negatif.

Ada ketakutan bagi orang lain, bagi orang yang dicintai, untuk anak-anak (dengan semua orang yang ada di sekitar, seorang ibu akan berkata) yang memaksa kita untuk hidup terus-menerus dalam ketakutan.

Ada kepanikan, manifestasi ketakutan yang kejam, yang membuat kita pingsan, lumpuh, menimbulkan palpitasi, kurangnya udara dan benjolan di tenggorokan kita.

Berbagai ketakutan juga dapat memiliki asal masa lalu: trauma, rasa tidak aman, ketidakpastian, kepercayaan diri, perasaan bersalah dll ...

Bunga Bach membantu menghadapi dan menyelesaikan ketakutan, untuk menggali motivasi mendalam dari ketakutan seseorang dan mengatasinya, akhirnya membuat kita bebas untuk menghadapi hidup dengan ketenangan dan sukacita.

"Tidak ada yang bisa menakuti mereka lagi dengan menjelaskan rasa takut kepada mereka, menunjukkan kepada mereka bahwa mereka sudah cukup tua untuk mengatasi dan menghadapi apa pun. Anak itu tidak akan lagi khawatir tentang bayang-bayang di dinding jika lilin ditawarkan dan diperlihatkan bagaimana membuat mereka menari-nari.

Artikel Sebelumnya

Terapi verbal

Terapi verbal

Terapi verbal Saat ini, terapi dianggap sebagai protokol yang rumit dan panjang, yang menganggap obat sebagai protagonis. Hippocrates termasuk, di antara obat terapi yang tersedia untuk dokter, bahkan kata-kata. Terapi verbal menganggap obat dan sosok dokter sebagai " kendaraan " antara subjek dan kondisi kesehatan...

Artikel Berikutnya

Ragi mana yang digunakan?  Untuk masing-masing miliknya!

Ragi mana yang digunakan? Untuk masing-masing miliknya!

Mereka yang suka memasak dan menghabiskan beberapa menit bersantai di antara pasta tangan, alih-alih pergi ke rumah tukang roti untuk membeli pasta yang sudah jadi atau mengandalkan pembuat roti, tahu betul bahwa pencampuran membutuhkan cinta, kesabaran dan dedikasi, dimulai dengan pilihan bahan dasar sederhana seperti air, tepung dan, paling tidak, ragi ...