Shiatsu dan kecemasan
Shiatsu adalah alat yang sangat baik untuk mendekati pengobatan kecemasan. Sebenarnya pendekatan penerimaan dan cara-cara di mana sesi Shiatsu dilakukan sesuai dengan umum yang tidak disukai dari subyek yang gelisah untuk " meletakkan tangan mereka ".
Seseorang seharusnya tidak membuka pakaian, dia tidak perlu membungkus diri dengan keterampilan manual seperti yang dipijat, yang bagi mereka yang menderita kecemasan bisa terlalu mengganggu.
Pengetahuan dengan operator berlangsung secara bertahap dan Anda dibimbing dalam proses kesadaran diri yang sangat hati-hati dan penuh hormat. Penting untuk mengetahui bagaimana memilih teknik yang paling cocok untuk kita dan kebutuhan dan resistensi kita.
Biasanya mereka yang menderita kecemasan tidak dapat mengendalikan pernapasannya, yang tampaknya merupakan tindakan pendek, napas pendek yang tidak menekankan diafragma, menghambat ekspansi dada, tidak mengoksigenasi jaringan dengan benar, menyebabkan ketegangan otot. tingkat trapezius dan leher.
Otot-otot mata menjadi hipertonik, posturnya tidak terpusat karena pusat gravitasi bergerak ke atas dan seseorang pada umumnya berkepanjangan ke depan, siap menghadapi dunia yang " akan menimpa kita "!
Dalam kondisi ini organ rujukan yang perlu "dibersihkan" dan diselaraskan kembali pada umumnya adalah jantung, hati, dan ketakutan ginjal melalui meridian masing-masing. Bagaimanapun, perawatan shiatsu adalah teknik " busana " yang harus disesuaikan dengan metode dan waktu yang cocok untuk penerima.
Baca juga wawancara dengan operator shiatsu Ivana Contardi
Perawatan
Tenggelam dalam lingkungan tertentu, terbuat dari musik pada frekuensi halus, minyak halus tersebar dalam cara yang halus, dipandu dalam jalur mendengarkan napas sendiri menuju harmonisasi dengan ritme vital tubuh, Hara, rumah dari energi, tetapi juga emosi (area perut tepat di bawah pusar), sering terhalang pada subjek yang mengalami stres, kekhawatiran, dan kecemasan.
Dari sini perjalanan dimulai, hubungan kepercayaan antara shiatsuka dan "pembawa kecemasan yang sehat", yang memilih untuk membuka dan melepaskan ketakutannya, untuk membebaskan diri dari kendala pernapasan untuk menyalakan api Hati yang akan pergi ke "membakar setan-setan Besok ”, Kekhawatiran sebenarnya.
Jantung yang tidak seimbang dapat menyumbat atau menguras energi Hati, yang tidak lagi mampu menenangkan kekuatan Air yang mengatur Ginjal. Melalui beberapa katà (jalur per langkah) stres atau sedasi dari titik-titik tsubo (titik-titik tekanan) di sepanjang meridian yang dipertimbangkan, aliran energi diaktifkan kembali dan ketidakseimbangan seimbang.
Juga cari tahu siapa operator shiatsu itu dan apa fungsinya
Hubungannya dengan operator
Shiatsu adalah hubungan, itu adalah harmonisasi, itu penyeimbangan fungsional dan spiritual, itu melampaui sesi akupresur: operator dan penerima harus bekerja secara sinergi untuk mengembalikan keseimbangan .
Karena saya sangat percaya pada praktik ini, yang telah saya pelajari tetapi saya tidak berlatih (Shiatsu cocok untuk semua orang tetapi tidak semua orang dapat berolahraga sebagai shiatsuka dan sayangnya saya adalah bagian dari kelompok ini), saya menyarankan untuk memperhatikan beberapa aspek terkait dengan operator yang akan memperlakukan Anda: posturnya, napasnya, pidatonya, tampangnya, tangannya dan kehadiran tekanannya.
Kadang-kadang tidak mungkin untuk menghargai Shiatsu dan potensinya hanya karena kami telah mempercayakan diri kepada operator yang tidak cocok, mungkin secara teoritis disiapkan, tetapi yang belum mengoperasikan atau menyelesaikan perubahan pada dirinya sendiri sejak awal!
