Apa itu mantra
Mantra adalah kombinasi tepat dari kata dan suara dalam bentuk suku kata, kata atau seluruh kalimat, yang ditulis dalam bahasa Sansekerta. Kata mantra berasal dari akar 'manusia' yang dalam bahasa Sansekerta berarti "berpikir" dan akhiran 'tra' berasal dari 'trai', yang berarti "melindungi atau membebaskan dari ikatan samsara, atau dari dunia fenomenal".
Akibatnya terjemahan istilah Mantra adalah: " Pikiran yang membebaskan dan melindungi ". Beberapa berpendapat bahwa akhiran "tra" dalam kata mantra berasal dari "tri" yang berarti "melalui". Makna tidak berubah, karena itu berarti Mantra berguna untuk melintasi lautan pikiran. Dalam gambar ini pikiran dibandingkan dengan laut yang kadang-kadang dilanda badai, di lain waktu itu tenang, persis seperti pikiran dan pikiran kita.
Pengaruh mantra pada pikiran
Biasanya kita hanya bisa melihat lapisan permukaan laut ini yang merupakan pikiran, sementara kita hampir tidak bisa melihat kedalaman, di mana seringkali penyebab masalah kita, dari ketakutan kita, kecemasan tersembunyi. Mantra membantu kita mengakses kedalaman ini dengan kekuatan getarannya, tidak hanya untuk menghilangkan akar dari penyakit kita, tetapi juga untuk mengakses sumber daya kita yang luar biasa. Mantra berfungsi untuk menenangkan atau menghentikan pikiran, yaitu menempatkan setiap proses mental di bawah kendali penuh kita .
Berapa kali kita mendapati diri kita memikirkan hal-hal lama atau absurd, tanpa relevansi dengan kehidupan kita saat ini, dan bertanya pada diri sendiri, "Mengapa aku memikirkan hal ini?" non-stop lainnya. Dengan demikian dalam pikiran kita, kita terus berpindah dari satu pikiran ke pikiran lain tanpa menyadarinya, membuang banyak energi, yang bisa kita gunakan untuk keuntungan kita, jika kita mampu mengendalikan pikiran kita.
Semakin pikiran tenang dan stabil, semakin kita mampu menyelesaikan apa yang telah kita tetapkan untuk hari itu dan untuk melaksanakan proyek-proyek kita dalam waktu singkat. Ketika pikiran kita terus-menerus berkelana dari satu pikiran ke pikiran lain tanpa kita sadari, kita selalu merasakan ketidaknyamanan tertentu, hidup kita selalu berjalan, kita melupakan banyak hal, kita sering mengubah suasana hati kita tanpa memahami alasannya. Ini karena kita tidak dapat mengendalikan pikiran kita dan mengarahkannya ke arah yang kita inginkan, kita tidak dapat fokus, fokus pada tujuan kita, tetapi kita membiarkan diri kita terganggu oleh ribuan hal melalui internet, Facebook, iklan, TV, gosip, majalah yang kita baca, dll.
Pelafalan Mantra tidak hanya menenangkan pikiran, tetapi meningkatkan kemampuan kita untuk berkonsentrasi untuk membantu kita berhenti bertindak kembali dalam situasi, belajar sebagai gantinya untuk bertindak secara sadar dan demi keuntungan kita.
Seiring waktu, dengan latihan mantra yang konstan, kita akan berhenti menjadi "korban" pikiran kita dan impuls kita untuk menjadi protagonis dalam hidup kita. Ini tidak berarti menindas pikiran atau emosi, tetapi belajar mengelola dan menggunakannya, alih-alih digunakan oleh mereka.
