Minyak biji rami: digunakan untuk orang dan rumah

Minyak yang diekstrak dari biji rami adalah produk luar biasa dengan ribuan kegunaan baik untuk kesejahteraan dan perawatan pribadi, dan untuk membersihkan rumah, dan akhirnya juga di kebun dan di kebun sayur untuk melindungi tanaman kita dari parasit. .

Minyak biji rami terdiri dari:

lemak tak jenuh ganda ω6 (25%) dan ω3 (50%) yang merupakan asam lemak esensial yang berguna bagi tubuh karena tidak menghasilkan mereka secara mandiri sehingga kita harus memasukkannya dalam makanan kita
dari 15 hingga 18% lemak tak jenuh tunggal seperti asam oleat seperti dalam minyak zaitun
dari 5 hingga 10% lemak jenuh, vitamin E, vitamin B dan lesitin

Minyak biji rami dalam makanan

Dalam makanan itu harus ditambahkan ke piring mentah: dengan cara ini konstituen tidak diubah dan sifat menguntungkannya dapat dimanfaatkan sepenuhnya. Biji rami kaya akan vitamin terutama dari kelompok B, lesitin, protein, serat dan banyak garam mineral seperti magnesium dan seng. Menurut penelitian ilmiah, minyak biji rami melindungi jantung karena mengurangi kolesterol LDL (yang "buruk"), membantu sistem kekebalan tubuh, dan jika dikonsumsi dalam jumlah yang baik oleh ibu hamil, minyak zaitun membantu perkembangan otak janin terlebih dahulu dan anak saat menyusui lalu. Vitamin E adalah antioksidan yang sangat baik dan melawan radikal bebas; sifat ini juga memungkinkan untuk tidak mengoksidasi zat lain seperti vitamin F yang berharga yang bersama-sama dengan vitamin E mencegah kolesterol dari membuat endapan dan menumpuk. Hasil: lebih sedikit LDL dan penyakit kardiovaskular. Ini juga merupakan suplemen yang sangat baik untuk asam lemak esensial bagi mereka yang telah mengambil pilihan vegetarian dan vegan. Juga direkomendasikan untuk anak-anak vegan, dan untuk bayi dimungkinkan untuk menambahkan satu sendok teh mentah dalam makanan bayi. Untuk orang dewasa, Anda mendapatkan 2 sendok makan sehari diminum di pagi hari atau di piring, selalu ingat untuk menggunakannya mentah tanpa memasak. Namun, sebagai sumber lemak (bahkan jika itu adalah sayuran) diet harus diatur dengan menghilangkan atau mengurangi sebanyak mungkin sumber lemak hewani lainnya seperti daging dan produk susu dan juga mengendalikan jumlah gula.

Minyak biji rami dan kecantikan

Minyak biji rami sangat baik untuk melembabkan rambut : sebenarnya ia mampu mengatur kehilangan air berkat kandungan asam linoleat. Ini didistribusikan di ujung rambut dengan menerapkannya langsung dengan jari dan mengoleskan, atau dengan menyiapkan paket untuk semua rambut dan membiarkannya selama 40 menit. Dianjurkan untuk menggunakan semprotan dengan air untuk melembabkan rambut, dengan cara ini minyak menembus lebih baik di dalam rambut itu sendiri. Untuk kulit, berkat kandungan asam alfa linoleat, itu memberikan elastisitas dan resistensi sehingga dapat diterapkan pada wajah dan di bagian-bagian di mana kulit mudah retak seperti siku, lutut dan tulang kering. Ini dapat digunakan baik sebagai suplemen dan langsung pada kulit jika terjadi luka, berkat kemampuan penyembuhannya.

Minyak biji rami untuk rumah

Minyak biji rami dapat digunakan untuk memoles dan "menyuburkan" permukaan furnitur rumah . Lewati saja kain dengan sedikit minyak dan semuanya akan bersih dan berkilau lagi. Namun, produk tersebut harus digunakan pada bahan kayu yang diolah dengan bahan impregnasi atau cat kayu. Dapat digunakan langsung pada kayu, bahkan menambahkan minyak esensial untuk memberikan sifat anti serangga: dalam hal ini menjadi perlindungan umum.

Minyak biji rami untuk kebun dan kebun

Minyak biji rami dapat digunakan dengan semprotan untuk menangkal serangga dan penyakit dari tanaman kami . Sedikit seperti minyak putih, ia mampu menutupi serangga dan mencegahnya bernafas. Mencampur minyak biji rami dengan minyak esensial yang mampu menghilangkan beberapa serangga tertentu meningkatkan efektivitas aksi. Berikut adalah beberapa contoh: mint adalah pembasmi semut, ulat dan kutu, sedangkan lavender melawan cacing kayu, kutu, kutu daun, semut dan ngengat; bawang putih menghilangkan kutu daun dan ngengat sebagai antibakteri umum. Di antara minyak esensial terbaik untuk perlindungan dan penangkaran umum adalah: thyme, oregano, dan malaleuca (minyak pohon teh) .

Peringatan untuk pembelian

Orang harus tahu bagaimana memilih minyak biji rami berkualitas tinggi terutama untuk penggunaan makanan . Untuk melakukan ini harus: pengepresan dingin agar tidak kehilangan bahan aktif yang berguna, dari pertanian organik untuk menjamin tidak adanya zat sintetis dan pestisida atau kriptogram, diawetkan dengan baik, disimpan di lemari es, wadah tertutup tidak kontak dengan udara dan jauh dari cahaya. Semua peringatan ini melindungi terhadap ketengikan dan kehilangan properti. Namun, setelah satu bulan sejak pembukaan, itu harus diselesaikan karena seiring waktu perubahan dan tengik mulai. Ini tidak menghalangi penggunaannya untuk perabot rumah atau sebagai pengusir serangga.