Diet untuk melawan dan mencegah wasir kaya akan biji-bijian, buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan. Mari cari tahu yang lebih baik.
Buah merah bermanfaat jika terjadi wasir
Apa itu wasir?
Istilah wasir berasal dari bahasa Yunani hâima, yang berarti darah, dan rhêin, mengalir; karena itu berarti aliran darah . Ini adalah pelebaran pembuluh darah vena dan arteri yang dapat terjadi secara universal pada orang dewasa dan anak-anak.
Ketika mereka berada di bawah garis dentate mereka disebut eksternal ; sebagai gantinya, wasir internal digunakan untuk menunjukkan mereka yang terletak di atas garis dentate. Jika asimtomatik, mereka harus dianggap normal. Mereka menjadi patologis ketika mereka menjadi meradang dan melebar. Gangguan ini sangat sering dan mempengaruhi pria dan wanita dari segala usia, meskipun insiden meningkat pada subjek yang lebih tua.
Faktor-faktor yang mempengaruhi peradangan wasir dan munculnya penyakit wasir masih belum jelas. Tentunya ada komponen turun-temurun, tetapi nutrisi dan gaya hidup memiliki pengaruh yang sangat besar, sedemikian rupa sehingga gangguan ini sangat tersebar luas di populasi barat, di mana gangguan yang mengacu pada wasir diamati pada setidaknya satu dari dua orang.
Konstipasi adalah suatu kondisi yang sangat mempengaruhi kelainan ini. Faktor risiko lainnya adalah:
- Lakukan pekerjaan yang mengharuskan Anda duduk lama;
- Mengurangi aktivitas fisik;
- Kegemukan dan obesitas yang kuat;
- Diet yang kaya akan makanan yang mengiritasi selaput lendir usus ;
- Konsumsi alkohol secara rutin;
- Kehamilan.
Tergelincirnya mukosa anorektal dan prolapsnya pembuluh hemoroid bertanggung jawab atas gejala yang berhubungan dengan penyakit hemoroid. Gejala yang paling umum adalah pendarahan ; yaitu, saat buang air besar, darah terlihat merah terang, biasanya pada kertas toilet. Munculnya perdarahan dubur harus selalu dilaporkan ke dokter karena dapat menjadi gejala pertama dari patologi yang jauh lebih serius daripada penyakit hemoroid.
Baik wasir eksternal dan internal dapat menonjol dan kemudian secara spontan mengalami regresi atau memerlukan intervensi manual. Mereka tidak selalu menyakitkan. Rasa sakit lebih intens selama buang air besar. Gejala lain yang kurang umum adalah emisi lendir dan sensasi evakuasi yang tidak lengkap.
Wasir diklasifikasikan menjadi empat kelas, menurut tingkat keparahannya
- Kelas I: menjorok wasir di saluran anus atau internal;
- Kelas II: wasir yang berproliferasi selama evakuasi dan kemudian berkurang secara spontan;
- Kelas III: wasir prolaps yang dapat dikurangi secara manual;
- Tingkat IV: wasir prolaps yang tidak lagi dapat direduksi secara manual.
Pilihan terapi tergantung pada keparahan gangguan, tetapi tidak dapat dilakukan tanpa nutrisi yang memadai .
Temukan juga pengobatan homeopati melawan wasir
Nutrisi untuk melawan dan mencegah wasir
Nutrisi memainkan peran mendasar dalam pencegahan dan pengobatan wasir . Terapi pertama dan, mungkin, yang paling penting, pada kenyataannya, adalah dalam pengaturan fungsi usus dan defekasi melalui diet yang memadai. Penting juga bahwa feses tetap lunak untuk mengurangi ketegangan selama evakuasi.
Tak perlu dikatakan bahwa diet untuk wasir kaya akan serat, terutama buah-buahan dan sayuran, biji-bijian dan kacang - kacangan . Penting juga untuk menghidrasi tubuh dengan cukup dengan minum setidaknya satu setengah liter air sehari. Minuman yang dapat mengiritasi usus dan karenanya terutama semua alkohol, tetapi juga kopi harus dihindari.
Merupakan praktik yang baik untuk membatasi konsumsi makanan yang mengiritasi mukosa lambung, misalnya kentang goreng, cokelat, dan makanan pedas. Selain itu, makanan tidak boleh kaya akan gula halus dan lemak hewani, khususnya sosis dan keju khusus lemak.
Dalam kasus kelebihan berat badan atau obesitas, diet juga harus ditujukan untuk menurunkan berat badan .
Akhirnya, lebih disukai untuk mengkonsumsi makanan yang mendukung sirkulasi, misalnya semua buah merah (ceri, raspberry, blueberry), serta makanan yang kaya akan seng, yang membantu menjaga keutuhan dinding vena.
Apakah kamu tahu itu?
Penyakit wasir telah dikenal sejak zaman kuno dan sudah disebutkan dalam papirus Mesir tahun 1700 SM dan dalam dokumen Babel 2500 2500 SM.
Gangguan wasir disebutkan beberapa kali dalam Alkitab, dalam Perjanjian Lama, dan, antara lain, disebut sebagai hukuman Allah untuk menyerang orang-orang Farisi.
Pengobatan wasir dalam sejarah berbeda; sejak zaman Galen dan sampai awal abad kedua puluh penggunaan lintah digunakan.
