Diet bebas lendir adalah diet yang didasarkan pada konsep keseimbangan basa / asam dan merupakan program yang bertujuan untuk mendetoksifikasi usus besar .
Ini bukan mode tetapi urutan makanan nyata yang terkait dengan program penyembuhan tertentu. Mari cari tahu yang lebih baik.
Apa itu diet bebas lendir
Profesor Arnold Ehret, yang dikenal karena mengandung diet tanpa lendir yang tidak berbuah, adalah salah satu pelopor pertama dari diet buah di tahun 1800 di Jerman.
Para dokter telah mendiagnosis dia dengan penyakit yang tidak dapat disembuhkan, yang membawanya dengan kekuatan dan kegigihan untuk mencari solusi dan mempelajari metode pengobatan alternatif. Untuk ini dia pergi ke Berlin dan kemudian ke Palestina, di mana dia bersentuhan dengan ajaran baru dan vital, yang membawanya ke pemahaman tentang pengobatan yang bebas dari warisan waktu itu.
Kembali ke Eropa, ia disembuhkan untuk selamanya dan memutuskan, diberi kompetensi yang diperoleh, untuk membuka klinik di Swiss. Arnold Ehret adalah seorang hewan dan vegan.
Di antara orang-orang sezamannya, kita juga ingat Herbert Shelton, seorang pasifis, vegetarian, pendukung makanan mentah dan puasa terapeutik, ia adalah salah satu bapak pendiri arus naturopati yang disebut higienisme atau kebersihan alami.
Makanan utama
Semua makanan yang mengandung banyak asam dikeluarkan, yang menghasilkan peradangan internal yang memengaruhi anggota badan, organ, dan pikiran. Susu dan produk susu termasuk dalam kategori ini. Hal yang sama berlaku untuk pati seperti makanan bertepung .
Seorang Ehretis atau yang setia pada diet tanpa lendir, jika Anda suka, makan buah-buahan dan sayuran mentah segar termasuk minyak biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian bertunas atau basah. Ada banyak sekali resep masakan mentah yang disiapkan dengan bahan-bahan ini, yang dengannya Anda dapat membuat pate yang lezat, roti, "tagliatelle", kue, biskuit, kerupuk, sup, salad, dan makanan yang diasinkan, tanpa harus memasaknya.
Apa artinya menjadi fruitarian?
Manfaat dan kontraindikasi dari diet bebas lendir
Tulang, saraf, pencernaan, sistem kekebalan dan limfatik mendapat manfaatnya. Tubuh sepenuhnya didetoksifikasi dan makanan-makanan yang memperlambat pencernaan dan membuat peradangan internal dihindari.
Semua racun yang terkandung dalam tubuh dihilangkan dan pengelolaan emosi, termasuk stres, meningkat.
Yang penting adalah untuk tidak mematuhi diet apa pun dengan cara fundamentalis, dan ajaran Ehret dapat menyebabkan orang yang paling mudah dipengaruhi untuk mematuhi secara membabi buta. Sebaliknya, seseorang harus selalu mendengarkan tubuh dan reaksinya.
Diet tanpa lendir: ideal jika
Anda ingin mendapatkan kembali vitalitas dan membersihkan tubuh dengan benar.
Diet tanpa lendir: dikontraindikasikan jika
Bergabunglah dengan diet bukan untuk tujuan penyembuhan tetapi sepele yang bertujuan menurunkan berat badan. Ini bukan semangat dari diet bebas lendir.
Setia dan terkenal dengan diet bebas lendir
Daripada memberi Anda nama-nama orang yang sangat penting, kami lebih memilih untuk meninggalkan Anda beberapa judul Ehret besar, kalau-kalau rasa ingin tahu menyala di dalam diri Anda: Membaca buku-buku Diet Tanpa Lendir dan Sistem Penyembuhan Puasa Rasional segera jelas bagi pembaca bahwa penulis, Prof. Arnold Ehret.
