Liburan utama selalu, dan umumnya, ke laut dengan pacar / atau teman atau keluarga, sedemikian rupa sehingga film-film dengan rata-rata orang Italia dalam antrian untuk mendapatkan tempat di bawah payung adalah bagian dari imajinasi kolektif. Memang benar, hari ini tidak ada yang pergi selama sebulan karena ritme dan sumber daya ekonomi mayoritas telah berubah, tetapi bagi banyak orang gagasan liburan masih bergerak di sekitar stereotip itu, meskipun disesuaikan dengan kebutuhan masyarakat kontemporer.
Namun, di balik kerumunan wisatawan yang lincah, ada jenis kemanusiaan lain, yang hadir, meski jauh lebih hening. Mereka adalah orang-orang yang memilih apa yang disebut " liburan spiritual ": istilah yang keras ini tidak menyembunyikan apa pun selain keinginan untuk pensiun beberapa hari dalam setahun di tempat yang umumnya pedesaan di mana mereka dapat terlibat dalam berbagai kegiatan kontemplatif . Tujuannya adalah untuk mengatasi kesenangan eksklusif di malam hari di disko atau istirahat fisik sederhana yang Anda dapatkan di kursi berjemur untuk mengalami regenerasi yang lebih dalam, total, dan batin .
Liburan spiritual: apa yang diharapkan
Jenis liburan ini, karena kebutuhan, lebih suka tempat-tempat yang agak terisolasi yang tenggelam di alam, umumnya di bukit atau gunung. Apakah itu biara, pertapaan, cagar alam atau rumah pertanian, pengaturannya sedikit bergerak dari yang diusulkan. Sangat berbeda, di sisi lain, adalah isi dari setiap tawaran karena konsep "spiritual" dapat digambarkan baik secara religius maupun sekuler .
Baik biara-biara Kristen maupun Budha membuka pintu bagi mereka yang ingin membenamkan diri dalam kehidupan tertutup selama beberapa hari yang menawarkan keramahan kepada para pengunjung. Ritme-ritme yang biasanya kita terbiasa tersapu oleh ritual-ritual milenari dari setiap agama dan hari itu ditandai dengan doa, meditasi, pujian, nyanyian mantra, mempelajari teks-teks dengan kemungkinan konfrontasi dengan beberapa bhikkhu.
Jika pendekatan keagamaan ini tidak selaras dengan keyakinan pribadinya atau dianggap tidak sesuai dengan kebutuhannya sendiri, pilihan sekuler dapat lebih disukai, sama-sama mendalam dan memuaskan.
Secara umum proposal-proposal bergerak antara yoga, meditasi, tai chi, berjalan-jalan di mana seseorang memanjakan diri dalam kekuatan penyembuhan dan relaksasi alam dan keheningan. Kami mendekati gaya hidup yang lebih kuno dan esensial dalam kontak dekat dengan lingkungan. Makanan organik, fasilitas ramah lingkungan, kehidupan masyarakat, sesi pijat atau terapi holistik bergabung untuk menjadikan jenis pilihan ini sangat menarik dan sehat.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang manfaat dan teknik meditasi Kristen
Nikmati keheningan : dalam langkah-langkah kecil di jalur spiritualitas
Di luar teori, perlu untuk sangat tulus dengan diri sendiri sebelum memilih untuk liburan spiritual, karena tidak dikatakan bahwa itu cocok untuk semua orang dan bahwa semua, tentu saja, cenderung pada jenis pilihan ini yang, bagaimanapun, radikal . Terutama jika Anda memutuskan untuk sebuah biara, baik untuk diingat bahwa Anda adalah tamu, oleh karena itu terikat oleh aturan dan ritme para biarawan. Ini bagi beberapa orang sangat menarik dan merupakan sumber kedamaian, tetapi bagi yang lain ini bisa menjadi sesak dan sangat mengikat.
Bagaimanapun, tidak pasti bahwa kita harus menutup diri di pertapaan di pegunungan untuk menambahkan sentuhan kerohanian pada liburan kita. Jika Anda belum siap untuk "lompatan" dan gagasan untuk tinggal seminggu di biara Buddha tampaknya agak kuat, Anda dapat mencobanya dengan akhir pekan sederhana di rumah pertanian atau tempat perkemahan di mana mereka menyelenggarakan seminar atau retret alam. yoga, tai chi, meditasi .
Untuk sebagian besar tahun ini, liburan diputuskan jika belum dibuat. Dalam kasus apa pun, ke mana pun Anda pergi, tidak ada yang mencegah Anda mengukir beberapa saat untuk diri sendiri, melakukan yoga, bermeditasi atau sekadar menikmati keindahan kesunyian .
Mereka adalah gerakan kecil untuk memberikan sentuhan berbeda pada hari-hari istirahat Anda, langkah-langkah penting sederhana untuk membuat liburan juga menjadi kesempatan untuk memanjakan dan mendengarkan batin Anda .
