Teh herbal jahe adalah obat yang sangat baik untuk membantu Anda menurunkan berat badan karena sangat efektif dalam memurnikan tubuh.
Faktanya , jahe memungkinkan pembuangan limbah dan racun yang ada dalam sirkulasi tubuh kita dan dengan demikian memungkinkan kita untuk menurunkan berat badan dengan menurunkan jarum timbangan.
Mari kita cari tahu cara menggunakannya dalam tiasana dan apa pengaruhnya terhadap tubuh.
Teh jahe untuk menurunkan berat badan
Jahe juga dikenal sebagai "rempah panas" karena rasanya yang pedas dan kemampuannya yang luar biasa untuk merangsang metabolisme . Ketika metabolisme dipercepat secara otomatis, berat badan menurun dan ini terjadi berkat penggunaan jahe yang terus-menerus dalam makanan; pengurangan berat terjadi secara bertahap dan karena itu lebih mudah untuk mempertahankan dari waktu ke waktu.
Dalam diet pelangsing, jahe digunakan baik dalam bentuk teh herbal dan diparut di atas piring atau dimakan sebagai camilan di siang hari, selalu untuk merangsang metabolisme dan menurunkan rasa lapar.
Persiapan teh herbal dari jahe, sering disertai dengan canella, memungkinkan untuk mengekstrak bahan aktif yang mampu membakar kelebihan lemak yang terkumpul dari waktu ke waktu; teh herbal yang disiapkan dengan akar jahe tentu merupakan obat alami terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat, tanpa menggunakan obat-obatan.
Cara menyiapkan teh herbal
Teh herbal jahe sangat mudah disiapkan dan membutuhkan 200 ml air mendidih dan kemudian tambahkan 3 irisan akar jahe agar diam selama 10 menit. Kemudian saring minuman dan minum dengan menambahkan lemon atau madu secukupnya.
Teh herbal jahe sangat baik setelah makan malam untuk membantu pencernaan dan menurunkan berat badan dengan membakar kelebihan lemak di malam hari . Teh herbal ini dengan sifat antiseptik akan mampu menyeimbangkan flora usus dan juga akan memberi warna pada seluruh organisme.
Meminum teh jahe bahkan di siang hari bukan minuman lain adalah kebiasaan yang baik karena akan dapat membatasi keinginan untuk makan di luar jam dan akan meningkatkan rasa kenyang saat makan.
Semua sifat jahe
Jahe adalah tanaman herba yang berasal dari timur yang nama ilmiahnya adalah Zinziber officinale . Dari rimpang yang mirip dengan akar bawah tanah muncul batang udara dari mana daun yang sangat panjang, alternatif dan lanset bertunas.
Sejak zaman kuno di timur, jahe telah dikenal menggunakan akarnya untuk tujuan penyembuhan dan makanan . Dianggap sebagai tanaman aromatik karena kaya akan bahan aktif, ia juga merupakan rempah dalam segala hal karena rasa pedasnya yang kuat, sangat dihargai karena meningkatkan resep manis dan gurih.
Di Italia, jahe sedikit dikenal dan secara tradisional hanya digunakan untuk resep biskuit jahe Natal atau paling banyak dalam manisan buah dalam beberapa resep manis lainnya.
Sebaliknya jahe adalah obat yang sangat baik yang dengan banyak khasiatnya mampu membuat orang merasa baik secara alami tanpa menggunakan obat-obatan; sebenarnya mengandung banyak antioksidan yang melawan radikal bebas dan dengan demikian mendukung memperlambat proses penuaan sel, memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan membantu untuk gangguan saluran pencernaan yang mendukung pencernaan, menenangkan mual dan muntah, mengurangi penyakit yang disebabkan oleh penyakit udara dan mabuk mobil dan bahkan kram perut yang menenangkan. Bahkan asam lambung sangat dilemahkan berkat obat jahe.
Jahe juga kaya akan banyak vitamin seperti vitamin B dan banyak garam mineral seperti zat besi, kalsium, fosfor, dan kalium.
Oleh karena itu berguna tidak hanya untuk menurunkan berat badan tetapi juga sebagai ekspektoran, antibakteri, anti-flu dan bahkan merupakan antibiotik alami yang efektif: akar jahe berguna sebenarnya untuk memerangi penyakit musiman seperti pilek, demam, flu, batuk dan sakit tenggorokan .
Minyak atsiri jahe digunakan untuk menenangkan otot atau nyeri sendi karena aktivitas anti-inflamasinya yang kuat. Bahkan bagi mereka yang berlatih olahraga, jahe sangat dianjurkan sebagai obat alami jika terjadi kelelahan, memar, atau distorsi.
Penggunaan jahe sebagai pereda nyeri alami juga dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah yang membandingkan obat penghilang rasa sakit; hasilnya mengarah pada pernyataan bahwa jahe efektif dan tidak menghasilkan efek samping berat dari obat-obatan kimia, seperti ibuprofen dan kortison. Selain itu, jahe juga dapat memberikan efek menguntungkan lain bagi tubuh karena merupakan phytocomplex alami.
Di mana menemukan jahe
Jahe tersedia secara komersial baik segar maupun kering dan kita dapat membelinya dalam bentuk akar utuh, dalam potongan atau bubuk .
Biasanya dapat dibeli di toko makanan organik khusus atau suplemen alami seperti toko makanan kesehatan, tetapi juga semakin banyak dijual dalam distribusi skala besar atau di toko buah dan sayur karena meningkatnya permintaan sebagai obat alami dan rempah-rempah aromatik untuk penggunaan kuliner.
