Mantra meditasi transendental

Dalam dunia yoga yang luas, kondisi kesadaran yang dapat dialami dan jalan untuk mencapainya tidak terhitung.

Manusia adalah seperangkat berbagai elemen yang berbeda, chakra dengan rupas atau tubuh relatif, yang dalam kebanyakan tradisi berjumlah tujuh tetapi pada yang lain mereka memiliki jumlah variabel hingga lebih dari 20.

Setiap yoga didasarkan pada salah satu elemen manusia ini, memfokuskannya dan menggunakannya sebagai landasan untuk masuk ke dalam persatuan ( yoga - gabung) dengan koresponden ilahi dari elemen yang membentuk kita. Berbicara secara umum manusia tampaknya dapat mengalami dan menyadari 3 pengalaman ilahi yang luar biasa:

> Ilahi imanen, atau jiwa individu;

> Ilahi kosmis, atau jiwa universal;

> dan akhirnya Ilahi, Purushottama, atau transendensi absolut di atas waktu, ruang, kosmos, dan individualitas.

Transendensi

Justru menuju pengalaman ini bahwa beberapa yoga bertujuan lurus, tidak menghabiskan energi atau waktu dalam mencari Yang Ilahi dalam individu atau Yang Ilahi dalam kosmos sebagai manifestasi relatif, berganda dan bercirikan.

Dua bentuk pengalaman ilahi ini akan menjadi cerminan transendensi dalam suatu fenomena, kosmos atau jiwa individu, yang hanya dapat memperoleh silau yang terpecah-pecah dan tidak lengkap, oleh karena itu tidak transendental, karena fakta bahwa kosmos dan masing-masing elemen tunggal terkait dengan waktu, ruang, dan dualitas .

Dalam kasus-kasus yang paling ekstrem, para peneliti transendensi menganggap manifestasi kosmik sebagai mimpi, kebohongan atau ilusi yang tidak menguntungkan dari mana seseorang keluar dengan memasuki persatuan konstan (yoga) dengan transendensi, dengan mempertimbangkan ketidakmungkinan menggambarkan atau mewakilinya.

Mantra

Lalu mengapa mantra? Menurut tradisi Hindu pada asal manifestasi kosmis ada suara, mantra, AUM; sama seperti dalam Injil kita diberitahu bahwa " Pada mulanya adalah Firman ", bahwa "Kata kerjanya adalah Tuhan", dan bahwa "semuanya dilakukan melalui dia".

Penelitian paling modern, dengan radiotelescopes dan mikroskop kuantum, memberi tahu kita bahwa materi dan energi adalah dua versi berbeda dari realitas yang sama, yang terdiri dari getaran dan frekuensi, yaitu suara .

Oleh karena itu, suara tampaknya menjadi satu-satunya unsur (setidaknya sampai sekarang ...) yang dapat dilaporkan oleh rencana transenden dalam realitas relatif, yang terbuat dari materi, energi, kehidupan, pikiran.

interpretasi

Atas dasar prasuposisi filosofis dan metafisik ini, berbagai bentuk yoga atau meditasi yang disebut "meditasi transendental" telah terungkap.

Pada pertengahan 50-an abad terakhir adalah Maharishi Mahesh Yogi yang menciptakan metode meditasi transendentalnya, yang terkenal oleh The Beatles pada tahun 70-an. Menurut metode ini, praktik beberapa mantra selama sekitar dua puluh menit sehari akan terbebas dari kecemasan. dan akan mengarah pada apa yang disebut realisasi diri .

Jurnal Science juga menaruh minat pada efek dari praktik meditasi berbasis mantra transendental, yang tampaknya menemukan manfaat kesehatan secara umum.

Setelah ini, bahkan beberapa dekade setelah pengalaman The Beatles, ada banyak pengikut dan praktisi, bahkan yang terkenal, termasuk sutradara brilian David Lynch, yang mendapat manfaat dari praktik meditasi berbasis mantra transendental.

Saat ini " Meditasi Transendental " adalah merek dagang terdaftar, ada instruktur bersertifikat yang dapat memberikan mantra kepada praktisi, ada kurikulum nyata dan kursus pelatihan, program dan yayasan.

Studi mendalam oleh badan pengontrol kesehatan yang berbasis di AS belum dapat menemukan hubungan yang konkret berdasarkan kriteria ilmiah antara mantra dan manfaat yang dihasilkan dari meditasi transendental, seperti harmoni, relaksasi otot, dan kardiovaskular.