Spirulina alga, makanan super otentik



Oleh Anastore

Alga Spirulina adalah alga air tawar dengan bentuk spiral yang khas, dari mana namanya berasal.

Berdasarkan sifat-sifatnya yang beragam, sejak 1974 PBB telah mempromosikan penanamannya dalam memerangi defisiensi nutrisi dari populasi termiskin di planet ini.

Spirulina alga: "makanan terbaik masa depan" menurut PBB.

Apa karakteristik yang menjadikan spirulina alga sebagai "makanan super"?

Tanpa ragu, sifat utama ganggang spirulina adalah konsentrasi tinggi protein lengkap yang sangat mudah dicerna. Di antara mereka, lisin, tersedia secara biologis di 85%.

Ini bahkan lebih mudah dicerna daripada protein kedelai.

Sementara berbagai jenis daging memiliki kandungan protein di bawah 25% dari berat keringnya, protein spirulina membentuk lebih dari setengah dari beratnya.

Selain itu, rumput laut adalah sumber zat besi alami: 10 gram spirulina sebenarnya memberikan dosis harian yang direkomendasikan.

Manfaat Alga Spirulina

Spirulina alga kaya akan triptofan, asam amino esensial yang dibutuhkan untuk mengatur tidur dan melawan depresi.

Ini adalah sumber mineral yang sangat baik (kalium, kalsium, seng, magnesium, selenium, fosfor) dan vitamin (B dan E), itulah sebabnya konsumsi:

  • meningkatkan produksi energi seluler;
  • memfasilitasi proses pencernaan;
  • membantu melawan penyakit neuro-degeneratif.

Bahkan, itu adalah salah satu dari sedikit sayuran yang mengandung vitamin B12, penting untuk fungsi optimal otak dan sistem saraf.

Warna biru kehijauannya disebabkan oleh kandungan klorofil, pencernaan dan sirkulasi yang tinggi.

Berkat kandungan klorofilnya yang tinggi, spirulina memiliki sifat pencernaan dan peredaran darah.

Phycocyanin, satu-satunya pigmen biru di alam, dengan kekuatan antioksidan yang kuat, mengubahnya menjadi sekutu penting untuk melawan stres oksidatif, penyebab utama penuaan.

Berbagai studi klinis menunjukkan bahwa spirulina alga diindikasikan untuk mencegah dan juga mengobati kolesterol dan diabetes.

Pemulihan spirulina:

  • memperkuat pikiran dan tubuh
  • berkolaborasi untuk melawan penuaan.

Tempat membeli spirulina berkualitas

Berkat sifatnya yang beragam, spirulina menikmati popularitas besar tetapi pasar tidak selalu menyediakan suplemen berkualitas.

Anastore adalah perusahaan yang berspesialisasi dalam suplemen makanan alami, yang menerbitkan sertifikat analisis semua produknya.

Anastore's Organic Spirulina Algae menawarkan jaminan kualitas:

  • diproduksi sesuai dengan standar produksi organik Amerika Serikat dan Prancis;
  • tidak terpapar radiasi pengion;
  • datang dalam bentuk kapsul nabati.

Artikel Sebelumnya

Apa itu respirasi posterolateral

Apa itu respirasi posterolateral

Apakah Anda pernah mengatakan bahwa bernafas bisa berfungsi untuk kesejahteraan tulang belakang? Apakah Anda pernah berpikir untuk bertindak pada organ internal Anda bahkan ketika Anda mengabdikan diri untuk bernafas setiap hari? Pernapasan lateral posterior memungkinkan kita melakukan kontak dengan gerakan penting untuk kesejahteraan seluruh organisme...

Artikel Berikutnya

Mantra dan Pikiran

Mantra dan Pikiran

Apa itu mantra Mantra adalah kombinasi tepat dari kata dan suara dalam bentuk suku kata, kata atau seluruh kalimat, yang ditulis dalam bahasa Sansekerta. Kata mantra berasal dari akar 'manusia' yang dalam bahasa Sansekerta berarti "berpikir" dan akhiran 'tra' berasal dari 'trai', yang berarti "melindungi atau membebaskan dari ikatan samsara , atau dari dunia fenomenal"...