Sakit punggung dan bronkitis: tautan mana?



Bronkitis, terutama ketika disertai dengan demam, dapat menyebabkan masalah besar dalam hal kelemahan otot dan rasa sakit yang tersebar yang memengaruhi punggung dan dihabiskan meluas ke lengan, leher, dan bahu.

Kami melihat dengan sangat baik bagaimana peradangan bronkus ini berasal dan apa akibatnya pada tingkat otot paravertebral yang menyebabkan nyeri punggung.

Hubungan antara bronkitis dan nyeri punggung

Bronkitis adalah peradangan yang ditimbulkan oleh infeksi saluran napas karena lebih sering disebabkan oleh agen seperti virus dan bakteri terutama ketika menjadi dingin di musim dingin, dan dalam kasus lain karena faktor-faktor seperti polusi.

Biasanya kelainan memanifestasikan dirinya dengan batuk yang kuat dan kompromi yang signifikan pada saluran pernapasan. Situasinya rumit bagi mereka yang merokok, dengan risiko menjadi bronkitis kronis: sedemikian parahnya sehingga dalam beberapa kasus yang beruntung, setelah serangan bronkitis yang kuat, banyak perokok memutuskan untuk kehilangan kebiasaan atau setidaknya mencoba untuk berhenti.

Seiring dengan batuk, gejala lain dapat terjadi, termasuk rasa sakit di tenggorokan, demam berkisar antara 37 dan setengah dan 38 dan setengah, ejeksi lendir keputihan atau kekuningan.

Sensasi dingin dapat disertai oleh lendir serta nyeri otot yang mengerikan yang juga mempengaruhi gerakan sehari-hari.

Batuk dapat menyebabkan gangguan ini bersama dengan rasa sakit di bagian retrosternal : mari kita lihat bagaimana mengatasi gangguan ini yang mempengaruhi punggung dan terkait dengan keadaan bronkitis akut.

Akar primula dalam bentuk rebusan untuk meredakan bronkitis dan nyeri punggung

Bronkus dan punggung: cara menyembuhkan

Pemeriksaan yang menyoroti keadaan proses inflamasi melacak kemungkinan penebalan mukosa bronkial ; bronkus yang lebih sempit menyebabkan penurunan kapasitas pernapasan yang kuat.

Pertama-tama, perlu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencoba untuk beristirahat, minum kaldu, bahkan yang berbasis ayam, yang melawan kemacetan, terutama jika bawang putih dan cabai merah ditambahkan.

Ketika Anda mendekati tubuh Anda secara bertahap dan manis, cobalah untuk mengintegrasikan dosis vitamin yang tepat yang juga membantu dalam pencegahan : yang paling cocok dalam kasus bronkitis yang juga mempengaruhi bagian otot adalah vitamin A, penting untuk kesehatan jaringan paru-paru.

Bahkan vitamin C, antioksidan, membantu melawan infeksi, melindungi paru-paru dari kerusakan dan meningkatkan penyembuhan, mengurangi kemungkinan kambuh hingga 70%.

Cedar, lada hitam, cemara dan melaleuca adalah obat aromaterapi yang sangat valid: minyak atsiri tidak boleh diremehkan, karena mereka juga dapat menyembuhkan kondisi peradangan yang serius. Sebelum mengembalikan gerakan dan merangsang area lumbar atau punggung, disarankan untuk membiarkan peradangan lewat.

Cita-cita yang ideal, setelah fase akut disembuhkan, adalah mengabdikan diri pada latihan-latihan kecil sederhana senam postural dan peregangan otot untuk meredakan sakit punggung.

Dengan sangat hati-hati, seluruh area area otot paravertebral, terutama yang serviks dan punggung, harus diperluas. Sebuah yoga kecil yang dilakukan tanpa melebihi posisi yang sulit atau beberapa qi gong sederhana yang dilakukan dalam kontak dengan sinar matahari dapat benar-benar menyembuhkan semuanya, terutama jika Anda mengidentifikasi latihan yang mendukung energi meridian yang berhubungan dengan paru-paru.

Perhatian besar harus diberikan pada pernapasan dan Anda harus menghindari melakukan kegiatan di karpet yang penuh debu atau di daerah yang diabaikan secara higienis.

Berikut adalah 3 latihan untuk meredakan sakit punggung

Artikel Sebelumnya

Meditasi berjalan, langkah demi langkah

Meditasi berjalan, langkah demi langkah

" Jalan meditasi, langkah demi langkah. Berjalan dalam keberadaan, berjalan "adalah panduan yang menyenangkan untuk mendekati praktik meditasi jalan. Diterbitkan oleh Edizioni Punto di Incontro, ini mewakili buah dari pengalaman Volker Winkler : seorang penulis dan meditator yang bersemangat, ia mengabdikan dirinya untuk mengajar berbagai teknik meditasi, sebagian besar berasal dari Buddha ...

Artikel Berikutnya

Bantu ginjal dengan makanan yang tepat

Bantu ginjal dengan makanan yang tepat

Ginjal adalah pengatur kimiawi tubuh , dari "sisik" dalam hal keseimbangan keseluruhan hidro-salin organisme. Organ-organ ini menyaring 1.200 ml darah atau 1.700 liter sehari setiap menit. Mereka memiliki fungsi pemurnian, mereka berpartisipasi dalam keseimbangan asam-basa tubuh dan dalam komposisi elektrolitik darah...