Kalori stroberi
Kalori yang terkandung dalam stroberi adalah 27 kkal / 113 kj per 100 g produk.
Nilai gizi stroberi
Stroberi kaya akan nutrisi dan rendah kalori.
Dalam 100 g produk ini, kami memiliki:
- Air 90, 5 g
- Karbohidrat 5.3 g
- Gula 5.3 g
- Protein 0, 9 g
- Lemak 0, 4 g
- Kolesterol 0 g
- Total serat 1, 6 g
- Sodium 2 mg
- Kalium 160 mg
- Zat besi 0, 8 mg
- Kalsium 35 mg
- Fosfor 28 mg
- Vitamin B1 0, 2 mg
- Vitamin B2 0, 04 mg
- Vitamin B3 0, 5 mg
- Jejak vitamin A
- Vitamin C 54 mg
Properti yang bermanfaat
Stroberi adalah makanan yang bersekutu dengan ginjal, darah, otak dan metabolisme, dengan tindakan diuretik, memurnikan, dan menyegarkan.
Kaya vitamin dan garam mineral, mereka juga mengandung banyak serat dan memiliki kekuatan memuaskan yang baik .
Stroberi juga mengandung xylitol, zat yang berguna melawan halitosis dan plak gigi.
