Rambut, ekstremitas piliferous yang tumbuh di tengkorak manusia, terbentuk mulai dari bulan keempat kehidupan janin. Mereka mungkin menderita kebotakan, jatuh lebih awal dan alopecia yang disebabkan oleh beberapa faktor. Mari kita cari tahu cara menjaga rambut tetap sehat dengan solusi alami .
Deskripsi anatomi rambut
Rambut merupakan lampiran pada kulit, komponen piliferous yang tumbuh pada kulit tengkorak manusia. Dalam bentuk bulu mereka sudah terbentuk di bulan keempat kehidupan janin.
Rambut yang biasanya berkembang terdiri dari tiga bagian :
- satu di luar folikel, terlihat, disebut batang atau batang ;
- satu di dalam folikel itu sendiri, antara ostium folikel dan perlekatan inferior otot erektor rambut, yang disebut akar ;
- yang lebih dalam lagi, ditempatkan di bagian bawah dari bagian dalam folikel, yang disebut bohlam.
Rambut juga memiliki tiga tahap kehidupan :
- fase anagen di mana mereka tumbuh 1-1, 5 cm tergantung pada apakah mereka pria atau wanita, dan pertumbuhan dapat bertahan selama periode waktu antara 2 dan 7 tahun;
- fase katagen, di mana pertumbuhan terganggu selama sekitar dua minggu, juga disebut sebagai fase istirahat.
- fase telogen, yang terdiri dari mengeluarkan rambut dari folikel untuk memungkinkan pertumbuhan ke rambut baru.
Perawatan dan terapi rambut alami
Alopecia berarti pengurangan jumlah rambut atau hilangnya mereka. Ada berbagai bentuk, tetapi yang paling terkenal adalah androgenetic alopecia, karena kelebihan DHT (dildrotestosterone, hormon berbahaya bagi folikel rambut) dan ditandai dengan kerontokan rambut di bagian depan dan atas kepala.
Gangguan ini terutama mempengaruhi pria dan juga dapat berkembang sangat dini, selama pematangan seksual. Bahkan wanita, bagaimanapun, dapat dipengaruhi oleh alopecia, terutama ketika menopause mengambil alih. Rambut kehilangan kekuatannya, batang menipis, rambut kurang cerah dan kemudian batang mulai rusak dan rambut rontok. Kebotakan yang umum adalah salah satu bentuk alopecia non-parut yang paling umum.
Ramuan akar jelatang adalah obat herbal yang paling cocok untuk alopecia dan kerontokan rambut. Daun jelatang adalah sumber mineral, elemen dan vitamin yang berguna bagi mereka yang, setelah masa pemulihan atau tekanan fisik tertentu, menyadari bahwa mereka meninggalkan terlalu banyak rambut di bantal.
Di antara tanaman yang menjamin penghambatan hormon di kulit kepala, Serenoa repens dan teh hijau ( Camellia sinensis ), digunakan dalam bentuk ekstrak dalam botol untuk gesekan pada kulit kepala. Teh hijau juga mengandung zat-zat dengan kekuatan antioksidan tinggi, seperti Ginkgo biloba sendiri, tanaman yang ekstraknya dapat meningkatkan sirkulasi darah di bulb rambut.
Di antara obat herbal alami yang sangat baik untuk rambut: minyak biji rami , ekor kuda , minyak gandum, minyak kelapa dan minyak amla , langsung dari obat ayurveda . Untuk memberikan kilau dan kelembutan, terutama pada rambut merah, bungkus karkad sangat berguna.
Untuk mengatasi kerontokan rambut, di meja Anda lebih suka daging sapi dan ayam, kerang, makanan yang mengandung taurin, asam amino penting yang melindungi umbi rambut.
Integrasikan dalam diet buah-buahan dan sayuran organik segar, anggur merah yang dihasilkan dari anggur organik, minyak zaitun ekstra dingin, semua makanan yang kaya polifenol. Hindari setidaknya selama 6 bulan: daging yang diawetkan, sosis, daging yang diawetkan, dedak, gula, tepung olahan, teh hitam, minuman, campuran kopi.
Diet sehat dan kemungkinan penggunaan suplemen makanan, seperti suplemen makanan alami, dapat mengembalikan kekuatan pada rambut atau memperlambat, setidaknya, proses involusi.
yoga
Di alam semesta yoga, jika kita berbicara tentang rambut, kita harus menjalani pengobatan Ayurvedic. Perawatan Ayurvedic juga termasuk perawatan makanan dan di antaranya sangat dianjurkan untuk membentengi rambut untuk makan buah kering .
Selebihnya, bebaskan kontrol pada pijatan yang menyentuh titik-titik tertentu di kepala dan posisi terbalik seperti Sirsasana, yang mendukung sirkulasi darah.
Temukan pijatan Ayurvedic untuk membuat rambut Anda lebih sehat dan lebih indah
Pengobatan tradisional Tiongkok
Dalam pengobatan Tiongkok tradisional, rambut (fa) disebut "embel-embel darah" dan "hiasan ginjal" dan dipengaruhi oleh keadaan Qi dan darah (yang mendorong pertumbuhan dan perkembangan). Rambut rontok terkait dengan atau penetrasi angin atau, lebih sering, kelainan darah ( Xuxue ) dan ginjal ( Xuyinshen ). Dalam bentuk dengan seborrhea diucapkan (didefinisikan sebagai Yu feng, "angin lemak") keterlibatan Limpa-Pankreas adalah mungkin.
Disiplin lain
Homeopati dalam kasus alopecia mengintervensi baik untuk memperlambat kerontokan rambut dan untuk mendukung reaksi terhadap kondisi yang bertanggung jawab atas gangguan tersebut. Di antara obat homeopati:
Anacardium orientale 15 CH (5 butiran, 3 kali seminggu), obat yang cocok untuk siswa muda yang, bersama dengan alopecia, mengalami depresi, gangguan memori, perubahan perilaku;
Ignatia amara 30 CH (5 butiran, sekali sehari), dalam kasus rambut rontok akibat guncangan psikis, seperti duka atau detasemen asmara;
Kali phosphoricum 9 CH (5 butiran, sekali sehari) karena rambut rontok yang dihasilkan dari periode studi atau pekerjaan yang sangat menuntut dan berkepanjangan;
Sepia 30 CH (5 butiran per hari), diindikasikan untuk alopecia dengan erupsi kulit kepala yang disebabkan oleh frustrasi dan situasi yang saling bertentangan.
Keingintahuan tentang rambut
Bisakah Anda bayangkan seikat rambut menyebabkan rasa sakit seumur hidup? Benar juga. Kunci itu berasal dari kepala John Lennon . Fakta bahwa itu berakhir di tangan seorang kolektor kaya di Hong Kong berarti ketidaksenangan yang sangat besar untuk Rafael Paghs, pemilik sebuah museum rambut. Wanita itu berharap bisa menambahkan kunci Beatle ke yang sudah dipamerkan oleh Napoleon dan Marilyn Monroe.
