Apa itu claustrophobia
Mereka yang menderita claustrophobia memiliki ketakutan yang mengerikan akan ruang dan ruang tertutup: lift, kamar terkunci, tetapi juga tempat-tempat ramai, kereta bawah tanah, transportasi umum, galeri dan kadang-kadang bahkan mobil mereka sendiri. Claustrophobia juga takut akan situasi sosial yang kaku, misalnya upacara atau deretan jabatan publik.
Mereka yang menderita fobia ini umumnya mencoba menghindari semua situasi yang menciptakan kesedihan yang mengerikan; misalnya, dia lebih suka mengerjakan delapan lantai dengan berjalan kaki, tetapi tidak naik lift; dia lebih suka menghabiskan waktu dua kali lebih banyak dan memilih rute terpanjang, tetapi tidak lewat di bawah terowongan; dia pergi ke supermarket saat makan siang agar tidak mengantri di kasir dan sebagainya. Artinya, ia menyimpan serangkaian perilaku yang "melestarikannya" dari situasi atau tempat yang menciptakan kesedihan. Mereka yang menderita claustrophobia sering mencari teman atau kerabat untuk merasa lebih aman. Fobia ini dapat dikaitkan dengan serangan panik .
Apa penyebab claustrophobia?
Untuk memahami dengan tepat apa itu claustrophobia, kita sering perlu lebih dalam dan mencari akar dari gangguan tersebut . Penyebab claustrophobia, seperti yang terjadi pada semua fobia, bermacam-macam dan dapat berhubungan dengan area yang berbeda, sehingga tidak mudah untuk mengenali mereka. Claustrophobia, misalnya, dapat muncul dari masalah, sebagian besar tidak disadari, melekat pada hubungan seseorang dengan sosialitas; dari respons maladaptif ke tekanan sosial dan / atau lingkungan yang berlebihan; dari trauma yang dialami di masa lalu yang jauh atau baru-baru ini ... dan ini hanya beberapa contoh.
Dalam beberapa kasus, itu adalah masalah yang berlalu yang muncul dalam periode tertentu dan menghilang secara spontan; seseorang hanya bisa "cenderung" sesak, dan mengalami gangguan hanya pada periode-periode tertentu, kebanyakan dari stres tinggi. Tetapi ada juga kasus yang sangat serius di mana claustrophobia menjadi gangguan yang sangat terbatas bagi orang yang menderita itu.
Obat-obatan terhadap claustrophobia
Obat utama adalah memahami apa itu claustrophobia, tidak menyembunyikannya, dan mencoba memahami akar masalahnya, untuk dapat menanganinya nanti. Tidak ada penyebab universal, setiap subjek claustrophobic memiliki penyebab sendiri; claustrophobia, seperti halnya semua fobia, dihadapkan pada jalur pertumbuhan pribadi . Penyelesaian gangguan, yaitu, tidak dapat dipisahkan dari analisis emosi seseorang, dari ketakutan terdalam seseorang, dari kebutuhan nyata seseorang. Jelas, untuk melakukan ini, hubungi spesialis.
Sementara itu, gejala kecemasan yang berhubungan dengan claustrophobia dapat dikurangi dengan anxiolytic alami, seperti passionflower, valerian dan lime . Bantuan yang valid untuk claustrophobia dapat berasal dari bunga Bach .
