Menurut tradisi, Santo Fransiskus bertelanjang kaki dan juga terbukti dari biografi Perugino Anonim. Akankah beberapa postero mendefinisikannya sebagai orang yang mempraktikkan barefooting ?
Sementara itu, kami para bipede telah melakukannya dan beberapa kembali ke praktik yang berhubungan kembali dengan bumi ini, memungkinkan kami untuk memulihkan kembali sensitivitas kaki dan membuat jalan itu semacam meditasi .
Berjalan tanpa alas kaki: manfaatnya
Berjalan tanpa alas kaki bisa berarti menjadi lebih rentan sekaligus lebih berhati-hati. Jika pada setiap langkah perhatian yang benar harus dibayar, tempat di mana Anda akan mengasumsikan relevansi tertentu.
Juga tidak perlu meremehkan kontak dengan bumi, di mana semua teori yang dikenal sebagai Pembumian juga didasarkan . Ringkasnya, muatan itu datang langsung dari Bumi dan muatan ini mengurangi peradangan di mana tubuh kita dapat dikenai karena kebiasaan makan dan gaya hidup yang salah.
Earthing mengambil inspirasi dari penelitian pribadi Clinton Ober, yang disertai dengan hasrat dan keahlian Stephen T. Sinatra, seorang ahli jantung dengan sensitivitas langka dan pena penulis obat tradisional Martin Zucker.
Selain manfaat fisik untuk sirkulasi, otot dan persendian, apa yang disebut dengan barefooting memberikan setiap langkah pengalaman indera yang berbeda. Kaki diperkuat, diperkuat tetapi pada saat yang sama menjadi lunak.
Pembumian: muatan dari ibu kita Bumi
Bagaimana cara mendekati barefooting melalui internet
Sejak tahun sembilan puluhan, fenomena ini telah mengambil cakupan yang lebih luas dan semakin banyak orang yang mendekati praktik ini. Di internet Anda dapat menemukan situs referensi seperti Barefooter.org atau Barefootrunning.com , bagi mereka yang suka tidak hanya berjalan tetapi juga berlari tanpa alas kaki.
Untuk menemukan diri Anda bersama orang-orang yang suka berkeliling dunia dengan kaki telanjang dan warna hijau lebih hijau, kami menyarankan Anda untuk mengintip proyek "Vivere Scalzo" Giorgio Curreli (jangan lewatkan wawancara video yang dilakukan oleh Massimo Leopardi, di mana pencipta sendiri menjelaskan baik asal usul proyek dan motivasinya). Situs referensi lain yang kami soroti adalah Nati-scalzi , sebuah situs yang menyediakan informasi secara sistematis tentang berbagai aspek "barefooting" atau "gimnopodismo", yang ingin menggunakan istilah Italia yang diciptakan oleh seorang barefooter Italia.
Sepatu-bukan-sepatu untuk mereka yang tidak menginginkan sepatu
Ia memiliki semua sifat permainan kata-kata yang salah arah, memang benar, tetapi juga benar bahwa pasar beradaptasi dengan meningkatnya permintaan. Serangkaian sepatu diproduksi dan dirancang dengan satu tujuan sehingga muncul di pasar: untuk menjadi tidak terlihat mungkin.
Kaki harus bernafas, bantalan minimal, kealamian harus maksimal. Di antara produsen ada Livingbarefoot, yang situsnya menyajikan, selain model, banyak situs referensi dan berbagai kemungkinan untuk memperdalam tema.
Jika Anda adalah tipe yang tidak memiliki banyak perbedaan antara aspal dan pantai, lihat apa yang disebut Huaraches yang Anda temukan di Invisibleshoes .
Hadir di Rimini Wellness Festival, dalam mode untuk beberapa waktu sekarang, kita tidak bisa tidak menyebut Vibram Five Fingers.
Kami akan mendedikasikan artikel khusus untuk alas kaki minimalis, karena kami telah mencobanya untuk Anda (baik dalam taiji dan berlari atau berjalan cepat) dan kami terus melakukannya, dengan bantuan pendapat dari teman fisioterapi yang berpengalaman dan banyak lagi. Tetap berhubungan, oleh karena itu, dengan tanah dan sekitarnya.
