Apa itu akupresur?
Banyak nama berbeda untuk mendefinisikan teknik yang saling berdekatan: akupresur kulit, akupresur kulit atau akupunktur kulit, seperti yang didefinisikan oleh Pietro Orlandini pada tahun 1894. Dipraktikkan pada zaman kuno di Cina, pada kenyataannya akupresur tidak ada hubungannya dengan akupunktur dan alasannya sederhana: perawatan non-invasif . Sementara akupunktur obat tradisional Tiongkok menggunakan jarum untuk menembus kulit subjek, merangsang titik-titik tepat pada tubuh, akupresur ditandai dengan tidak adanya instrumen mekanik invasif .
Tidak ada lubang, tidak ada lubang . Tekanan dan kontak lembut digunakan pada titik-titik tertentu, menggunakan alat dan teknik yang berbeda, mulai dari sentuhan jari yang sederhana hingga penggunaan tongkat kayu, roda, palu, hingga termasuk alat-alat modern seperti tikar akupresur.
Tetapi bagaimana cara akupresur bekerja?
Pada kenyataannya, baik akupresur dan akupunktur Cina, kecuali untuk modalitas intervensi, berbagi prinsip-prinsip dasar, yaitu arus energik yang hadir dalam tubuh kita. Dengan menstimulasi area menyakitkan tubuh, aliran energi yang menghalangi dan sirkulasi darah dikembalikan, dengan fokus pada mekanisme penyembuhan alami tubuh kita. Kulit kita mengandung banyak reseptor saraf dalam aktivitas komunikasi berkelanjutan, baik internal maupun eksternal. Dalam hal ini, informasi diarahkan dari kulit ke otot, organ internal dan ke otak, dan sebaliknya.
Ketika informasi ini terlalu intens, ketidaknyamanan yang kita rasakan tidak menghasilkan apa-apa selain menghasilkan kekakuan, terutama di area sekitar leher dan punggung. Poin lain yang menarik adalah solar plexus, yang meliputi otot perut. Peningkatan penyemprotan kulit memungkinkan reseptor kulit untuk mendapatkan kembali informasi saraf dengan cara yang benar, menyebabkan organ-organ internal dan otak menerima informasi yang benar, memungkinkan otot untuk rileks.
Manfaat akupresur
Akupresur identik dengan kesejahteraan dan perawatan diri. Tujuan utama bukanlah memerangi penyakit, tetapi perhatian diberikan pada tubuh kita dan energinya. Secara khusus, sirkulasi menjadi lebih efisien, tubuh melepaskan endorfin dalam gelombang, termasuk hormon kebahagiaan ( oksitosin ), biasanya dilepaskan oleh kelenjar hipofisis dalam situasi yang menyenangkan dan intim. Apa artinya ini? Hormon ini mengontrol tekanan, mengatur suhu tubuh, meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh, meningkatkan aliran darah dan menghilangkan racun. Otot - otot rileks, tekanan darah menurun dan sistem saraf memasuki keadaan kesejahteraan luas, yang membantu mengurangi tingkat stres, sakit punggung, dan nyeri lainnya.
Tetapi ada juga tujuan yang lebih spesifik . Teknik akupresur ditujukan terutama pada mereka yang menderita gejala menyakitkan, memungkinkan pelemahan yang cukup besar dari keadaan penderitaan. Ada banyak bidang intervensi. Stimulasi kulit efektif untuk gangguan yang berkaitan dengan sistem pencernaan, integumen, urogenital, pernapasan, osteoarticular, saraf dan peredaran darah . Di antara masalah yang paling banyak ditangani oleh akupresur oleh karena itu kita akan mengalami kesulitan pencernaan, kolitis, kolik perut, psoriasis, sistitis, ejakulasi dini, sinusitis, serviks, lumbago, hipertensi, dan hipotensi. Selanjutnya, teknik ini melibatkan area emosional dan estetika, menyelesaikan masalah seperti insomnia, neurosis, selulit, obesitas.
Tikar akupresur
Ketika Anda memikirkan akupresur, teknik dan alat khas budaya Matahari Terbit muncul di benak Anda. Pada kenyataannya, bukan ke Timur bahwa kita harus mengalihkan pandangan kita, tetapi ke Utara yang ekstrem. Dari Swedia yang rasional, datang alat yang praktis dan nyaman untuk praktik akupresur. Penemunya adalah guru piano Soviet yang merespons nama Ivan Kuznetsov . Ini adalah tikar karet busa tempat berbagai elemen plastik bundar didistribusikan sesuai dengan peta area sensitif tubuh kita.
Masing-masing elemen ini memiliki puluhan ujung piramidal seimbang, yang fungsinya untuk memberikan akupresur superfisial pada kulit dengan cara yang spesifik dan merata. Bentuk khusus matras memerlukan posisi tubuh yang benar, menghangatkan dan merilekskan tubuh, bekerja pada stimulasi kulit. Ada berbagai model produk ini, yang menggabungkan teknologi dan akupresur dengan pijat refleksi.
Apa manfaatnya? Sesi sekitar 15 menit memungkinkan efek energi, karena merangsang pelepasan oksitosin dan endorfin . Memperpanjang waktu hingga 30 menit mengurangi tingkat stres dan meningkatkan sirkulasi darah dan sistem limfatik. Lebih dari 45 menit efek analgesik diperoleh, mirip dengan akupunktur, ditandai dengan penurunan peradangan dan nyeri dan peningkatan aktivitas metabolisme.
Tikar akupresur ini dengan bunga berduri dan kerapatan seimbang diproduksi oleh merek kualitas Swedia Mysa yang telah mampu mengubah produk menjadi produk "yang harus dimiliki" yang nyata dan telah membedakan produksi sesuai dengan kebutuhan (terdapat berbagai jenis tikar : Mysa Asli, Magnetic Mysa, Crystal Mysa, Meditation Mysa, Yoga Mysa) dan juga telah berkembang di sisi bantal thermo inovatif. Diproduksi sejak 2009, hari ini tikar bertabur Mysa dimiliki oleh satu dari tiga orang Swedia.
