Berikut ini adalah buku pegangan dengan 12 makanan afrodisiak, sifat-sifatnya dan beberapa saran tentang penggunaannya. Dan situs dengan resep afrodisiak di antara yang paling enak di web.
Rempah-rempah afrodisiak
bawang putih
Obat mujarab yang nyata berkat kehadiran allicin, bawang putih adalah antibakteri yang kuat. Ini desinfektan dan menipiskan darah, mempromosikan ereksi pria dan vasodilatasi genital wanita.
Adas manis (biji)
Bumbu serba guna dan lezat ini diindikasikan sebagai afrodisiak yang sudah ada di zaman klasik. Biji adas manis juga bisa dikunyah di akhir makan untuk mengharumkan nafas dan memperlancar pencernaan. Hal yang sama untuk ketumbar, jintan, adas, dan kapulaga, yang membantu pencernaan dan berguna melawan iritasi usus. Catatan: dari yang terakhir, pilih hanya varietas hijau muda, yang tidak seperti varietas berwarna gading tidak diperlakukan secara kimia.
asafetida
Juga dikenal sebagai hing, asafoetida banyak digunakan dalam masakan ayurveda karena sifatnya yang merangsang dan pencernaan. Itu ditemukan dalam bentuk akar - untuk diparut - atau dalam bentuk bubuk. Namun perhatian, bau dan rasa sangat menentukan. Hanya untuk langit-langit yang kuat!
Pala
Meskipun dalam dosis minimal, mengandung minyak esensial yang menarik, myristicin. Pala tampaknya bekerja terutama pada pria.
kunyit
Picrocrocin, senyawa organik yang memberikan rasa khas saffron, dapat memiliki sifat yang merangsang pada zona sensitif seksual.
jahe
Harum dan pedas, itu adalah tonik alami yang sangat baik, jahe dapat digunakan dalam kombinasi dengan ginseng melawan asthenia seksual.
Kecemasan kinerja? Berikut adalah solusi alami untuk membantu
Makanan afrodisiak
nanas
Nanas meningkatkan kinerja erotis pria. Faktanya, buah ini mengandung bromelain, enzim yang bekerja pada pencernaan dan sirkulasi darah.
coklat
Perpaduan sempurna antara molekul dan hormon di mana anandamide menonjol, yang namanya berasal dari kata Sansekerta ananda, yang berarti "kebahagiaan batin". Cokelat membawa sukacita, memperkuat suasana hati dan meningkatkan hasrat seksual.
Kerang, kerang, dan tiram
Mereka mengandung seng, yang meningkatkan jumlah testosteron dalam darah sehingga meningkatkan hasrat seksual. Mengintegrasikan seng itu penting terutama bagi manusia, karena dalam setiap orgasme kehilangan dalam jumlah.
Pine Nuts
Produk lain dari reputasi erotis kuno, begitu banyak sehingga Galen, pada abad II. AD, menghitung kacang pinus di antara solusi melawan impotensi. Kelebihannya adalah vitamin B3, yang berkontribusi pada produksi testosteron, hormon pria yang luar biasa.
