Yoga dan ekologi: tautan apa?

Salah satu dari banyak hal yang diajarkan oleh krisis epik ini adalah bahwa gaya hidup kita tidak berkelanjutan untuk planet ini : kita telah mengeksploitasinya dan menghabiskannya dari sumber daya yang dapat dilancarkan oleh sistem.

Dalam beberapa tahun terakhir, lonceng yang mengundang perlambatan dalam pembangunan yang tidak terkendali selalu terdengar lebih keras: tujuannya adalah untuk menyelamatkan kita dari bencana lingkungan dan mengembalikan apa yang telah kita kompromikan secara membabi buta.

Memperluas pandangan, pada tingkat budaya, filosofi hijau semakin berakar pada populasi Barat, atau lebih tepatnya yang mengundang kita untuk menemukan kembali dan mengkonfirmasi kembali hubungan kita dengan Alam, juga melalui pilihan pasar (memilih produk daripada yang lain) dan gaya. kehidupan (makan makanan tertentu, memilih tujuan liburan tertentu, bepergian dengan sepeda dan banyak lainnya).

Dalam arus pemikiran ini, yang kita temukan semuanya dapat dibagikan karena ekstremisme, yoga menempati tempat yang sangat istimewa.

Yoga, suatu disiplin ekologis

Ketika kita mengatakan bahwa yoga adalah disiplin ekologis, kita memaknainya dalam arti luas dan metaforis; kami merujuk terutama pada praktiknya yang sangat murni, baik secara fisik maupun mental .

Secara detail:

Mulai dari aspek yang paling praktis, yoga dapat dipraktikkan setiap saat, tanpa memerlukan alat atau struktur khusus. Kursus, dalam sebagian besar kasus, ditawarkan dengan harga yang semuanya dapat diakses (jika dibandingkan, misalnya, dengan tiket gym atau musim kolam renang) dan, setidaknya di kota-kota besar, acara gratis tidak jarang; Ini adalah aktivitas yang tidak membutuhkan pakaian tambahan dan dapat terjadi ... bahkan di bawah pohon!
Seluruh filosofi yoga dijiwai dengan ikatan yang mendalam dengan Alam : manusia adalah bagian darinya dan terus-menerus merindukannya. Asana sendiri adalah gambar pohon, tanaman, hewan dan mengundang kita untuk menyesuaikan simbolisme yang mereka bawa; menawarkan kesempatan untuk penemuan kembali sederhana dari kemungkinan tubuh dan keajaibannya dengan cara primordial, tanpa gangguan dari kegiatan terstruktur, teknis atau koreografi apa pun.
Yoga tidak hanya disiplin fisik, tetapi juga kekhawatiran tentang pikiran kita yang secara intrinsik terkait dengan kesejahteraan seluruh ekosistem psiko-fisik: suatu aspirasi disiplin adalah pembersihan ruang mental dari pemborosan kehidupan sehari-hari kita, mencemari bahkan pada tingkat manusia. . Kita terus-menerus perlu menyucikan diri kita dari tekanan hari itu, dari kemarahan kecil dan besar untuk bekerja, dari frustrasi kehidupan pribadi: jika kita menggunakan kesenangan mandi untuk membersihkan tubuh, kita harus mencari jalan lain ke pikiran lain ... Misalnya, untuk mandi yoga regenerasi!
Yoga sering meninggalkan tikar dan menjadi gaya hidup : tidak jarang merangkul pendekatan yang lebih ramping, hemat dan sederhana untuk eksistensi. Kami membatasi konsumerisme yang tidak terkendali dan obsesi dengan penampilan atas nama penemuan (atau penemuan kembali) nilai-nilai yang lebih dalam, otentik, dan esensial. Secara umum, pergantian ini dibandingkan dengan skala nilai yang biasanya menggeser preferensi ke arah pilihan yang lebih berkelanjutan dan ekologis untuk kepentingan kesehatan kita dan lingkungan di sekitar kita.

Temukan kembali hubungan kita dengan Alam, juga melalui yoga

Yoga sangat cocok untuk menjadi disiplin ekologis karena harmoni antara dalam dan luar adalah bagian integral dari filsafat.

Kembalinya ke esensial, ke sumsum, merupakan aspek lain dalam kontrendensi absolut sehubungan dengan limbah yang menjadi ciri konsumerisme dan menghancurkan lingkungan yang mengelilingi kita. Kita terbuat dari bahan yang sama seperti Alam dan kita memiliki hubungan yang sangat erat dengannya: menemukan kembali kontak ini merupakan yang pertama-tama merupakan peluang bagi evolusi pribadi dan spiritual, tetapi, secara global, ini tentunya merupakan salah satu solusi untuk menyelamatkan planet kita yang tercinta.