Badminton dan Moringa: wawancara dengan Agnese Allegrini



Berasal dari Vignanello, ia mulai berlatih Bulu Tangkis pada 1990-an mengikuti hasrat Ibu Elia, seorang profesor pendidikan jasmani. Pada tahun 2002 ia melakukan magang enam bulan di pelatihan Cina dengan tim nasional dan kemudian mendarat di Denmark pada tahun 2009 di mana ia memiliki kesempatan untuk mempersiapkan diri dengan Kenneth Larsen, mantan juara Denmark.

Dalam salah satu perjalanannya ke India, ia menemukan Moringa dan terpesona oleh berbagai sifat tanaman ini. Dia mulai mengintegrasikan dietnya dengan tanaman segar dan kemudian menggunakan suplemen alami begitu dia kembali ke Italia.

Hai Agnese, bulu tangkis adalah olahraga dengan akar kuno dan asal-usul oriental. Bagaimana dan kapan gairah Anda dimulai?

Saya mulai bermain hampir secara tidak sengaja pada usia 10 tahun, di pusat kebugaran sekolah menengah Vignanello, tempat ibu saya mengajar pendidikan jasmani. Pada awalnya Badminton, pada kenyataannya, saya bahkan tidak terlalu menyukai itu, saya bermain untuk mengalihkan perhatian saya dan terutama karena dalam turnamen saya selalu menang, memuaskan sifat kompetitif saya.

Semangat nyata untuk Badminton lahir jauh kemudian, ketika pada tahun 2006, setelah cedera tendon Achilles yang buruk, saya harus menunda latihan untuk waktu yang lama. Direktur teknis tim Italia saat itu adalah orang Denmark dan, untuk menggunakan waktu yang hilang, dia menyarankan saya untuk pergi ke Denmark, di mana seorang Kenneth Larsen, mantan juara Denmark dan dianggap oleh banyak orang sebagai salah satu pelatih terbaik di dunia, dilatih sebuah klub di Aalborg . Dengan dia, karena saya tidak bisa melakukan latihan fisik, saya akan menyempurnakan teknik dan taktik, dan memang begitu!

Kenneth sendiri menemani saya sepanjang kualifikasi Olimpiade hingga Beijing .

Bagi saya Kenneth bukan seorang pelatih, tetapi lebih dari itu, dia mengajari saya bahwa bulu tangkis bukan hanya kelelahan, tetapi kesenangan, kesenangan murni! Bahwa permainan, pukulan, aksi sekarang, seperti hidup, dan kehidupan itu, jika Anda tahu cara menjalaninya, itu menyenangkan! Dia mengajari saya bahwa bermain bulutangkis seperti bermain catur, dengan satu-satunya perbedaan bahwa selama aksi Anda tidak punya waktu untuk berpikir karena roda gila berjalan sangat cepat dan kemudian taktik harus dilatih, ya, ada pelatihan untuk melakukan menghadapi berbagai situasi permainan, tetapi tanpa mengabaikan naluri. Bulu tangkis bagus! Anda harus berpikir dan tidak berpikir secara bersamaan. Jika Anda berpikir Anda terlalu salah dan berpikir terlalu sedikit, lakukan hal yang sama. Anda perlu menemukan keseimbangan yang tepat, sama dengan yang Anda butuhkan dalam hidup.

Anda mendapatkan begitu banyak keberhasilan nasional dan internasional, apa artinya bagi Anda untuk menjadi orang Italia pertama di Olimpiade untuk disiplin ini?

Saya selalu berdiri di tanah, meskipun itu tidak mudah karena media selalu memperbesar dan membesar-besarkan segalanya. Memang benar, pengorbanan itu sangat besar, tetapi jika Anda dilahirkan keras kepala, tekun, kompetitif, memiliki kecenderungan fisik, dengan seorang ibu bahwa jalan pulang dari pedesaan tidak membuat Anda melakukannya di mobil tetapi dalam perlombaan, dan dengan seluruh rangkaian kebetulan yang berkontribusi pada takdir Anda, maka Anda tidak bisa melakukan apa pun selain lolos ke Olimpiade, itu menjadi hampir tak terhindarkan!

Kejutan bagi saya bukanlah kualifikasi, sudah 4 atau 5 bulan sebelum resmi, setelah membuat hasil internasional yang sangat baik dan mencapai posisi yang baik di peringkat dunia, saya telah meramalkan segalanya. Kejutan bagi saya adalah ketika saya memasuki Desa Olimpiade, ketika saya melihat Usain Bolt makan di meja sebelah, ketika saya memasuki arena di mana para pemain bola voli bertanding, akhirnya mewujudkan mimpi yang saya miliki sebagai seorang anak ketika saya menonton "Mila dan Shiro " !!! Itu adalah emosi yang tak terlukiskan, sungguh, saya tidak bisa menggambarkannya. Saya merasa terhormat untuk ini, dan beruntung.

Sudahkah Anda lulus dalam Ilmu Pertanian, tempat apa yang ditempati alam dalam hidup Anda? Dan apakah cinta yang hebat ini memengaruhi diet Anda?

Cinta alam juga lahir ketika aku masih kecil dan ibuku sekali lagi bertanggung jawab. Karena saya masih kecil, dia sering membawa saya ke pedesaan, di mana kami menghabiskan banyak waktu bersama hewan-hewan, kami pergi mencari tumbuhan liar dan berjalan-jalan di antara pohon-pohon (jelas Mama telah memasang jaring yang mengikat tali ke dua pohon pinus sehingga saya tidak akan melewatkannya). olahraga).

Antara olahraga dan alam, saya tumbuh di lingkungan yang sehat, jauh dari kekacauan kota dan polusi. Dan makanan yang saya makan sama sehatnya: tidak ada pestisida atau herbisida, selalu lebih baik ditindik dari apel yang utuh tetapi penuh dengan zat-zat berbahaya bagi tubuh.

Meskipun, seperti yang saya diajarkan di universitas, memproduksi organik mahal dan tidak mudah untuk semua tanaman, dan kebanyakan profesor lebih suka pendekatan memerangi patogen terintegrasi, jika saya bisa memilih saya selalu lebih suka produk organik karena nutrisi jelas terlalu penting, baik untuk kesehatan dan untuk tetap bugar.

Sebagai seorang atlet, selama latihan dan kompetisi yang intensif, Anda memiliki pengeluaran energi yang besar. Apakah Anda mengambil suplemen makanan?

Berbeda dengan apa yang cenderung kita pikirkan, Badminton adalah olahraga yang sangat melelahkan. Apa yang kami latih di atas segalanya adalah sistem anaerob, dengan biaya energinya yang sangat tinggi.

Intensitas pelatihan jelas bervariasi tergantung pada waktu tahun (persiapan, pra-balapan, dll.) Tetapi suplemen makanan yang dibutuhkan oleh atlet profesional, terutama di musim panas, sudah pasti! Didorong oleh keinginan untuk produk-produk inovatif yang akan menuntun saya untuk mencapai kinerja yang lebih baik, saya menemukan garis integrasi " ViviMoringa ": itu adalah cinta pada pandangan pertama!

Ketika saya membaca bahwa Moringa oleifera adalah tanaman asli India (tanaman yang sudah saya kenal tetapi namanya tidak saya kenal), yang memiliki banyak efek menguntungkan bagi tubuh (kaya akan vitamin, garam mineral, dan asam amino, yang 9 sangat penting. !!) dan suplemen alami berdasarkan tanaman ajaib ini sudah ada di pasaran, saya tidak ragu-ragu dan saya segera menelepon memesan 2 bungkus Vitalint, yang menurut saya hanya berlaku untuk saya. Sebuah empati dan pengertian yang luar biasa segera lahir, sedemikian rupa sehingga sekarang saya mendapati diri saya melakukan kesaksian produk mereka!

Mengapa Anda memilih Kelor? Apa yang membuat Anda terpesona dengan tanaman ini?

Selain sifat tanaman yang tak terhitung banyaknya ini, dan banyak efek menguntungkannya bagi tubuh, saya memilih Moringa karena saya lebih suka produk alami.

Ini adalah produk yang cocok untuk dunia vegan dan bebas gluten, dan baru-baru ini memutuskan untuk mengurangi jumlah laktosa dan gluten dalam diet saya, dengan tujuan untuk lebih meningkatkan kinerja saya di lapangan, saya tidak bisa benar-benar bertanya lebih lanjut. Dalam satu produk saya menemukan semua yang saya butuhkan.

Setelah olahraga Anda berhasil dan menjadi pelatih, apa impian Anda?

Saya pikir hidup telah memberi saya begitu banyak dan telah sangat murah hati kepada saya. Untuk alasan ini saya berterima kasih. Waktunya telah tiba bagi saya sekarang untuk membalas. Semua yang telah saya pelajari, pengalaman hidup dan prinsip-prinsip yang saya gunakan untuk tumbuh, saya ingin meneruskannya kepada generasi baru, berusaha memberikan kontribusi, sejauh yang saya bisa dan yang menjadi tanggung jawab saya.

Saya ingin, dan ini adalah pidato yang sudah mulai terbentuk, untuk membuka Akademi Bulu Tangkis dekat Roma, untuk mengajar anak-anak olahraga yang sehat, jujur, bersih, jauh dari kontaminasi yang terlalu sering berasal dari kepentingan mereka yang memegang kekuasaan. Saya ingin menjauhkan anak-anak dari segala hal yang harus saya tanggung dalam karier kompetitif saya, hingga merusak kinerja saya, kesehatan fisik-psikologis saya, dan kebahagiaan saya dalam bermain olahraga! Membuat mereka tumbuh di lingkungan yang tenang dan bersih.

Selain itu, di laci pasti tidak bisa melewatkan mimpi yang saya bawa masuk seumur hidup, atau hidup di pedesaan, mengabdikan diri untuk budidaya buah, minyak, anggur, jamu untuk teh herbal dan sayuran (semua ini tentu saja dalam organik). Bahkan mimpi ini perlahan mulai terbentuk. Segera renovasi rumah pertanian yang saya beli di luar Roma akan dimulai, di mana tujuannya adalah untuk mendirikan Tempat Tidur & Sarapan terbenam dalam keheningan, kedamaian, dan alam.

Untuk melengkapinya, semua hewan pasti tidak akan hilang: keledai karena mereka terlalu imut dan sedikit keras kepala seperti saya, anjing-anjing karena saya menyayangi mereka, kucing karena saya mulai menemukan betapa fantastis dan jelasnya domba-domba itu, karena selain menggemaskan akan mengeringkan dan menyuburkan tanah dengan cara yang sepenuhnya alami.

Artikel Sebelumnya

Lobak hijau: budidaya dan digunakan di dapur

Lobak hijau: budidaya dan digunakan di dapur

Puncak lobak adalah, seperti namanya, bagian terminal dari Brassica rapa dari keluarga brassicaceae (keluarga kubis yang sama). Mereka juga disebut " brokoletti " dan khas di atas semua di daerah Italia Selatan di mana mereka hadir dalam banyak resep dan varietas budidaya yang berbeda dari Puglia ke Calabria, dari Basilicata ke Lazio yang lebih rendah...

Artikel Berikutnya

Terompet orang mati, resep

Terompet orang mati, resep

Pada periode dari akhir Agustus hingga November, di daerah tengah-utara Italia , terutama di tingkat Apennine, masih dimungkinkan untuk menemukan jamur tertentu dalam penampilan, rasa dan penggunaan kuliner: sangkakala orang mati, Craterellus secara ilmiah cornucopioides . Nama yang paling dikenal di Italia mengacu pada penampilannya yang mirip dengan terompet hitam, yang juga berbuah pada puncaknya sekitar hari peringatan kematian...