Suplemen rambut alami adalah bantuan yang valid untuk membuat mereka kuat dan sehat, karena mereka mengandung herbal dan tanaman obat dan zat alami, mampu menyehatkan, meremajakan kembali dan merestrukturisasi serat kapiler, menangkal pelemahan dan penurunannya.
Sumber nutrisi dan kecantikan pertama untuk rambut kita pastinya adalah makanan . Di meja kami, jangan pernah melewatkan makanan kaya protein seperti daging dan ikan, yang mengandung asam amino (sistin dan lisin sebenarnya membentuk keratin rambut); telur ( kaya akan biotin dan vitamin A yang menguatkan mereka); buah kering dan biji minyak, sumber berharga asam lemak esensial, yang menyehatkannya dan membantu mengatur produksi sebum .
Suplemen untuk rambut berminyak dan ketombe
Kelenjar kulit kepala di bawah rangsangan berbagai faktor, untuk pertahanan, dapat menghasilkan sifat manis mulut dan ketombe yang berlebihan, yang menggemukkan rambut dan membuatnya rapuh, tipis dan kusam.
Kelainan yang sangat umum ini secara teknis didefinisikan, seborrhea berlemak mengambil bentuk yang biasa kita sebut " rambut berminyak ".
Produksi sebum berlebihan oleh kelenjar sebaceous, pada kenyataannya, membentuk patina lengket dan mengkilap di rambut, yang membuat rambut kotor untuk mata, buram dan sering dikaitkan dengan bau yang tidak enak .
Biasanya penyebab pemicunya adalah paparan polusi udara; keracunan makanan atau obat-obatan; defisiensi vitamin dan mineral; asupan alkohol dan obat-obatan; fungsi usus yang buruk, ketidakseimbangan hormon.
Bahkan penggunaan deterjen yang sangat agresif yang menyapu bahkan lapisan pelindung lipid kami memengaruhi produksi sebum, karena kelenjar merespons dengan produksi berlebih sebaceous yang dapat dihindari dengan penggunaan sampo halus.
Dalam hal ini, oleh karena itu, suplemen untuk rambut berminyak harus ada dalam tanaman komposisinya dengan aksi pemurnian untuk mengatasi kelelahan hati, sehingga mendukung pemurnian kulit kepala.
- Burdock: selalu dikenal sebagai tanaman par excellence, pada tingkat terapeutik digunakan untuk pengobatan berbagai jenis dermatosis, terkait dengan gangguan biologis dan metabolisme . Burdock, oleh karena itu, sangat berlaku dalam pengobatan ketombe, tetapi juga untuk mengobati jerawat, dermatitis, eksim dan psoriasis, berkat adanya senyawa tak jenuh ganda, asam fenolik, dengan sifat penyeimbang antibakteri dan sebum.
- Jelatang: membersihkan, meregenerasi dan memurnikan kulit kepala. Daunnya kaya akan garam mineral, terutama fosfor, magnesium, kalsium, silikon, mangan, dan kalium ; dan vitamin A, C dan K, yang membuatnya remineralisasi . Ini juga melakukan aksi pemurnian pada hati dan zat pada produksi sebum
Suplemen untuk rambut kering
Perawatan agresif seperti pewarna, pemutihan, perm dan draft dapat menyebabkan kekeringan, dehidrasi, ujung ganda hingga serat kapiler pecah. Untuk alasan ini, suplemen makanan untuk rambut kering harus melakukan tindakan bergizi elastis dan protektif.
- Minyak gandum: asupannya dalam bentuk mutiara atau sebagai bumbu mentah, menyediakan, selain vitamin E (yang merupakan sumber alami utama), kalsium, tembaga, mangan, magnesium, vitamin B dan fosfor . Vitamin E konsentrasi tinggi membuatnya sangat cocok untuk rambut kering bergizi, melindungi mereka yang layu oleh agen eksternal seperti angin, matahari dan dingin. Secara umum, minyak gandum melindungi dan melarutkan jaringan, karena memperkuat film hidrolipid yang tidak mencukupi, yang kekurangannya menyebabkan kekeringan, dehidrasi, dan mengelupas.
- Minyak biji rami: ini adalah obat pilihan untuk kecantikan rambut. Ini digunakan untuk memelihara rambut kusam, rusak dan rusak . Diet kaya minyak biji rami membawa persentase tinggi asam lemak tak jenuh ganda penting seperti omega 3-6 atau vitamin F, nutrisi yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh.
Kapan harus mengonsumsi suplemen rambut seng dan tembaga?
Suplemen untuk rambut rapuh
Rambut terutama terdiri dari keratin, protein yang kaya akan asam amino sulfur (terkandung dalam daging dan ikan, kurang mengandung kacang-kacangan).
Inilah sebabnya mengapa suplemen yang baik untuk rambut rapuh tidak dapat mengabaikan kandungan protein yang memadai karena asam amino melakukan tindakan restrukturisasi pada serat kapiler.
Juga beberapa zat yang berasal dari sayuran melakukan fungsi ini termasuk rumput atau ekor kuda
- Ekor kuda: itu adalah sumber alami utama asam silikat , kalsium, magnesium, kalium, saponin (equisetonin), glikosida flavonik, sejumlah kecil alkaloid dan tanin. Karena keberadaan garam mineral ini, dalam bentuk molekul yang sangat tersedia untuk tubuh kita, ekor kuda berkontribusi pada " metabolisme tulang " dan mempromosikan remineralisasi jaringan keras seperti kuku dan rambut. kerapuhan kuku, kerontokan rambut, alopesia, osteoporosis, pertumbuhan tulang remaja, gejala sisa fraktur, artrosis (berkat tindakan yang diberikannya pada tulang rawan dan tulang artikular) dan tendinitis (meningkatkan elastisitas tendon ).
- Keratin : itu adalah protein berfilamen yang kaya akan sulfur, terkandung dalam residu asam amino sistein; sangat stabil dan tahan lama. Merupakan komponen utama kuku dan rambut memungkinkan restrukturisasi rambut secara fisiologis dan konstan.
- L-sistin : sangat penting untuk proses keratinisasi dan hadir dalam jumlah besar di lapisan luar kutikula rambut. Diet yang kurang dan kurang hanya dalam sistin menyebabkan penurunan bersih dalam produksi jaringan kapiler.
- Metionin : asam amino yang mengandung belerang yang digunakan untuk membangun protein, terutama keratin rambut. Ini memiliki aktivitas detoksifikasi untuk fungsi hati dan produksi antibodi. Melindungi dari arterial-sclerosis dan kolesterol. kekurangannya menyebabkan rambut rontok.
Semua artikel rambut ditulis oleh para profesional kami
Suplemen rambut untuk musim gugur
Rambut rontok, ketika tidak musiman, dapat menjadi hasil dari stres berat, kekurangan gizi, terutama zat besi dan protein, dan masalah hormonal dan tiroid .
Dalam hal ini pembersih rambut harus melindunginya, mendukung proses pertumbuhan alami, memperkuat akar, meningkatkan oksigenasi kulit kepala . Suplemen yang diformulasikan khusus untuk organisme wanita dengan tujuan mengurangi kerontokan rambut, merangsang pertumbuhannya sekaligus membuatnya lebih cerah dan lebih tahan harus mengandung
- isoflavon kedelai : dikenal karena kemampuannya untuk mengatur hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar endokrin dengan efek penyeimbang yang sangat berguna bagi wanita yang ingin keduanya memastikan keseimbangan hormon yang benar dan teratur.
Kerontokan rambut pada pria disebabkan oleh produksi hormon DHT yang berlebihan (dehydrotestosterone). Hormon ini diproduksi oleh enzim 5-alpha-reductase yang ada di beberapa jaringan seperti kulit kepala dan prostat. Pada organisme pria, ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan rambut rontok dapat diatasi dengan suplemen berdasarkan:
- Serenoa: buahnya melakukan tindakan penyeimbangan pada sistem hormonal, terutama pria, dan digunakan dalam pengobatan gangguan prostat dan alopecia (kebotakan androgini), yang menimpa sejumlah besar pria. Bahan aktif yang terkandung dalam tanaman adalah sterol, asam lemak bebas, karotenoid, minyak atsiri dan polisakarida . Mekanisme kerja phytocomplex tergantung pada kombinasi efek antagonis pada hormon seks, dengan aksi antiinflamasi dan diuretik.
- Biji labu: kaya akan mineral seperti magnesium, seng dan selenium, vitamin E: 25 gram biji labu mampu memberikan 20% dari dosis zat besi yang direkomendasikan, itulah sebabnya biji labu bermanfaat dalam pencegahan dan pengobatan kebotakan androgenetik.
