Kita disini. Berjam-jam menulis dan membaca di depan PC dan kami merasa berat dan sakit mata. Kita sering mengabaikan mereka dan kemudian tiba-tiba ... Dari mana semua kerutan dan garis-garis halus itu berasal?
Waktu berbicara ke wajah kita, kita mencoba mendengarkannya dan menghargainya secara alami. Berikut ini beberapa tips kecantikan alami untuk mengangkat dan mengencangkan kontur mata.
Pertama-tama, untuk memastikan Anda menghormati kulit Anda, perhatikan hari Anda: apakah Anda memiliki gaya hidup yang benar? Jika jawabannya tidak, kembalilah ke jalur telepon, amati pola makan yang seimbang dan sehat, adopsi tidur yang teratur, selalu lepaskan mata Anda dengan lembut, persembahkan beberapa menit olahraga untuk mereka dan berikan produk alami setiap hari, biarkan penetrasi dengan pijatan ringan.
Yang benar-benar harus dihindari adalah rokok dan alkohol terlalu banyak dan terlalu banyak sinar matahari langsung.
Cari tahu apa tanaman Brasil terhadap keriput
Latihan untuk mata
Yoga memiliki beberapa latihan sederhana untuk menjaga area mata agar tetap kencang dan rileks, untuk mencegah tas yang bengkak dan kaki gagak tiba-tiba membuat Anda terdiam di depan cermin.
Setiap latihan yang ditunjukkan di bawah ini harus diulang setidaknya lima kali per latihan, mempertahankan posisi selama lima detik. Lebih baik jika Anda memiliki cermin di depan.
- Latihan pertama : lihat secara bergantian dengan mata naik, turun, kanan, kiri, lalu buat mereka berputar perlahan, tanpa memutar kepala. Gunakan jari-jari Anda (tengah dan telunjuk) untuk memberikan sedikit tekanan di bawah mata dan di samping secara bergantian.
- Latihan kedua : Pegang dengan lembut kulit di atas dan di bawah alis dengan ujung jari dan pijat dengan lembut selama beberapa menit. Ini akan membantu melonggarkan ketegangan yang menyebabkan munculnya keriput-mikro .
- Latihan ketiga : letakkan ujung jari di sisi alis dan tarik perlahan ke arah area pelipis. Rilis. Kemudian lakukan gerakan melingkar kecil, mulai dari sudut mata, turun ke orbit dan kembali ke sudut.
- Latihan keempat : bahwa area di belakang telinga memiliki hubungan penting dengan mata. Dengan memijat area ini Anda akan membantu menghilangkan kemacetan limfatik yang mungkin menumpuk dan yang menyebabkan kantung yang mengganggu. Tempatkan ujung jari pada area di belakang telinga dan pijat perlahan-lahan dengan gerakan memutar.
- Latihan kelima : untuk mengencangkan otot - otot kelopak mata dan menghindari penuaan kelopak mata yang terkulai, tutup mata dan letakkan jari telunjuk pada kelopak mata. Dengan sedikit perlawanan dengan jari-jari Anda, cobalah untuk membuka mata Anda.
- Latihan keenam : Angkat alis setinggi mungkin. Buka mata Anda sebanyak mungkin, buka mata. Turunkan alis Anda perlahan dan rileks.
- Relaksasi akhir : gosok tangan Anda untuk menghangatkan telapak tangan, tutup mata Anda dan sandarkan tangan Anda, dengan ringan menyentuh bagian-bagian di sekitar mata, tetapi tanpa menyentuh kelopak mata. Tetap sekitar satu menit.
Krim alami DIY untuk area mata
Resep alami yang sangat baik dan kaya untuk krim anti-kerut alami halus untuk kontur mata terdiri dari shea butter, musk rose oil, salep calendula homeopati. Campur salep dan shea butter dalam porsi yang sama, tambahkan beberapa tetes minyak. Sebagai pengganti musk rose, Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun extra virgin atau minyak wortel.
Sama efektifnya adalah minyak gandum, minyak almond manis dan minyak alpukat. Cukup beberapa tetes saja, memijat area mata dengan lembut setelah membersihkan wajah dan sebelum tidur, untuk bangun keesokan paginya dengan kulit yang sangat bergizi dan santai.
Jika Anda juga ingin mengencangkan area mata, cukup berbaring dan rileks selama sepuluh menit menutup mata Anda dan meletakkan beberapa irisan mentimun atau kentang di atasnya.
