Seperti yang dinyatakan oleh banyak ahli gizi, ada banyak faktor yang menyebabkan penolakan makanan atau penyalahgunaannya . Ketidakseimbangan jenis ini dapat disebabkan oleh sensasi, emosi, situasi kehidupan sehari-hari tertentu.
Keadaan kecemasan, kesedihan, perasaan hampa, marah, takut atau bosan seharusnya tidak diremehkan. Berikut adalah beberapa teh herbal untuk membantu Anda mengatasinya, dengan satu atau lain cara.
Teh adas manis
- Karakteristik: Dari bentuk tertentu yang mirip dengan bintang dari mana namanya berasal, berasal dari Asia Timur, itu dibudidayakan di Cina, Filipina dan Jepang. Star adas digunakan dalam pengobatan tradisional untuk penggunaan internal karena sifat pencernaan, karminatif, balsamik dan galaktologis, antara lain.
- Resep: letakkan satu sendok teh adas bintang dalam secangkir air panas, diamkan selama 15 menit, tutup.
- Gunakan: minum teh herbal setengah jam sebelum makan untuk nafsu makan, setelah makan untuk meningkatkan pencernaan.
- Khasiat : anti-pembengkakan, merangsang nafsu makan dan meningkatkan pencernaan makanan yang kaya lemak; ini memiliki sifat minuman beralkohol dan pencernaan.
Teh linden komposit
- Karakteristik : linden, lemon balm, chamomile, tetapi juga tanaman lain seperti angelica dan bunga gairah, rhodiola, agnocasto dan jeruk blossom, adalah semua herbal yang membantu menenangkan keadaan cemas, seperti mereka adalah obat penenang ringan dan alami yang sangat baik; mereka juga berguna melawan insomnia, takikardia, gugup, sakit kepala dan keadaan gelisah, yang dapat menyebabkan serangan kelaparan.
- Resep: tuangkan secangkir air mendidih di atas campuran 10 g yang diperoleh dengan mencampurkan bunga linden dengan jumlah yang sama, lemon balm dan chamomile. Biarkan infus beristirahat selama 10 menit sebelum menyaringnya.
- Gunakan: ambil 2 gelas sehari, lebih baik di pertengahan pagi atau sore hari atau ketika serangan kelaparan terasa.
- Khasiat: menenangkan, obat penenang, melawan insomnia.
