Herbal yang menangkal penuaan otak

Ginkgo, kunyit dan bacopa : tiga tanaman dengan aksi perlindungan saraf yang melawan penuaan otak, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

Ginkgo biloba untuk pencegahan penuaan otak

Ginkgo biloba adalah pohon asli Tiongkok dan digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, sekarang tumbuh di taman dan kebun di Eropa dan dekat kuil di Jepang, di mana ia dianggap sebagai pohon suci.

Ini adalah tanaman tahan dan berumur panjang, hadir di Bumi selama 200 juta tahun: itu adalah pohon tertua di planet ini dan merupakan satu-satunya spesies Ginkgoines yang masih hidup.

Obat Ginkgo biloba diwakili oleh daun, yang konstituen utamanya adalah flavonoid dan ginkgolida.

Ekstrak Ginkgo telah dipelajari secara ekstensif selama beberapa dekade terakhir dan sifat farmakologis dari tanaman ini sekarang didokumentasikan dengan baik: studi telah menunjukkan efek positif pada memori dan pembelajaran, sifat antioksidan terhadap aksi radikal bebas dan aktivitas anti-PAF (faktor agregasi trombosit), mediator proinflamasi dan neurotoksik.

Kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah di otak, aksi anti-PAF dan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, membuat Ginkgo biloba menjadi pelindung saraf yang berguna untuk mencegah penuaan otak dan penyakit pembuluh darah otak.

Mengingat mekanisme kerja ginkgo, minum obat herbal ini dapat mengganggu terapi antiplatelet atau antikoagulan, sehingga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mulai mengambil ekstrak ginkgo.

Kunyit untuk kesehatan otak

Curcuma longa adalah tanaman herba abadi dari keluarga Zingiberacee, yang rimpangnya mengandung zat kuning yang disebut curcuminoids, termasuk curcumin, minyak atsiri dan polisakarida.

Tanaman kunyit digunakan sebagai tanaman hias, sedangkan rimpang banyak digunakan di dapur sebagai bumbu untuk membumbui makanan dan merupakan obat dari tradisi Ayurvedic .

Hari ini ekstrak kunyit dipelajari secara luas terutama untuk kemungkinan pencegahan dan penggunaan terapeutik pada demensia, karena insiden Alzheimer yang lebih rendah telah dicatat dalam populasi India, yang mengkonsumsi banyak kunyit melalui makanan.

Curcumin adalah molekul dengan banyak target dalam tubuh kita dan, akibatnya, menghadirkan banyak tindakan: kunyit adalah antioksidan, anti-inflamasi, serta memiliki efek positif terhadap dispepsia dan gangguan kognitif ringan .

Kunyit dianggap sebagai obat yang aman dan tampaknya tidak memiliki efek samping bahkan pada dosis yang agak tinggi: disarankan untuk mengonsumsi 1, 5 hingga 3 gram obat sehari dan tidak mengonsumsi kunyit jika terhambat saluran empedu karena obat ini meningkat. produksi dan aliran empedu.

Bacopa monnieri untuk meningkatkan fungsi kognitif

Selain ginkgo dan kunyit, ramuan lain yang bermanfaat untuk melawan penuaan otak adalah Bacopa monnieri, tanaman yang tumbuh di India, Afrika, Australia, dan Eropa.

Obat ini diwakili oleh seluruh tanaman, yang ekstraknya terstandar dalam bacosides, molekul dengan aksi neuroprotektif.

Bacopa tampaknya memiliki tindakan antiinflamasi dan protektif terhadap stres oksidatif serta efek peningkatan pada fungsi kognitif .

Bacopa dibeli dalam pengobatan herbal sebagai ramuan atau ekstrak dan dapat diambil untuk meningkatkan daya ingat dan pembelajaran selama belajar atau untuk meningkatkan fungsi kognitif dan mencegah gangguan kognitif pada orang tua.