Aromaterapi dan rumah
Rumah itu adalah ruang kita : apakah itu sebuah bangunan tempat kita akan hidup lama atau tempat perempatan, bau lingkungan tempat kita hidup memengaruhi suasana hati kita.
Persepsi kita sendiri tentang tempat itu, cara kita merasakan secara fisik dan emosional, gagasan bahwa orang lain akan menjadi dewasa tentang kita dengan memasuki rumah kita: semua aspek ini dikondisikan secara mendalam dan secara naluriah oleh aroma lingkungan .
Anda dapat mengubah " perasaan " suatu tempat dengan memilih untuk mengharumkannya dengan cara tertentu.
Ada banyak parfum untuk lingkungan yang sudah dikemas, kurang lebih ekologis, yang mudah ditemukan di supermarket seperti dalam pengobatan herbal. Namun, ada perbedaan besar antara pembelian parfum dengan catatan yang diputuskan oleh orang lain dan pembuatan campuran pribadi, menggunakan minyak esensial murni dan alami.
Tetapi bagaimana memilih di antara banyak minyak esensial dan membuat aromaterapi yang baik untuk rumah ?
Selera pribadi harus menjadi faktor pembeda pertama: rumah kita harus menyerupai kita, itu harus membuat kita merasa baik dan memberikan citra diri kita yang jujur. Lebih jauh lagi, itu harus berhasil dalam merangsang kita di mana kita melihat beberapa kekurangan.
Kita dapat menggunakan minyak esensial untuk memberi energi atau menenangkan, untuk menciptakan suasana yang lebih intim atau untuk meramaikan pertemuan antara orang yang dicintai, untuk mencari bantuan dalam pekerjaan, dalam tidur atau bahkan ketika kita sakit .
Minyak atsiri untuk dicoba untuk aromaterapi
Ketika Anda harus memilih aroma yang ingin dirasakan setiap hari melewati ambang pintu rumah Anda, cium baunya dengan memegang botol beberapa sentimeter dari hidung Anda, untuk mencegah aroma tersebut menyerang Anda terlalu keras.
Cukup dasarkan diri Anda pada pernyataan bahwa setiap parfum memberi Anda, tanyakan pada diri sendiri apakah Anda menyukainya dan bagaimana rasanya.
Campuran berbagai minyak esensial untuk aromaterapi dapat berubah dari waktu ke waktu, sama seperti yang kita ubah. Namun, penggunaannya sangat sederhana dan serbaguna sehingga ketika Anda telah memenuhi esensi favorit Anda, Anda tidak akan lagi ingin meninggalkannya .
Berikut adalah beberapa minyak untuk dicoba untuk aromaterapi rumah Anda:
> Minyak atsiri dupa : sangat memurnikan, berguna sebelum mengambil tempat tinggal di rumah baru. Getaran minyak kemenyan bekerja pada lingkungan tetapi juga pada manusia: ia membuka diri terhadap hal-hal baru, menenangkan dan membantu masuk ke dalam diri sendiri, mengatasi masalah material;
> minyak atsiri lemon : lebih berkilau daripada minyak esensial dari dupa, itu membuat udara lebih ringan dan merangsang . Dapat digunakan di dapur dan di koridor, di mana aromanya sering mandek;
> minyak atsiri lavender : membantu konsentrasi, meregenerasi sistem saraf dan menenangkan perenungan yang berkelanjutan. Lebih disukai untuk menggunakannya di lampu pembakaran esensi di ruang tamu atau di ruang kerja, karena itu memberikan ruangan cahaya dan suasana revitalisasi ;
> minyak esensial ylang ylang : itu adalah salah satu minyak atsiri afrodisiak yang paling efektif. Dalam aromaterapi, ini digunakan karena sangat menenangkan dan mengurangi depresi serta melankolis, memberi kesenangan hidup dan membuat tubuh rileks . Berguna di kamar tidur, atau untuk malam yang intim.
