Seringkali kita umumnya menggunakan istilah kolitis dengan cara yang tidak sepenuhnya benar untuk merujuk pada gangguan fungsional yang lebih tepat dijelaskan dengan istilah iritasi usus, juga disebut "kolastik spastik" atau "kolitis mukosa" .
Gejala kolitis spastik
Kolitis spastik adalah kelainan motilitas yang mempengaruhi seluruh saluran pencernaan dan termasuk gejala yang kompleks yang mempengaruhi saluran pencernaan rendah dan tinggi .
Gejala utamanya adalah:
> Nyeri perut lebih atau kurang intens, umumnya dari tipe kejang. Nyeri sering hilang dengan buang air besar;
> diare ;
> sembelit ;
> distensi post-prandial .
Gejala lainnya adalah meteorisme, mual, sakit kepala, kelelahan, kehadiran lendir di tinja, perasaan evakuasi tidak lengkap, tetapi juga kecemasan dan kesulitan berkonsentrasi.
Gejala yang muncul hampir selalu dalam keadaan terjaga dan diperburuk oleh konsumsi makanan atau oleh momen ketegangan dan stres . Kecemasan adalah gejala sekaligus penyebab yang mungkin.
Wanita lebih sering terkena kolitis spastik daripada pria. Namun, secara umum, ini adalah kondisi yang sangat umum, sehingga, secara keseluruhan, sekitar setengah dari kunjungan spesialis dari gastroenterologis disebabkan oleh kolitis spastik.
Faktor emosional, nutrisi dan pengobatan dapat meningkatkan gejala .
Pada beberapa orang kolitis spastik terjadi terutama dengan diare, yang sering mengambil bentuk yang cepat dan mendesak, biasanya segera setelah atau selama makan atau, lebih jarang, di pagi hari, setelah bangun .
Kolitis spastik, adakah makanan yang harus dihindari?
Nutrisi adalah salah satu faktor yang berkontribusi terhadap gejala kolitis. Namun, selain makanan yang harus dihindari, ada kebiasaan baik untuk diikuti dan kebiasaan buruk untuk dihilangkan atau dalam hal apapun dikurangi.
Untuk mengurangi aerofagia, dokter sering menyarankan untuk menghindari mengunyah permen karet yang berlebihan, serta penggunaan minuman berkarbonasi.
Susu dan turunannya harus dikeluarkan dari diet hanya pada pasien intoleran laktosa dan harus dikurangi pada mereka yang melihat peningkatan gejala ketika mereka mengkonsumsi makanan ini.
Rokok merokok memperburuk gejala dan harus dihindari, serta kopi dan minuman beralkohol. Kolitis spastik, bagaimanapun, adalah suatu kondisi yang sangat dipengaruhi oleh faktor-faktor emosional; oleh karena itu, jika pada orang yang bersangkutan penghapusan total zat-zat ini menyebabkan kecemasan dan kegugupan, pengurangan yang penting umumnya direkomendasikan daripada penghapusan total.
Penting juga untuk memperhatikan keteraturan waktu makan dan mengikuti kebiasaan diet yang sehat, oleh karena itu jangan sampai makanan diproses secara berlebihan dan kaya akan gula dan / atau lemak, ya untuk makanan ringan, seluruh makanan, untuk sayuran musiman.
Tidak untuk istirahat makan terus menerus dan tidak untuk melewatkan makan ; ya untuk tiga kali makan utama sehari ditambah dua makanan ringan, satu pertengahan pagi, yang lain pertengahan sore.
Dan tentu saja, dalam kasus gejala yang mempengaruhi sistem pencernaan, hubungi dokter dan hindari diet dan lakukan sendiri obatnya .
