Mari kita percaya ramuan ramah kita dan herbalis tepercaya untuk memurnikan hati dan mempersiapkan diri kita untuk musim baru.
Beberapa cangkir sehari, pagi dan sore, teh herbal dengan artichoke atau dandelion sangat ideal untuk membantu, tetapi mereka juga sangat manis, mint, dan milk thistle .
Berikut adalah beberapa resep sederhana untuk mulai merawat hati.
Teh herbal licorice murni
Disebutkan dalam herbarium pertama pengobatan tradisional Tiongkok, licorice telah dimasukkan di antara pengobatan alami di Asia selama sekitar 5.000 tahun untuk mengobati batuk, keracunan makanan, dan gangguan hati, sedangkan di Eropa diperkenalkan pada abad ke lima belas oleh biarawan Dominika.
Pencernaan, pemurnian, diuretik, antiinflamasi, ekspektoran dan pelindung mukosa lambung, licorice adalah tanaman yang diindikasikan untuk tekanan darah rendah, melawan batuk, sakit tenggorokan, katarak, keasaman serviks dan lambung juga memberikan fungsi pencahar ringan.
Bahan dan persiapan : masukkan 60 gram akar licorice ke dalam panci kecil berisi air mendidih dan biarkan meresap dalam satu liter air selama sekitar satu jam, minum panas. Jika Anda menyukai rasa kuat dari infus licorice ini, konsumsilah apa adanya, jika tidak tambahkan madu sebagai perasa.
Gunakan : mengkonsumsi cangkir panas di malam hari, sebelum tidur.
Properti : memurnikan, menyegarkan, ekspektoran, diuretik.
Cari tahu lebih lanjut tentang teh herbal licorice pemurnian
Formula komposit teh herbal untuk hati
Artichoke, dandelion, dan milk thistle, yang merupakan dasar dari teh herbal yang mengikutinya, adalah tanaman hati par excellence.
Infus disiapkan dengan daun artichoke, yang dapat dikaitkan dengan herbal lain, benar-benar ajaib dalam hal merangsang diuresis dan menghilangkan racun: rasanya sangat pahit, tetapi manfaatnya terjamin.
Milk thistle diketahui memiliki tindakan perlindungan yang valid pada hati, terkait dengan silymarin. Asupannya diindikasikan untuk detoksifikasi karena hepatitis, sirosis, alkoholisme, obat-obatan, dan racun lingkungan, yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, air, udara, dan kulit.
Dengan sifat memurnikan dan anti-inflamasi, dandelion adalah sekutu yang sangat baik dalam pengobatan penyakit yang berhubungan dengan hati: ia merangsang fungsi bilier, hati dan ginjal, yaitu mengaktifkan organ ekskresi (kulit ginjal hati) yang digunakan untuk transformasi racun, dalam bentuk paling umum cocok untuk eliminasi mereka (feses, urin, keringat).
Berikut adalah 4 ide untuk teh herbal depuratif komposit Anda :
- Daun Artichoke, jumlah adas yang sama, pada tingkat yang lebih rendah dari akar dandelion dan beberapa daun peppermint, mallow dan lemon balm;
- Akar dasar dandelion, kemudian, dalam jumlah yang lebih kecil, gentian, rhubarb, kulit jeruk, kulit kamboja, lemon balm, mint, licorice, star adas manis;
- Artichoke dan milk thistle dalam jumlah yang sama, burdock, fumaria, rosemary;
- Milk thistle, mint, dan jintan dalam jumlah kecil.
Persiapan : biarkan bumbu meresap selama 10 hingga 15 menit dalam air mendidih, kemudian dimaniskan dengan madu jika perlu.
Dewan : kekonstanan. Sangat baik fungsinya untuk mendetoksifikasi teh herbal jika diminum secara teratur, pagi dan sore, setidaknya selama beberapa minggu, disertai dengan diet ringan dan gerakan sehat.
