Usus adalah bagian terakhir dari sistem pencernaan dan juga disebut sebagai otak kedua, berkat kehadiran sistem saraf nyata yang hadir dalam ketebalan dindingnya.
Ini mungkin dipengaruhi oleh berbagai gangguan, terkait dengan stres atau kebiasaan makan yang salah, yang dapat diobati dengan obat alami . Mari cari tahu yang lebih baik.
>
>
>
>
>
>
Deskripsi anatomi usus
Usus melepaskan serotonin, bertindak sebagai konduktor; apakah itu mengingatkan Anda pada otak? Ya, bukan kebetulan bahwa itu juga disebut "otak kedua" . Jumlah pesan yang dikirim oleh otak perut ke pusat adalah sama dengan 90% dari total pertukaran; ini adalah pesan yang tidak disadari, yang kemudian mencapai kita dengan jelas hanya ketika itu menjadi tanda peringatan dan memicu reaksi ketidaknyamanan.
«Untuk waktu yang lama usus dianggap sebagai struktur periferal, yang bertugas melakukan fungsi marginal. Tetapi penemuan kegiatan yang melibatkan koordinasi pada tingkat emosional dan imunologi telah merevolusi pemikiran ini - jelas Umberto Solimene dari University of Milan, direktur pusat kolaborasi WHO untuk pengobatan tradisional - Di dalam perut kita menemukan jaringan saraf otonom ».
Usus ditutupi oleh flora bakteri yang ramah yang dibentuk oleh lebih dari 400 spesies bakteri yang berbeda dan memiliki, dalam ketebalan dindingnya, sistem saraf nyata ( sistem saraf enterik) yang terdiri dari lebih dari 100 juta neuron (usus memiliki lebih banyak neuron daripada sumsum tulang belakang!).
Perawatan dan terapi alami untuk usus
Stres atau pemborosan di meja dapat menyebabkan ketegangan pada usus dan memodifikasi flora bakterinya. Hippocrates, bapak kedokteran, menegaskan bahwa usus adalah organ yang menjadi sandaran kesehatan tubuh, jadi merawatnya berarti merawat kesehatan diri sendiri, merawat diri sendiri.
Secara rinci, sindrom iritasi usus menunjukkan gangguan yang sering disertai dengan nyeri perut bagian bawah dan perubahan buang air besar. Mereka yang menderita iritasi usus dapat mengalami diare atau sembelit atau keduanya secara bergantian.
Penyakit ini didefinisikan sebagai fungsional karena mengacu pada fungsi organ yang salah. Diindikasikan dengan akronim IBS (dari bahasa Inggris, Irritable Bowel Syndrome ), itu sering terjadi pada wanita dari 20 hingga 40 tahun dan disebabkan oleh kombinasi faktor: kebiasaan makan, gaya hidup menetap, kecenderungan genetik, kecenderungan genetik, emosi.
Lebih baik menghindari minuman beralkohol, daging yang diawetkan, produk makanan cepat saji, dedak , dan produk berbasis mentega. Pada fase akut, pemotongan dingin, keju tua, telur, dan produk susu non-organik harus dihindari.
Dalam kasus ini, fermentasi laktat dapat banyak membantu memulihkan pertahanan alami. Mereka sangat diindikasikan dalam kasus kolitis, intoleransi makanan, kondisi defisiensi imun, hiperkolesterolemia, situasi inflamasi internal.
Dalam subjek yang hipersensitif atau terlalu emosional, pikiran dan perasaan sering jatuh ke dalam vili usus. Ada bunga bach khusus untuk hipersensitivitas, yang membantu mengelola emosi dan pengaruh eksternal tanpa terlalu banyak pada organ internal, khususnya pada otak kedua, usus.
Diet terbaik untuk pemurnian dan kesejahteraan usus adalah diet vegetarian seimbang, yang dilakukan dengan kesadaran tinggi tentang semua aspek asupan nutrisi yang memadai. Sangat berguna untuk mengintegrasikan ke dalam makanan akar daikon yang membantu memurnikan tubuh dan minum teh tertentu untuk pemurnian usus atau yang membantu membakar usus besar.
Bahkan minyak almond, digunakan sangat murni sebagai bumbu, mampu menenangkan iritasi lambung dan radang usus.
Temukan probiotik, bakteri sekutu usus
yoga
Ada teknik yoga yang mengatur fungsi usus; dalam kenyataannya sering bergerak adalah kebersihan internal yang cukup, tetapi, kita selalu ingat, usus harus sudah dikosongkan ketika kita mulai berlatih.
Di alam semesta yoga ada Shank Prakshalana dan pencucian usus besar, teknik yang sering membingungkan tetapi sangat berbeda. Latihan pertama adalah mencuci usus yang dilakukan dengan menggunakan minuman asin .
Pada perut kosong 4 liter air dicerna dengan sekitar 1% natrium klorida dan persentase ini memberikan minuman itu osmolaritas yang tidak diserap dalam usus, melainkan mengeluarkan cairan, menyebabkan sedikit dehidrasi (untuk ini kami sarankan untuk tidak menuduh tidak pernah ke praktik ini sendirian, tetapi diikuti oleh guru atau ahli gizi).
Prosedur ini memakan waktu 2-3 jam, waktu yang diperlukan untuk menjalankan solusi di sepanjang saluran pencernaan, yang didesinfeksi dengan benar.
Coba juga kedua asana ini untuk meredakan gangguan usus
Pengobatan tradisional Tiongkok
Dalam pengobatan Tiongkok tradisional, usus merespons dua unsur: api (usus kecil) dan logam (usus besar).
Untuk pengobatan Cina tradisional, gangguan iritasi usus disebabkan oleh ketidakseimbangan energi yang mempengaruhi Limpa, Perut, Ginjal, Hati atau mungkin tergantung pada kontaminasi makanan, atau dari agen eksternal seperti Cold-Humid, Humidity-Heat.
Dalam kasus-kasus ini poin yang harus dirawat adalah:
- TIAN SHU (2 cun ke sisi pusar), mengatur sirkulasi energi di usus;
- ZU SAN LI (di bawah tepi bawah patela, ke sisi lambang tibialis anterior), nada Limpa dan Perut;
- IN TING (0, 5 cun di belakang tepi membran interdigital, antara jari kaki II dan III), ia mengatur q cardial, menghalangi nyeri.
Perawatan usus alami lainnya
Dalam refleksologi plantar usus terletak di kedua kaki, ia dipijat dengan gerakan jempol lurus dan jempol. Pijat refleksi bisa sangat berguna dalam kasus sembelit dan diare.
Bahkan aromaterapi dapat banyak membantu: minyak atsiri juniper bertindak sebagai tonik untuk fungsi visceral, sistem saraf, sistem pencernaan dan kegembiraan umum dari sekresi, pemurnian dan diuretik, mempromosikan pembuangan asam urat dan racun.
Bahkan minyak peppermint esensial memiliki efek menguntungkan pada fungsi usus.
Bergerak membantu banyak untuk mengelola kecemasan yang dilepaskan di usus. Latihan yang baik adalah mencoba menyelinap kecemasan pada diri sendiri, tidak menyerah pada gaya hidup yang tidak aktif dan bahkan tidak pada kecepatan terlalu cepat yang berdampak negatif pada saluran pencernaan, sistem yang justru "mencerna" dan "mengasimilasi" tidak hanya makanan tetapi juga emosi.
Di antara obat herbal, ada jamur obat, cocok untuk pengobatan gangguan gastro-enterik, seperti iritasi usus, berkat efek anti-inflamasi dan sifat regeneratif dari mukosa usus dan penyembuhan.
Selama kehamilan ada berbagai solusi alami untuk mengobati gangguan usus yang dapat terjadi, seperti mual, muntah, sembelit dan wasir.
Temukan semua obat homeopati untuk usus
Keingintahuan tentang usus
Jika kita membuka gulungan dan membuka vili dan mikrovili usus, organ ini akan menempati permukaan 300 meter persegi sama dengan dua lapangan tenis disatukan! Apakah Anda pernah mengatakan itu? Jaga "ladang emas" Anda, seperti kata Sting.
