Fisura anal: apa itu dan penyebabnya
Fisura ani adalah ulserasi kulit dan mukosa anus. Mereka muncul sebagai potongan, lebih kecil atau lebih kecil dan lebih banyak atau lebih dalam tergantung pada gravitasi.
Mereka bisa membawa pendarahan, meski kecil. Gejala utamanya adalah rasa sakit saat buang air besar, yang dapat berlangsung selama beberapa menit atau bertahan selama beberapa jam.
Fisura anus dapat dimulai sebagai sayatan kecil yang mengganggu, tetapi jika diabaikan, ia bisa menjadi luka yang lebih dalam dan lebih menyakitkan. Kontraksi terus menerus pada anus memperburuk situasi, dan keluarnya feses, biasanya setidaknya sekali sehari, terus menerus membuka kembali ulserasi.
Penyebabnya semua dapat ditelusuri kembali ke transit usus, dan karena itu ke diet yang tidak seimbang:
> sembelit atau disentri : dalam kasus sembelit, tinja yang terlalu keras dapat menyebabkan lecet kecil pada anus, sementara disentri mengubah ph feses sehingga menjadi asam dan agresif untuk mukosa seluruh saluran usus;
> upaya berlebihan : celah anal dapat muncul saat melahirkan, atau dalam upaya untuk buang air besar dalam kasus sembelit;
> penggunaan obat pencahar : obat pencahar kimia mengubah ph faeces dan akibatnya juga mukosa, yang tujuannya, antara lain, juga untuk melindungi dinding otot yang mendasarinya;
> radang usus, yang mengubah flora usus dan karenanya komposisi tinja, serta mukosa;
> stres, yang dapat menyebabkan variasi ritme peristaltik dan karenanya juga kontraksi otot pada bagian terakhir usus.
Fisura anal dan mandi sitz
Pemandian sitz adalah pemandian parsial, dalam hal ini diterapkan pada area genital dan anus. Mereka dibuat dengan air hangat atau hangat, di mana minyak esensial dapat ditambahkan, seperti lavender, yang menenangkan, atau pohon teh, yang antiseptik. Tidak dianjurkan untuk menggunakan air dingin di hadapan celah anal.
Hal ini dapat dilakukan di baskom yang cukup besar untuk duduk, menjaga kaki dan perut keluar, atau bahkan di bidet. Istirahat pinggul dapat dilakukan dengan air mengalir atau sebagai bak mandi, kemudian merendam bagian alat kelamin di dalam air.
Melakukan mandi setengah sederhana : pastikan bahwa lingkungan di mana itu dilakukan adalah hangat, dan bahwa ada kebutuhan untuk menutupi perut dan mengeringkan segera setelah menyelesaikannya . Anda duduk di baskom atau di bidet, untuk mempertahankan posisi yang nyaman. Itu diisi dengan air panas atau suam-suam kuku sampai direndam dalam air dengan perineum dan bagian dari alat kelamin. Perut harus tetap kering dan tertutup.
Tetap dalam posisi ini selama 15 atau 20 menit, berhati-hatilah agar airnya tidak dingin . Setelah penyelaman selesai, bilas. Kemudian keringkan dengan handuk lembut dan bersih dan tutup dengan baik. Jangan gunakan sabun atau spons agresif untuk membilas .
Hindari menggunakan kertas toilet untuk mengeringkan, atau tisu beraroma atau sabun. Tujuan dari pemandian pinggul adalah untuk meningkatkan sirkulasi, dekongest dan melembutkan fisura, membersihkan area secara alami dan memungkinkan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
Hal ini diperlukan, dalam hal celah anal karena ketidakseimbangan usus, untuk melakukan perubahan pada diet, secara bertahap mengintegrasikan jumlah serat yang lebih besar dan meningkatkan konsumsi air dan makanan cair alami.
Ingatlah bahwa terlalu banyak serat dapat memperburuk iritasi usus, jadi mulailah menghindari tepung gandum, memilih biji utuh, dan mengolah sereal dan biji untuk membuatnya lebih lembut (dengan merendam, melapisi, mencambuk, atau memasukkannya melalui penggiling sayuran).
