Pada saat kematian, sedikit yang dibicarakan tentang rasa sakit. Namun itu adalah bagian integral dari kehidupan dan alat penting untuk mengenal diri sendiri.
Merasa terlalu banyak, tidak merasakan apa-apa
Mari kita mulai dengan kasus nyata seorang gadis berusia 13 tahun, Ashlyn Bloker, yang tidak pernah mengalami rasa sakit fisik dalam hidupnya. Letakkan seperti itu, itu akan membuat iri di kejauhan. Kasusnya mirip dengan seorang stenografer Kanada yang dilaporkan pada awal 1970-an. Wanita itu penuh dengan bekas luka, luka, memar. Tidak hanya: dia dirawat di rumah sakit berulang kali karena luka bakar (sinyal hanya berasal dari bau terbakar). Dengan cara yang sama, ia harus berjuang melawan infeksi yang biasanya dibendung dengan istirahat dan sedikit perhatian, karena rasa sakit memperingatkan kita tentang perlunya dirawat. Dia tidak dilengkapi dengan refleks internal yang memperingatkannya akan bahaya yang akan terjadi.
Dari sudut pandang fisik, saraf yang mengirimkan rasa sakit mengirimkan sinyal listrik ke otak ketika mereka bersentuhan dengan sesuatu yang sangat panas atau sangat tajam, menyebabkan otak merespons: gerakkan anggota gerak, gerakkan dari sumber panas atau mata pisau. Sinyal listrik ditransmisikan melalui saluran ion natrium (atom natrium bermuatan positif) yang "instruksi" terkandung dalam gen SCN9A . Dalam kasus anak, kita dihadapkan dengan mutasi yang mencegahnya membuat saluran itu, sehingga impuls listrik yang biasanya mencapai otak tidak pernah diproduksi.
Dua kasus ini mengajarkan kita sesuatu yang penting, dirangkum dalam: jika saya tidak merasakan sakit, saya tidak tahu batas kemampuan saya.
Reaksi suci tubuh
Tapi apa saja persiapan yang dimiliki tubuh jika terjadi alarm?
Jika Anda terluka atau terbentur, bel alarm yang diaktifkan berganda dan berfungsi secara sinergis. Darah, yang dalam kondisi normal bersirkulasi di pembuluh kulit dan di organ perut, dialihkan melalui otak , paru-paru dan otot ; jantung meningkatkan ritme, meningkatkan tekanan darah. Semuanya diatur untuk campur tangan terhadap sumber rasa sakit. Hati mengeluarkan akumulasi gula dalam aliran darah dan darah membawa nutrisi yang diperlukan ke otot. Dalam kasus luka, perubahan kimia terjadi dalam darah yang dapat membuatnya lebih cepat mengental, untuk menghindari pendarahan. Dalam kasus rasa sakit yang berasal dari sumber internal, tekanan darah dapat menurunkan, mual, pusing, vertigo dapat terjadi .
Nyeri sebenarnya adalah perasaan, seperti penglihatan, penciuman. Ujung saraf peka-nyeri didistribusikan di kulit dan organ dan rasa sakit dirasakan saat dirangsang. Intensitas rasa sakit tidak tergantung pada jumlah jenis jaringan yang tersinggung, tetapi pada jenis pelanggaran. Singkatnya, rasa sakit adalah semacam speedometer yang mengukur kecepatan di mana kerusakan jaringan terjadi.
Menghadapi rasa sakit dengan meditasi
Skala rasa sakit yang lulus dan ambang rasa sakit
Yang disebut skala nyeri bertahap adalah sebuah tabel di mana berbagai jenis nyeri fisik diatur. Ini didasarkan pada hasil tes yang dilakukan dengan colorimeter, alat yang mengukur tingkat rasa sakit pada "dol", sebagai unit pengukuran. Pada usia 10 tahun, misalnya, ada beberapa rasa sakit saat lahir, rasa sakit sementara akibat trauma mendadak, sebatang rokok menyala menempel pada kulit, pengusiran beberapa batu ginjal. Tepat di bawah, antara 9 dan 7 ada beberapa jenis serangan jantung, beberapa luka bakar, kram otot sementara, sakit kepala akibat pendarahan, infeksi atau tumor otak. 6 sebenarnya adalah garis yang memisahkan rasa sakit ini dari yang lebih umum lainnya seperti kebanyakan migrain, sakit perut dingin selama pencernaan, sakit pinggang dan neuralgia, sakit gigi, sinusitis, lecet kulit.
Reseptor rasa sakit, ujung saraf, didistribusikan dalam tubuh sesuai dengan pola fungsional. Di daerah di mana luka dapat menyebabkan kerusakan mematikan, seperti di pangkal paha dan leher, saraf sensorik berada di permukaan. Ini tidak sama untuk ekstremitas (tangan dan kaki) yang menerima relatif sedikit; materi abu-abu di dalam otak dilindungi oleh tengkorak dan tidak memiliki saraf yang mengirimkan rasa sakit, sementara arteri yang membawa darah ke otak kaya.
Nyeri biasanya diklasifikasikan menurut perbedaan tripartit ini:
- Nyeri tusuk, dirasakan segera setelah luka bakar atau sobek yang terjadi pada titik tertentu;
- Nyeri terbakar, lebih kusam, meluas dari waktu ke waktu dan menyebar ke area yang luas;
- Rasa sakit yang dalam, lahir dari ujung saraf organ dalam bukan dari kulit.
Penguasaan rasa sakit
Edward dan Ruth Brecher dalam publikasi " The why of pain fisik", dipilih oleh intisari Pembaca tahun 1972 yang jauh berjudul "Keajaiban tubuh kita dan bagaimana menjaganya agar tetap sehat", di akhir artikel, bicaralah tentang rasa sakit dalam istilah-istilah ini:
"Dan karena rasa sakit fisik, seperti yang kita lihat dan dengar, juga bisa memberi kita peringatan yang berguna, adalah bijaksana untuk memberi mereka ketenangan."
Saya menemukan bahwa dalam kalimat ini Anda memusatkan kebenaran yang mendalam, yang juga menerangi makna kehidupan. Cara di mana rasa sakit atau penyakit diobati hari ini jauh dari intuisi ini. Nyeri adalah tuan. Dia dapat memberi tahu kita sesuatu yang penting, tetapi kita harus mendengarkannya. Kadang-kadang dia mengatakannya lebih keras, atau intensitasnya meningkat, jika kita lalai, kita tunda, kita hindari.
Tidak hanya berlaku untuk luka bakar dan luka. Dalam beberapa kasus tubuh memperingatkan : "Berhenti, Anda tahu bahwa Anda tidak menutup lingkaran dan Anda tidak menyelesaikan apa pun." Ketika Anda bersikeras untuk sering mengunjungi orang-orang yang membawa kita ke tempat yang kita tahu, tempat di mana kemalasan mengambil alih dan kehilangan dirinya. kegunaan persahabatan atau dalam kasus cinta yang memakan keegoisan. Anda mungkin memiliki perasaan: "Jangan pergi dan menemukan orang itu lagi", tetapi kebiasaan, keinginan untuk mengisi waktu atau hal-hal serupa telah membuat Anda menyerah. Kemudian rasakan ketidaknyamanan yang aneh, yang tidak Anda sambungkan dengan tidak mendengarkan diri sendiri. Demam ringan, mual yang tidak bisa dijelaskan, sakit kepala ganas atau sakit punggung mendadak.
Kekuatan yang dengannya tubuh dapat mengungkapkan kepada kita apa yang baik bagi kita adalah faktor yang sangat penting, sangat banyak dan kita dapat mengevaluasi dan menguatkan setiap saat.
