Apa itu Matcha tea?
Matcha tea adalah teh hijau yang diperkecil menjadi bubuk yang sangat tipis, yang harus dikalahkan dalam air panas dengan pengocok bambu untuk membuat emulsi hijau muda yang cerah.
Pewarnaan ini terkait dengan metode penanaman, kabuse, di mana tanaman tertutup selama pertumbuhan, sehingga tetap dalam cahaya redup, sehingga mengembangkan warna cerah dan rasa manis dan khusus.
Ini adalah teh yang lezat dan banyak dicari, terutama karena sifat antioksidannya, Matcha adalah teh yang khusus digunakan dalam upacara minum teh Jepang .
Apa yang terkandung dalam teh Matcha
Teh ini pertama-tama mengandung dosis theine yang cukup tinggi, jadi selalu baik untuk tidak menyalahgunakannya, bahkan jika harus ditentukan bahwa teh yang terkandung dalam teh hijau bertindak lebih lunak pada perut daripada teh hitam dan tindakannya lebih ringan konstan dan seimbang sepanjang hari.
Daun teh Matcha dipanen, langsung digiling dan direduksi menjadi bubuk, tanpa melalui langkah pengolahan lainnya. Ini membuat mereka lebih kaya akan antioksidan, polifenol, kalsium, kalium, klorofil, protein dan vitamin (A, C dan terutama beta-karoten) .
Remineralisasi dan pemurnian, Matcha tea adalah minuman milenial dengan sifat pemurnian, pengencangan dan penyegar yang luar biasa dan menyegarkan.
Matcha tea untuk menurunkan berat badan
Karena kaya akan zat bermanfaat, teh Matcha dapat membantu metabolisme, khususnya dengan meningkatkan proses termogenetik, tetapi tidak hanya berkat asumsi bahwa jumlah skalanya dapat turun.
Matcha tea dengan sendirinya tidak membuat Anda menurunkan berat badan, tetapi membantu dengan cara yang manis untuk membakar lemak berlebih, menyertai proses keseimbangan tubuh Anda, bersama dengan gerakan sehat dan diet yang tepat.
Ketika datang ke dosis harian, saran ahli gizi dan ahli adalah minum sekitar 2 gram per hari untuk orang dewasa yang sehat dengan konstitusi yang baik. Terlebih lagi, seperti yang diingatkan oleh Jepang, Anda harus selalu makan sesuatu saat minum Matcha, untuk menghindari refluks lambung yang mengganggu.
Kontraindikasi : ia dapat berinteraksi dengan obat atau suplemen lain yang Anda gunakan, khususnya, jika Anda menggunakannya secara berlebihan, karena kandungan palpitasi atau tremor theine yang cukup besar dapat terjadi.
