Maria Cristina Sapori, penjual bunga dan ahli jamu yang berspesialisasi dalam naturopati, mempraktekkan yoga, selama bertahun-tahun ia telah mengarahkan minat dan bakat pada penelitian di bidang pertumbuhan batin. Teks di mana dia adalah penulis Segala yang ada di tangan Anda adalah buku yang sederhana dan efektif, dari mereka yang menghantam halaman dan mengangguk, karena sebagian dari Anda sudah mengetahui hal-hal ini atau mungkin sudah pernah mengetahuinya, tetapi tidak ada yang bisa mengingatnya. sangat bagus
Tanpa kata-kata, janji, orat-oret guru.
Sebuah buku jujur dari mereka yang kemudian berkonsultasi satu sama lain di sepanjang jalan dan menemani Anda selama masa transisi. Sama pentingnya, teman sejati juga.
Kapan Anda menyambut alur yang membuat Anda membuat buku ini? Apakah itu intuisi instan atau bertahap?
Sepanjang perjalanan saya, saya harus berdamai (seperti semua orang, saya percaya) dengan naik turunnya kehidupan: saat-saat terang dan tenang, yang berganti-ganti dengan saat-saat keraguan dan kebodohan; periode penuh sukacita dan rasa kepuasan yang memberi tangan untuk hari-hari sedih dan abu-abu.
Terkadang saya merasa marah, kadang kesakitan, terkadang kehilangan dan ketidakmampuan untuk menerima. Tetapi saya tidak pernah menyerah dan, melalui pencarian batin yang konstan dan tak kenal lelah, saya selalu mencari "Jalan" untuk menemukan arah yang hilang. Saya sangat percaya bahwa di dalam diri kita masing-masing ada kemungkinan yang tak terbatas, sumber daya yang tak terhitung dan ini telah memungkinkan saya, sedikit demi sedikit, untuk melacak "peta" yang melaluinya untuk mengarahkan diri saya di saat-saat paling gelap. Dan ini berhasil!
Suatu malam (saya masih ingat waktu itu) saya bangun dan mulai menulis pikiran saya, pemahaman saya, semua yang saya percayai dan yang saya lihat efektif dalam hidup saya dan dalam begitu banyak siswa saya. Maka lahirlah buku "Semuanya ada di tangan Anda - Rahasia kemakmuran" ... Saya bisa mengatakan bahwa itu adalah buah dari intuisi yang telah berlanjut selama lebih dari 25 tahun!
Banyak disiplin ilmu hidup di dalam Anda. Anda adalah herbalis, naturopathic, praktisi yoga dan Anda adalah seorang ahli dalam disiplin energi. Jika Anda harus menggunakan metafora, persentase, gambar menggugah, bagaimana Anda akan menjelaskan bagaimana mereka semua hidup berdampingan di dalam diri Anda?
Metafora yang paling sederhana adalah yang muncul di benak saya setiap kali saya melihat mosaik Bizantium yang indah: "Setiap karya memiliki nilai besar dan kehadirannya yang kecil sangat diperlukan untuk menciptakan karya seni yang luar biasa".
Dengan cara yang sama, saya merasa bahwa hidup bersama dalam banyak disiplin ilmu menciptakan mosaik pengetahuan saya: sebuah peti harta karun di mana saya dapat memilih, dari waktu ke waktu, alat yang paling berguna bagi saya untuk menghadapi masalah yang saya miliki sebelum saya.
Saya melanjutkan, setelah bertahun-tahun, untuk belajar lagi. Mungkin lebih dari sebelumnya, karena saya menyadari bahwa semakin banyak saya belajar, semakin saya menyadari bahwa saya masih memiliki begitu banyak, begitu banyak untuk ditemukan! Dan ini adalah kekayaan luar biasa yang memungkinkan saya untuk selalu antusias, ingin tahu dan tidak pernah bosan.
Ketakutan dan cinta, Anda katakan, dua sisi dari mata uang yang sama, mendedikasikan halaman menarik untuk dua perasaan ini. Sekarang, Krishnamurti menyangkal keberadaan rasa takut secara abstrak dan membedakan antara rasa takut fisik, jenis yang lebih hewani, dan rasa psikologis, yang berakar dalam diri kita. Dengan berurusan dengan yang terakhir, Anda dapat bekerja pada hewan-hewan itu. Apa yang kamu pikirkan
Ketakutan adalah emosi yang kuat, kadang-kadang sangat diperlukan, untuk membuat kita membedakan apa yang bisa merusak kita dari apa, sebaliknya, berguna bagi kita. Seharusnya tidak diperangi, tetapi diterima begitu saja.
Kita hidup, kita adalah manusia dan itu normal bahwa kita memiliki rasa takut. Ini adalah penilaian negatif yang kita berikan kepada diri kita sendiri ketika kita merasa takut, untuk memperbesar keadaan pikiran ini. Jadi: menerima rasa takut seseorang, belajar untuk tetap berhubungan dengan rasa takut, bernapas perlahan dan tidak segera mencari paliatif untuk menghindari mendengarnya (narkoba, narkoba, alkohol), secara bertahap akan memungkinkan kita merasakan keberanian dalam diri kita, yang merupakan emosi yang tersembunyi di balik rasa takut. Keberanian tidak lain adalah "ketenangan hati", yaitu, kemampuan untuk membiarkan hati seseorang terbuka dan merasakan hubungan halus yang kita miliki dengan sang Utuh, dengan Cinta yang meresapi Penciptaan.
Dalam hidup saya dan dalam pengalaman yang diperoleh selama bertahun-tahun bekerja dengan orang-orang, saya telah mengamati bahwa semakin kita selaras dengan "suara hati" kita (yaitu, ketika kita bertindak sesuai dengan apa yang kita rasakan benar di dalam diri kita dan tidak sesuai dengan apa yang kita mereka menginginkan orang lain), semakin sedikit ketakutan dalam hidup kita.
Ketakutan dapat diinduksi atau bawaan, ketakutan diinduksi lebih mudah untuk ditransformasikan, yang bawaan kurang. Tetapi semuanya berubah, karena semuanya adalah energi. Masalah sebenarnya adalah menyimpan rasa takut di dalam diri sendiri, merasa malu karenanya, menghakimi, bukan menerimanya. Seolah-olah ketakutan dengan "nilai 5", melalui penghakiman dan penolakan, meningkat menjadi "nilai 10". Seperti biasa kita dapat memilih apa yang harus dilakukan. Semuanya ada di tangan kita.
Uang adalah energi solid. Pada saat semua orang memiliki kata "krisis" atau "uang" di mulut mereka, apa yang Anda pikirkan terjadi pada energi padat ini?
Semakin kita menyimpan ide krisis, semakin dibutuhkan kekuatan, di luar dan di dalam diri kita. Saya pikir (dan saya benar-benar berpikir begitu) bahwa ini adalah kesempatan yang baik untuk bekerja lebih keras, melakukan yang terbaik, bekerja sebaik mungkin, memikirkan yang terbaik. Saya percaya bahwa di mana kita menaruh energi positif, semuanya akan selalu berhasil.
Dan saya tidak mengerti mengapa ini harus berbeda ketika menyangkut uang! Lebih jauh lagi, kita akhirnya dapat kembali mempertimbangkan aspek-aspek kehidupan yang sangat penting: persahabatan, cinta, pengetahuan, penelitian batin. Tampak bagi saya bahwa kita telah memiliki begitu banyak, bahkan yang tidak berguna, tetapi bagi saya tampaknya manusia tidak lebih bahagia dan puas karena alasan ini! Kita ingat bahwa, di mana kita akan menaruh perhatian, energi, dan hati kita, segalanya akan selalu berhasil . Dan krisis datang dan pergi ... sejarah mengajarkan!
Di bagian pertama buku Anda, masuk lebih dalam ke gagasan kemakmuran. Baca diri Anda memberikan persepsi baru: kemakmuran dikonfigurasi bukan sebagai kapasitas dan, saya kutip, kemampuan untuk menyambut, berubah, tersenyum, melihat. Seringkali seseorang bekerja pada sikap ini hanya setelah melalui penderitaan. Mengapa? Apakah Anda ada hubungannya dengan citra Kristus yang menderita dengan siapa Anda tumbuh, berbeda dari Buddha yang tersenyum?
Sebagian begitu. Saya pikir, bagaimanapun, bahwa hidup adalah palet yang penuh warna dan penderitaan hanyalah salah satu dari warna-warna ini. Oleh karena itu, penderitaan adalah bagian dari kehidupan dan sering membuat kita berhubungan cepat dengan apa yang penting bagi kita. Dan saya percaya bahwa yang terpenting adalah menemukan diri kita sendiri, memberikan makna yang mendalam pada hidup kita, merasakan diri kita bagian dari aliran cinta yang lebih besar yang selalu tahu ke mana perginya.
Sayangnya kami tumbuh dengan gagasan (jelas) bahwa penderitaan itu adil dan mulia. Tetapi, di sekitar saya, saya sering melihat bahwa orang tidak menderita dengan cara yang mulia dan tenang, tetapi mereka menjadi marah dan mengutuk kehidupan karena penderitaan. Perbedaannya adalah tentang menerima bahwa penderitaan adalah bagian dari kehidupan dan memutuskan untuk menghidupinya sebagai momen pertumbuhan dan kesempatan untuk perubahan. Ini akan memastikan bahwa Anda pergi dulu, membuat kami lebih kaya dan harmonis.
Dalam buku ini Anda memberikan penjelasan terperinci yang ditujukan untuk berfungsinya chakra. Untuk menyembuhkan chakra, pertama-tama kita harus menganggapnya sebagai nyata, ada, bahkan jika pada tingkat yang berbeda dari yang murni material.
Mengenai hal ini, saya memiliki sikap yang sangat konkret: di luar merasakan chakra yang sebenarnya atau memikirkannya dalam arti yang lebih abstrak, yang penting, dalam pengalaman saya, adalah latihan latihan, pernapasan sadar, visualisasi kreatif dan semua teknik yang membantu menyeimbangkan energi fisik dan halus kita.
Percaya, memahami, membayangkan, membuat teknik lebih efektif, tetapi hal yang sangat berguna adalah mempraktekkan apa yang Anda pelajari secara teratur . Dan amati hasilnya: jika hasilnya positif, teruskan. Jika tidak ada, persembahkan diri Anda untuk sesuatu yang kami rasa paling cocok untuk kami.
Paramansha Yoganada berkata: "Sejauh yang saya bisa menjelaskan rasa jeruk, sampai Anda mencicipinya, Anda tidak akan bisa mengerti." Saya setuju sepenuhnya! Dalam latihan panjang saya, saya mulai sangat percaya pada hal-hal hanya setelah mengalaminya dan menikmati hasilnya. Inilah mengapa saya menyarankan untuk tidak percaya secara membuta, tetapi untuk bereksperimen dan merasakan jika sesuatu di dalam diri kita berubah dan membuat kita merasa lebih baik. Semua disini
