Nutrisi untuk prostatitis

Dengan prostatitis, cepat atau lambat, perlu untuk berdamai.

Prostat adalah kelenjar pria murni yang selama bertahun-tahun dapat tertular beberapa patologi infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang berasal dari sperma atau dari urin atau dapat menderita konsekuensi dari patologi otot-otot sekitarnya, yaitu dari dasar panggul.

Oleh karena itu definisi prostatitis yang paling tepat adalah Chronic Painful Pelvic Floor Syndrome (CPPS).

Apa pun penyebabnya - dan ahli urologi Anda akan membantu Anda mendefinisikannya - bahkan dalam kasus prostatitis, nutrisi dapat sangat membantu .

Nutrisi untuk prostatitis: apa yang harus dilakukan

Di hadapan situasi akut tetapi juga sebagai pencegahan secara umum disarankan untuk mempertahankan gaya hidup dan diet ini :

> Konsumsilah makanan yang mungkin panas dan pada waktu yang teratur.

> Minumlah setidaknya setengah liter air per hari untuk memungkinkan pasokan air yang teratur dan memadai ke tubuh.

> Tingkatkan asupan makanan dengan efek anti-inflamasi alami dan vitamin, seperti: Cranberry (Cranberry); Uva Ursina, Pomodori, karena kandungannya dalam likopen, antioksidan alami; biji labu, teh hijau, karena kandungannya yang tinggi di catechins gallate, juga antioksidan.

> Promosikan fungsi usus teratur dengan diet seimbang yang kaya akan cairan dan makanan yang kaya serat nabati: biji-bijian utuh, sayuran daun-matang, bayam, buah matang.

Nutrisi untuk prostatitis: apa yang tidak boleh dilakukan

Pencegahan itu mendasar, tetapi bahkan dalam kasus situasi akut, nutrisi dapat membantu meningkatkan prostatitis.

Berikut adalah daftar situasi dan makanan yang harus dihindari untuk mencegah prostatitis :

> Jika diare ada, hindari makanan yang memiliki efek merangsang pada peristaltik seperti daging atau kaldu sayuran, sosis, anggur, ara, susu, keju fermentasi.

> Secara umum, jika meteorismo sering dan menjengkelkan, untuk mengecualikan dari makan atau membatasi makanan yang menghasilkan gas, seperti: Kacang-kacangan, Brokoli, Kembang Kol, Kubis Savoy, Kacang, Bawang, Jamur, Ketimun, Keju Segar dan minuman berkarbonasi.

Dalam kasus prostatitis yang sedang berlangsung atau di hadapan prostat yang melemah atau hanya dibuat lebih sensitif oleh patologi sebelumnya, nutrisi memiliki insiden yang lebih besar. Karena itu makanan yang harus dihindari pada fase akut adalah sebagai berikut:

> Lada, cabai, dan rempah-rempah secara umum (kari, paprika, dll.).

> Game, babi, sosis.

> Ikan berlemak dan moluska.

> Saus yang sangat rumit, kentang goreng.

> Cuka dan acar.

> Keju krim dan pedas.

> Kopi, Teh, Cokelat.

> Buah jeruk, anggur, dan beri.

> Paprika, terong.

> Roh dan roh.