Jika kita melakukan pencarian singkat di internet kita akan menemukan bahwa jumlah guru yoga sangat tinggi; jika kita mengklik beberapa situs kita akan melihat bagaimana pengalaman dan jangkauan masing-masing sangat berbeda.
Para yogi yang paling setia, atau yang paling berpengalaman, akan menyadari betapa berbedanya kelas yoga yang diberikan oleh berbagai guru, sehingga nampak sebagai disiplin yang berbeda.
Bagaimana cara mengarahkan diri Anda ke mare magnum ini? Apa poin utama yang harus diperhatikan ketika memilih guru yoga Anda?
Pada artikel ini kami akan mencoba memberi Anda kompas untuk membantu Anda dalam bisnis yang sulit ini!
Apa yang harus dievaluasi seorang guru yoga selama pelajaran
Rupanya, yoga tidak memerlukan hubungan guru-murid yang hebat: ia dipraktikkan dalam keheningan, sering dalam kelompok besar dan interaksi dengan mereka yang memimpin pelajaran atau dengan mereka yang mengikutinya tidak penting .
Namun, sangat umum bahwa, sebaliknya, hubungan yang sangat dekat terjalin dengan guru seseorang, baik dari sudut pandang "yoga" maupun sudut pandang manusiawi.
Dalam sedikit pengalaman saya, saya dapat mengkonfirmasi bahwa persahabatan yang jujur bahkan terlahir di matras praktik antara saya (guru) dan beberapa murid.
Dengan demikian, guru memainkan peran yang menentukan dalam memilih kursus dan sangat menentukan pengalaman yoga yang akan kita alami. Pada awalnya, perlu untuk mengingat 2 inti yang, saling berinteraksi, menjadi ciri setiap guru:
- Tim teknis : sayangnya tidak semua guru dipersiapkan sebagaimana mestinya dan sangat umum untuk menemukan guru yang lahir di akhir pekan kursus. Demikian juga, itu bukan sertifikat yang dibuat oleh guru : profesional, bahkan yang sangat bergelar, mungkin tidak tepat untuk Anda jika mereka terbukti tidak dapat menyampaikan persiapan mereka jika tetap gagasan sederhana. Akhirnya, disiplin berkembang terus-menerus dan kontribusi terus ditambahkan dari setiap bidang pengetahuan: akan lebih baik untuk tidak tetap berlabuh pada pengetahuan yang valid, bahkan jika kadang-kadang usang dan terus belajar: guru yang baik adalah siswa yang baik dan tugas pertamanya adalah bahwa mengetahui subjek yang diklaimnya untuk diajarkan.
- Inti manusia : tugas guru tidak hanya untuk mengusulkan serangkaian asana, tetapi juga untuk menyelaraskan dan membimbing sekelompok orang dengan berempati dengan mereka . Ini tidak selalu mungkin jika kelasnya besar, tetapi itu adalah cakrawala yang harus selalu cenderung. Oleh karena itu ketersediaan, kebaikan, kepekaan, kemampuan untuk mendengarkan setiap siswa adalah persyaratan yang sangat diperlukan - sebanyak persiapan teknis - dan menjadikan guru sosok yang berwibawa, penuh kasih dan referensi. Oleh karena itu guru yang baik adalah orang yang tahu bagaimana menyambut, menenangkan mereka yang ada di depannya, siap untuk membuat dirinya tersedia bagi siswa dengan berinteraksi dengan ukuran, keseimbangan dan rahmat.
Reaksi antara dua kelompok ini menghasilkan masing-masing guru dan membuatnya unik. Intinya adalah menemukan formula sempurna, elemen mulia dan murni yang membuat guru itu, dan bukan yang lain, sempurna untuk kita.
Apa risiko berlatih yoga?
Beberapa saran lagi dalam memilih guru yoga Anda
Kami telah mencoba memberi Anda beberapa poin utama yang akan memandu Anda dalam memilih siapa yang akan memimpin perjalanan yoga Anda. Menemukan rute, bagaimanapun, jauh lebih rumit sehingga kami memberi Anda beberapa alat lain yang dapat berfungsi sebagai bintang penuntun:
- Jenis yoga yang Anda pilih akan memengaruhi guru yang Anda hadapi. Secara umum, seorang guru yoga yang kuat dan seorang guru yoga kundalini mewakili dua kutub yang sangat berbeda satu sama lain dalam hal pendekatan dan pengajaran yang sangat berbeda satu sama lain (sama-sama valid). Memahami apa yang Anda cari dalam yoga dan jenis apa yang tepat untuk Anda akan membantu Anda tidak hanya untuk memilih varietas yang paling cocok, tetapi juga untuk menemukan guru yang paling memenuhi kebutuhan Anda.
- Menurut pendapat kami, karakteristik penting dari guru yang baik adalah menjadi " berorientasi pada siswa ", yaitu, pelajarannya harus dirancang untuk audiens peserta didik, memiliki cita rasa pendidikan dan inklusif dan sepenuhnya berfokus pada siswa. Oleh karena itu, itu tidak mewakili perpanjangan dari praktik pribadi guru, atau, apalagi momen yang dirujuk sendiri atau hedonistik untuk guru. Selama pelajaran, setiap siswa memiliki hak untuk dibimbing dengan lembut oleh orang yang terpusat, hadir sepenuhnya yang mendedikasikan pengalaman dan pengetahuannya dengan kemurahan hati dan perhatian.
- Dalam pilihan guru ada faktor yang tidak terlalu demokratis namun sangat jelas: alkimia pribadi . Di luar persiapan, kualitas manusia, profesionalisme, kebetulan mengevaluasi seorang guru untuk pertanyaan sederhana ... tentang kulit. Nah, dengarkan perasaan itu, bahkan sepertinya tidak masuk akal. Dia sering benar.
- Mungkin beberapa pembaca akan tidak setuju, tetapi mari kita tambahkan saran lain, sedikit lebih rumit: waspadalah (atau timbang dengan hati-hati), oleh para guru yang mendorong Anda untuk mengubah nutrisi atau perawatan medis atau yang mencoba membuat ruang dalam hidup Anda pribadi menyarankan cara mengelola hubungan dengan pasangan, keluarga, teman atau aspek pribadi lainnya. Sangat jarang bahwa seorang guru yoga memiliki persiapan untuk merekomendasikan diet atau perawatan serta kompetensi psikologis untuk membimbing Anda dalam menangani masalah-masalah tertentu. Jadi, beri guru yoga peran yang menjadi miliknya, peran yang sangat penting di antara hal-hal lain, dan jangan biarkan dia menyeberang ke profesi lain.
